体质
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图解五行体质食疗养生 全方位美绘版
张彩山编著2015 年出版329 页ISBN：9787530894873本书以传统中医理论为原则，以古代易经学说为指导，提出五行中药、五行方剂、五行音乐、五行饮食、五行锻炼等独具特色的养生法，阐述调养体质的五行诀窍。本书体例清晰，内容丰富、科学实用，能帮助读者确定自身体质...
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改善体质 吃什么禁什么
吉军编著2017 年出版208 页ISBN：9787121300660《改善体质吃什么 禁什么》一书，为您详细讲述了不同体质的饮食调养方案，如阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血淤体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质。读了本书后，您将知道自己及家人分别属于哪种类...
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动脉粥样硬化中医体质学
陈伯钧主编2016 年出版120 页ISBN：9787030491886《动脉粥样硬化中医体质学》主要介绍包括动脉粥样硬化的概念、流行病学、发病机制、病理特点、临床表现及与心脑血管事件的关系及最新西医治疗综述，同时又基于流行病调查研究结果结合国内研究现状，以中医体质...
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健身习惯和生活方式对高教社区老年人生活质量和体质健康的影响
单威著2016 年出版104 页ISBN：9787564422851本研究从观察老年人的生活健身习惯入手，用运动风险分层来保证所研究的老年人在同一健康状态上，用老年人习惯的健身活动中的参与人数（1人，2人，3人以上）来划分老年人的规律健身习惯行为。并在此基础上，佐以老年人自...
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大学生体质健康发展与干预策略研究
王磊磊著2017 年出版158 页ISBN：9787563496921长期以来，大学生的体质健康问题都是社会关注的重点。近年来，据国家高校体质测试结果显示，大学生的体质健康状况逐渐下降，其健康问题不容乐观。所以，关注当代大学生体质健康问题，分析大学生体质健康的影响因素，根据...
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大学生体质与健康指导教程
丁成忠主编；胡贵章副主任；赵燕，黄程，彭晶等委员2015 年出版224 页ISBN：9787567734623本教材针对普通高校大学生编写，以实践为主、理论为辅，系统的整理了大学生体质测试中的注意事项、辅助练习、测试标准、测试过程、测试要求、锻炼方法、提高方法及测试后的放松练习，并以示范图的形式告知学生，让...
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育龄期人群体质养生指导
张晓天，王琳茹主编2017 年出版147 页ISBN：9787030505477在准备怀孕前先做好生理机能的调养，不但能增加受孕机会，还可以让宝宝赢在出生时。但是现代女性，尤其是职业女性，工作压力大，在外就餐的机会很多，不健康的饮食习惯、繁重的精神压力等，均可能引发身体机能的不协调，久...
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更年期综合征体质养生指导
张晓天，缪佳主编2017 年出版171 页ISBN：9787030495976现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负...
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从今天开始，改善寒凉体质
（日）进藤幸恵著2017 年出版140 页ISBN：9787121303333这是一本做起来很简单的祛寒排毒书。书中不仅详细说明了为什么要消除寒性体质，以及如何消除寒性体质的方法，更加贴心地从饮食与穿着等方面，进一步介绍消除寒性体质的实用内容，操作起来真的很简单。图文结合，手绘...
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中华饮食智慧 调元·体质·食养 第7版
匡调元著2017 年出版309 页ISBN：9787519221942作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后，将人类体质分成六种主要类型，其中除一型为正常质外，其余五型均为病理体质，即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查，其结果往往多在正...
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黄帝内经九型体质养生经
李祖长编著2015 年出版260 页ISBN：9787553746685随着中医养生被热捧，很多人都知道九型体质，但是却不知道自己属于哪一种，更不知道该如何调整和养护自己的身体。这本书就是为了带领读者学会分别一个人的体质，并有针对性地调节身体情况。全书通俗易懂，知识性，可操...
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甲状腺疾病体质养生指导
张晓天，朱蕴华著2016 年出版172 页ISBN：9787030494306现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负...
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