太极拳
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24式太极拳入门与提高
武冬著2010 年出版325 页ISBN:9787537734004本书介绍了24式太极拳的来历、特点、基础知识和基本原理,以及与传统太极拳的不同之处。书中运用体表教学的手法,对每一个动作进行了详细的分解教学,提高了学练太极拳的容易度,书后的整个套路的连续图谱,使读者对...
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杨式综合老架太极拳之定步十三式 原名太极纯功
刘金风,吴家新编著2010 年出版253 页ISBN:9787216064880杨式综合老架太极拳俗称“太极纯功”,又名“天然气功”,讲究自然练气之道,是我国最为古老的太极拳架之一。本书讲的定步十三式是杨式综合老架太极拳系列中最有利于健身的一套拳。内容包括定步太极拳动作分解、...
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四十二式太极拳竞赛套路分解教学
张自山编写2017 年出版229 页ISBN:9787533770686本书严格遵照国家体委武术研究院的要求,参照传统太极武功的功理和教学第一线的实践经验来编写。对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解动作配有准确而清晰的照片以及步法方位平面图;所有说明文字都按运动过...
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陈氏太极拳图说 卷3
焦作市地方史志办公室整理2016 年出版151 页ISBN:9787534863820本书内容大体分为四个部分:第一部分是陈氏太极拳架64势的练法,这也是该书卷一、二、三的主要内容。第二部分是太极拳基本理论。这部分不仅有集中于卷首的阐述太极拳与《易》相融的图文4则和《太极拳经谱》等1...
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简化太极拳分解教学 24式
张薇薇著2017 年出版180 页ISBN:9787533770334本书是作者参照传统杨氏太极拳功理功法,结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解动作配置有准确而清晰的照片;凡下盘有移动处还加附步法方位示意图;所有解说文...
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陈式太极拳36套路分解教学
刘淑慧编著2017 年出版229 页ISBN:9787533770693陈式太极拳是我国武术太极拳各种流派中最古老的拳种之一,在国内外享有盛誉。本书总结了陈式太极拳36式套路的结构特点、技术特点、分解教学的三个阶段和基本方法,并详细展示了分解教学过程。书中对每个定式动...
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十五式办公室太极拳精要
张大辉著2018 年出版79 页ISBN:9787516513897长期办公室工作的人员存在很多健康隐患和亚健康的症状,如何能通过太极拳锻炼改善身体健康是多数白领关心的话题。张大辉会长作为孙氏太极拳的传承人自创了一套适用于多种场地的十五式办公室太极拳对于强身健...