睡眠

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  睡眠医学精要

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  胡丹波主编2009 年出版309 页ISBN：9787811361667

  本书为睡眠医学精要。

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  找回好睡眠 睡眠保健专家谈

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  慈书平，茅建华，钱兴卑主编2009 年出版182 页ISBN：9787509128930

  现代人越来越关注睡眠，在第九个“世界睡眠日”来临之际，我们推出了这本关于睡眠的科普书。书里详细介绍了睡眠与健康关系、如何进行睡眠保健、以及常见睡眠疾病的危害与治疗等。可以帮助读者充分了解睡眠，掌握...

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  让你睡好觉 睡眠决定健康

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  安安编著2009 年出版223 页ISBN：9787505422308

  本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治...

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  养生革命 3 准备好 深睡眠

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  于欢编著2009 年出版210 页ISBN：9787502173838

  本书帮你解读睡眠的秘密，并深入浅出地解答睡眠中遇到的一切问题，以及如何改善睡眠的质量等实际问题，帮助读者克服睡眠障碍，进入甜美的梦乡，增加健康的砝码，提高生命的质量。...

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  5分钟找回舒适睡眠

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  （日）三桥美穗编著，乐馨译2009 年出版175 页ISBN：9787534943577

  本书向失眠患者和有睡眠困难的读者介绍了切实可行的解决失眠问题、战胜失眠障碍的多种方法。

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  睡眠和失眠

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  金静仁著1955 年出版22 页

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  学会睡眠健康一生

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  孟鸿莺编制著2008 年出版273 页ISBN：7537536791

  本书介绍失眠的原因，重点讲述了克服失眠习惯的妙招，提出了睡眠健康的建议。

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  失眠与睡眠

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  库宝善，庄鸿娟编著1993 年出版173 页ISBN：7810341863

  介绍国内外关于正常睡眠与异常睡眠的研究进展、疾病的诊断和治疗。

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  睡眠养生

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  张清华，罗伟凡主编2006 年出版212 页ISBN：7508708849

  本书作者从十二个方面论述了睡眠的重要性，如何做到睡眠养生。

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  女性的安睡良方

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  （美）梅尔·H·克利格（Meir H. Kryger）著；杰思译（美国国家睡眠基金会）2006 年出版163 页ISBN：7802032415

  本书内容包括：女性睡眠问题的成因，女性生理特点对睡眠的影响，改善睡眠的方法。

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  睡出健康 睡掉疾病 提高你的睡眠商

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  宋为民编著2004 年出版279 页ISBN：7801940822

  针对当前存在的各种睡眠问题，本书提出了睡眠意识、睡眠知识、睡眠智慧和睡眠能力，这一睡商（SQ）新概念。围绕睡商的四个方面，通俗地介绍了有关睡眠研究现状、主要成就和新知识、新方法。阐明了中医关于睡眠养生的...

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  睡眠与睡眠疾病

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  慈书平，张希龙，杨宇，潘集阳，王实，刘军主编；马才镇，王荣，丰艳秋，孙中华，许圣宣，李文忠等副主编2005 年出版611 页ISBN：7801216849

  本书共六篇六十四章，第一篇对睡眠作了全面的详细讲述；第二篇详细地对各种睡眠疾病进行了全面地介绍；第三篇对失眠的各种情况进行了讲述；第四篇讲述了特殊人群的睡眠问题；第五篇常见睡眠性疾病；第六篇睡眠评估技术...

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  睡眠呼吸障碍性疾病

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  李延忠主编2005 年出版388 页ISBN：7533142136

  本书系统介绍了睡眠障碍的相关基础，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的病因、发病机制、病理生理改变对全身各系统的影响、检查诊断技术、各种治疗方法，以及其他相关的睡眠呼吸障碍疾病。对近年在睡眠呼吸暂停...

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  睡眠与梦

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  阮芳赋著1986 年出版44 页ISBN：13049·19

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  睡眠·健康

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  魏瑛琪主编；马玉容，袁文清副主编；刘萌，关纯编2006 年出版271 页ISBN：7117072237

  现代人承受着竞争的压力，睡眠障碍随之而来。本书分析了引发睡眠问题的根源，告诉人们如何通过调整心理上和精神上的压力，重新建立睡眠节律，达到自然睡眠。...

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  找回健康的睡眠 睡眠与衰老

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  凌瑞琴，张熙编著2004 年出版238 页ISBN：7030143728

  本书是以科学文献为依据，提供医务人员有关褪黑素应用，睡眠障碍分型的咨询手册。

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  生命密码 睡眠决定生机

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  钱诗金编著2006 年出版237 页ISBN：7501772371

  有1000种美丽，就有1000个“哈姆莱特”，而你最动人的美丽自睡而出。睡眠是人的生命时间的三大板块之一，处理好这个三分之一，你的人生才是幸福的。当三分之一的睡眠变得成熟起来，成长就有了，成功也就有了。自20世纪...

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  老年睡眠障碍的预防与调理

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  张本恕，陈宝元主编2006 年出版187 页ISBN：7503533595

  本书主要是向老年朋友介绍和解说有关老年朋友在生活当中常见的睡眠障碍问题，从医学科学的角度说明老年朋友的心理和生理变化，如何进行睡眠障碍的预防，如何进行科学的调理。...

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  专家解答打呼噜与睡眠

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  邓伟吾，李庆云主编2005 年出版168 页ISBN：754392661X

  本书是呼吸科医学科普书，书中主要介绍打呼噜的一般常识，病因，病理，症状，诊断和检查，临床治疗，预防保健，以及发病时的临床处理方法，医疗后护理等。书中还介绍了目前最新的医疗检验技术和新理论。...

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  婴儿的睡眠

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  高扎罗·平（Gonzalo Pin），罗萨里奥·杰尼斯（Rosario Genis）著；郭颖，戴迪玲译；西班牙瓦伦西亚婴儿睡眠机构主编2006 年出版119 页ISBN：7800249425

  睡眠占了婴儿一天中的绝大部分时间，将对他们的健康成长产生巨大的作用，然而许多婴儿都存在这样那样的睡眠问题。本书提供了教孩子有效睡眠的各种实用的方法。...