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练功十八法
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练功十八法 医疗保健操
庄元明等编2000 年出版96 页ISBN:7532322068本书以图像为主要表达形式介绍练功十八法(包括后十八法)的陈式及其由来和发展。其特点是,练功动作由创编人亲自示范,摄成照片,文字说明具体、明确,并附以临床防治颈肩腰腿痛的疗效观察总结和实验研究初步资料。内...
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气功健身自学丛书 练功十八法
赵添添编著2013 年出版160 页ISBN:9787564412791练功十八法是近代著名武术家王子平大师的高徒以他的祛病延年二十势为基础,结合八段锦、五禽戏等古代养生术所创建的,自1975年向社会全面推广以来,因其功法简易,保健功效显著,深受众多养生爱好者喜爱。本书内容设...