体质
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大学生体质健康突出问题的现状、影响因素及其干预实验研究
郭文著2012 年出版259 页ISBN：9787308107112大学生体质下降是世界性问题，我国大学生体质健康存在的问题较为突出。虽然国内外对大学生体质健康方面进行的研究不少，然而针对体质健康突出问题的大学生这个群体的相关研究迄今很少，尤其是干预性研究。本书稿...
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中国人九种体质之找对你的另一半
沈生主编2012 年出版238 页ISBN：9787506752558本书将告诉读者，为什么九种体质的分型方法，能导致婚恋，又如何应用它来寻找对自己的人生伴侣。本书将传达给读者一个全新的理念：中医学不只是一门医学，它来自生活的细微末节，也能够重新作用于生活。...
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青少年体质健康教育干预方案
章建成，任杰，舒盛芳编著2013 年出版176 页ISBN：9787309095111本书通过对全国范围内中小学生的问卷调查构建了全国和不同地区学校、家庭、社区体育三位一体的体质健康教育模式，并在此基础上制订出适合全国和不同地区的体质健康教育干预方案。内容包括两部分，第一部分为青...
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八种体质中医辨证养生演义
李静著2013 年出版287 页ISBN：9787538178531作者出身中医世家，作为一名老中医，他师承古今中医大家之长，集自己40多年的临床经验，创造性地提出人体体质共分八种，告诉读者通过看舌相来分辨体质，并针对每一种体质讲述最合适的养生方式。对有些简单的病症，作者还...
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张秀勤刮痧养生堂 张秀勤刮痧养五脏调体质
张秀勤著2015 年出版179 页ISBN：9787200108842本书详细介绍刮痧保健的特点，判断脏腑功能强弱和体质的区分方法，重点介绍五脏保健、九种体质保健、以及从头到脚各部位组织器官的保健刮痧部位和刮拭方法。同时介绍了不同体质、不同年龄、不同季节，在刮痧时应...
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喝汤调体质 药膳调理养生汤
美食生活工作室组织编写；王作生审订2014 年出版222 页ISBN：9787555209980鲜汤妙用，平凡食材煲出养生功效；一书在手，掌握全家健康。根据中医养生理论，针对不同的保健目的，选择相宜的食材，教您煲制营养美味的汤煲，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能让您成为全家人的私人保健医师，对...
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青少年体能锻炼与体质健康
李建臣，任保国编著2014 年出版152 页ISBN：9787122197573本书主要内容包括：青少年体能锻炼的概念、意义和分类，青少年体能锻炼的生理学、心理学和营养学基础，青少年体能锻炼的特点，不同阶段学生体能锻炼的内容、方法和锻炼计划的制订，青少年体能锻炼的评价标准与方法，运...
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四周练就一身肌肉 国人体质版
付冬贺著2015 年出版250 页ISBN：9787535268884本书分章节介绍全身各部位肌肉的锻炼方法，并以图文并茂的方式详尽再现了肌肉锻炼的全过程，让男士们轻松拥有一身均匀肌肉线条。本书分章节介绍全身各部位肌肉的锻炼方法，并以图文并茂的方式详尽再现了肌肉锻炼...
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汉竹·亲亲乐读系列 坐月子调体质
李红萍，谢英彪主编2015 年出版239 页ISBN：9787553746975本书从坐月子的基本常识开始，全面地介绍了新妈妈坐月子期间可以调养的产前、妊娠、月子常见疾病，坐月子期间如何通过正确的保健让新妈妈身体健康恢复，并给出了月子餐、产后美容与健身方案，是一本内容全面的产后...
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30几岁小美女的体质养颜经 21天内调外养遇见最美的自己
吴志强编著2014 年出版216 页ISBN：9787510065934中医养颜的核心就是以人为本，强调体质具有个体差异性，养颜也要因人而异，有根据地进行内调外养，从体质和肌肤两方面入手。本书就是从体质养颜和《黄帝内经》、中医体质养生精华之间的联系出发，详细阐明了九种体质...
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黄帝内经九型体质养生 十二时辰养生 畅销升级版
田元祥主编2012 年出版192 页ISBN：9787534144912本书是一本重视个体和时辰差异，详细指导读者如何针对自己的体质类型和状况，进行有效养生的强身防病书。上篇讲解不同体质的不同调养施治方法，下篇讲解十二时辰全天候健康调理法。...
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体质养生攻略 不同体质人群的保健养生
谢宇霞主编；陈聪副主编；肖子曾丛书主编2015 年出版227 页ISBN：9787513220460你想知道自己属于哪种体质类型吗？本书为世界上独一无二的你制订出一套养生攻略，剖析各种体质的形成原因、主要表现以及不同体质应采取的不同养生方法，即使没有任何医学基础，也能迅速判别自己的体质类型，找到专属...