健身

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  水中娱乐健身集锦 四色

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  严红，赵静，刘锦瑶，耿亚运著2017 年出版122 页ISBN：9787564424459

  水中健身运动是利用水的“阻力”“浮力”“压力”“水温” 四大特性，达到调节身体机能、找回身体平衡能力、塑造美丽形体的目的。水中健身运动是高效充分利用这些特性的健康运动。水中健身不偏重特定部位，而...

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  高等教育体育专业通用教材 水中健身理论与实践 彩色

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  温宇红主编；沈思佳副主编2018 年出版253 页ISBN：9787564427542

  本教材精选水中健身操、水中体能训练、水中康复训练、水中娱乐互动等水中健身活动的常用练习方法，通过图文结合的形式帮助读者了解并掌握并进行水中健身活动；教材还针对不同的授课群体特点，设计适用于俱乐部、...

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  时尚运动与健身

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  黄晓丽，周俣涛主编2012 年出版234 页ISBN：9787308101301

  本教材是集形体塑造与健身（舍宾、瑜伽、普拉提）、时尚舞蹈与健身（拉丁舞、街舞、爵士舞、肚皮舞）、户外运动与健身（自行车运动、攀岩、户外拓展、轮滑运动、野战游戏）一体的综合性课程，是对普通高等学校体育公共课...

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  体育文化与全民健身

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  张虎祥著2018 年出版215 页ISBN：9787510854415

  近年来，我国对于体育文化的重视程度不断提高，在城市、乡村都开展了如火如荼的体育文化活动。从广场上中年女性的热舞，到健身房里挥汗如雨的青年，再到操场上奔跑跳跃的儿童，一切的一切使得我国呈现出蓬勃、积极、...

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  休闲体育与全民健身研究

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  沈芸著2017 年出版179 页ISBN：9787560595665

  随着社会的快速发展，社会环境和自然环境都在一定程度上威胁着人们的身心健康，人们开始意识到健康的重要性，并逐渐主动参与一些休闲体育健身活动。休闲，作为人的生活方式，是人价值存在的一种表现。人们生活水平的...

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  时尚健身操科学化导论

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  崔红，霍宁著2009 年出版247 页ISBN：9787510300462

  本书系大众健身类健美操普及用书，涉及瑜伽、普拉提、健身舞等时尚类形体训练项目的来由、用途、训练方法等具体内容。

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  大学生健身安全指南

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  范清惠主编2009 年出版212 页ISBN：9787564401139

  本书阐述了大学生安全健身的相关知识，以加强学生健身时的安全意识，将体育活动伤害事故的几率降到最低。

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  笑对夕阳 张健身书法诗词集

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  张健身著2001 年出版139 页ISBN：7806042873

  《高中文言文译注及赏析（与人教版最新教材配套）（高中生必备）》与最新人教版高中语文教材相配套，紧扣教育部颁发的教学大纲，注重知识的系统性和科学性，不仅帮助学生掌握文言字、词、句和准确理解课文，而且强调审美鉴...

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  太极拳健身技理及其科学基础

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  姜娟著2009 年出版153 页ISBN：9787564401429

  本书论述太极拳健身技理及其科学基础。

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  心底留春

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  张健身著2003 年出版104 页ISBN：7806047816

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  繁忙人士的简单健身法

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  赵宇编著2008 年出版248 页ISBN：9787563919406

  本书是提供给因工作繁忙无暇锻炼人士进行健身参考的读物。该书分九章，分别从健身的理念、工作中的健身；家庭生活中的健身；走跑健身法；器械健身法；健身与减肥；趣味健身等方法及途径介绍健身方法十分适合日常锻炼，省...

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  健身新术

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  （美）？南登医学博士著；新纪元出版社译1947 年出版127 页

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  美体与健身空间 中英文本

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  刘圣辉摄影；悠悠撰文2005 年出版223 页ISBN：7538143181

  本书介绍SPA、健身房、瑜珈馆和水疗馆等时尚空间设计。

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  手杖健身法

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  赵瑞麟著2009 年出版161 页ISBN：9787500935490

  本书介绍了作者创编的“手杖健身法”的练习方法以及老年人健身养生的经验体会。

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  科学健身

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  刘琦，赫忠慧著2008 年出版222 页ISBN：9787500935636

  本书以多学科的理论为基础，对科学健身的常用方法、特点、适用人群等进行了介绍。

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  武术健身与防身

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  徐培文著2008 年出版147 页ISBN：9787040253382

  本书分为健身篇和防身篇两部分内容，内容分为：现代人与体育、武术与健身、武术健身方法、人体要害部位与安全防卫原则、防身基本技巧、实用防身术、典型职业的防身技巧等内容。...

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  实验健身术

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  李之龙编1928 年出版40 页

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  健身健美

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  张琦，毛荣贵，(美)Rosemary Adang编译2009 年出版258 页ISBN：9787216054317

  本书收入30篇短文，汇总美国人的运动、健康生活的有关情况，分减肥不难、慎待小疾等专题，采用英汉比读的形式，既有可读性，又有可操作性，解说深入浅出，翻译水平扎实。...

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  健身医疗运动处方 第2版

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  郑宝田，刘尚达主编2002 年出版236 页ISBN：753522833X

  本书介绍了健脑强心处方、健美减肥处方、中老年健身处方、保健与按摩手法、常见病健身医疗处方等内容。

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  小动作大健身

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  顾勇，李祥文编著2009 年出版258 页ISBN：9787802035782

  书中的小动作，简单易行，将传统养生方法与现代理念完美结合，根据不同特点的人群，设计不同的健身方式，达到防病祛病的保健功效。