情绪
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情绪自控力 青少年战胜愤怒的行动计划
Raychelle Cassada Lohmann2018 年出版144 页ISBN：9787111597964青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含37个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的愤怒情绪，找到...
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驾驭情绪的力量 7步终结情绪化饮食
（美国）珍妮弗·泰兹（Jennifer L. Taitz）著；徐卓，张婍译2018 年出版241 页ISBN：9787213088001“心视界”系列丛书之一。本书是一本通俗易懂的指南，为那些受到情绪性饮食困扰的人们，以及治疗这些失调障碍的临床治疗师们。书中包含了辩证行为疗法、接纳与承诺疗法，以及基于正念的认知疗法，试图用辩证行为疗...
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情绪排毒 松开紧绷的身体，释放淤积的情绪
王羽暄著2018 年出版181 页ISBN：9787544382137本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中，通过完整介绍人体七大脉轮，解开人体能量的奥秘，释放情绪毒素，重回身心灵健康。本书50组瑜伽伸展练习，不管有没有瑜伽练习基础...
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微博舆论与公众情绪的互动
常松等著2018 年出版316 页ISBN：9787520128483本书是国家社科基金一般项目的结项成果，在深入分析一些代表性微博舆论事件尤其是突发公共事件的基础上，对微博在舆论表达、舆论监测和舆论引导中的机制、原理进行深入系统的研究，详细分析了微博舆论与公众情绪...
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兔小悦儿童情绪管理绘本 有时候我不可爱 我真想把妈妈藏起来
米苏苏，兔小悦2018 年出版36 页ISBN：9787511041821《有时候我不可爱系列》绘本，是专门为0-5岁幼儿设计的。《我真想把妈妈藏起来》《我的肚子里有团气》《我和不不》讲述了小主人公“兔小悦”的生活日常，有时候他会拖拉、有时候他会好奇、有时候他又要发脾气，...
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正念运动与情绪反应研究
尹剑春著2017 年出版134 页ISBN：9787560874456本书从学术的视角系统介绍了情绪及情绪反应的历史沿革、正念运动与情绪及情绪反应的关系，并采用两个研究，揭示了正念运动对改善情绪的科学性及其神经机理，为锻炼心理学的研究提供了新数据。本书稿适合对象为:...
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今天，你要学会控制情绪
姚颖著2017 年出版215 页ISBN：9787515515397从学校中走出来的时候，我们每个人都如同一张白纸，这张白纸是一纸涂鸦还是精彩蓝图完全在于我们的选择和努力程度。如果我们只知道生气和抱怨，那么，这张纸注定会死气沉沉，毫无生气；如果我们每天都在努力，那么，这张纸...
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儿童情商与性格培养绘本 冷静，别动粗 教会孩子情绪管理
（法）西尔薇·吉拉尔德著；（法）蓓格·罗萨多绘；宋敏译2018 年出版63 页ISBN：7558045495一套非常好玩的儿童情商启蒙与性格培养图画书，孩子愿意读、能读懂、有共鸣的情商范本！囊括了情绪管理、团结友爱、合理饮食、遵守规则、与异性相处等五大教养主题，用可爱的动物世界为宝宝们提供清晰的言行范例...
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不完美，才美 3 做自己情绪的主人
海蓝博士著2019 年出版413 页ISBN：7559628966这是海蓝博士《不完美，才美》系列第三部人生哲学作品。海蓝博士在本书中以大量真实案例告诉大家，人生第一堂课应该学情绪管理，情绪决定健康，决定幸福，决定命运，甚至决定生死。对我们生命造成困扰最多的，不是知识匮...
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快乐学习系列 克服厌学情绪
张惠萍2016 年出版200 页ISBN：9787565028946厌学是学生对学习的一种负面情绪表现，主要表现为对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。厌学问题已成为阻碍青少年学生身心健康发展的重要问题。本书主要从厌学的种种表现、厌学的原因...
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不消极，如何有效管理你的坏情绪
陈功全著2017 年出版251 页ISBN：9787516815793本书是一本心理自助类通俗读物。我们经常在他人的建议中，在自我的胆怯中，那些安逸，就这样贯穿于我们的青春年华。时间一长，连我们自己都这样认为自己就此碌碌无为，麻木平庸了。本书建议我们，为了成为更好的自己，为...
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我国股票市场风险特征、投资者情绪与风险防御
李竹薇著2018 年出版172 页ISBN：9787514193725风险问题是金融领域的核心问题，本书有望从金融学的理论研究和实证研究方面取得新进展。在深入了解我国股票市场自身风险特征和外部风险特征的基础上，探究投资者个人、企业主体对风险的反应，为特殊时期的风险预...
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决定你人生的不是性格，而是情绪
李世强编著2018 年出版262 页ISBN：9787830003357本书通过对情绪的详细解读，让读者了解到情绪对人生的影响，情绪的类型，以及解读各种情绪在生活和工作中产生的影响，通过理论与案例的结合，通俗易懂地为读者讲解如何改变负面情绪，从而化为正面情绪，最终做到掌握情绪...
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不焦虑 女人受用一生的情绪管理课
海韵著2018 年出版198 页ISBN：9787518051090生活的压力越来越大，而女性通常需要在不同的身份、角色之间来回切换，因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪，以积极乐观的姿态调整自我，游刃有余地掌控生活？这是每一位女性都在追寻的答案。本...
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不生气 别让坏情绪毁了你
牧之编著2017 年出版386 页ISBN：9787500866381本书阐述了远离生气的各种方法，讲授了不生气的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵励志读本。通过这本书，读者可以学习不生气的智慧，在人生低谷时奋起，在痛苦时寻找快乐，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放...
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食物与情绪 食欲背后的心理学
（美）朵琳·芙秋（Doreen Virtue）2018 年出版222 页ISBN：9787115488060某些时刻想吃某种食物，绝非偶然!你渴望吃的每一种食物都有改变心情或能量的特性，使情绪暂时恢复平衡状态。当你感觉非吃不可时，其实是内心发出的求救信号，想要摆脱空虚、压力、愤怒等负面情绪。透过了解为什么...
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情绪心理学 不生气，你就赢了
冠诚著2018 年出版263 页ISBN：9787564522339本书是一本关于“情绪”的社科心理学读物，本书所述都是作者的切身感受、经验总结和对策建议。心理学家认为，一个人经常生气、恼怒，就会使其身心受到极大的损害。控制愤怒不是什么难事，难的是用什么方法进行应对...