训练
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美国学生写作技能训练
曾多闻著2019 年出版230 页ISBN：9787515355979这是一本教育用书。阅读、写作这两样工具，是达成学业与事业目标的利器，应该作为教育的重要愿景、学生的基本能力。但事实上，一直以来，阅读与写作，始终不是正式课程，阅读又比写作受到重视，相形之下，写作真的长期被严...
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现代运动训练理论与实践研究
顾长海著2018 年出版226 页ISBN：9787560877983本书共八章，介绍了现代运动训练的概念和发展进程、体能训练、现代运动心理训练和智力训练、现代运动技术训练和战术训练、现代运动训练计划的制定及我国高校现代运动训练管理的现状和内容，以及管理绩效及评价...
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围棋高段题库 限时训练
江鸣久，江铸久著2016 年出版261 页ISBN：7557100476本书为围棋技术类书籍，共分9个回合，每个回合有26道题目，大部分为手筋与死活题，其余则为官子题。本书要求读者在一定的时间内完成题目，每一回合的限制时间大致为8或9分钟，所用时间少于这一限时的场合将会得到加分；...
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中老年人力量训练指南
（美）托马斯·R.贝希勒（ThomasR.Baechle），韦恩·L.威斯科特（WayneL.Westcott）著；张佳兴，陆洪军，计百成译2019 年出版324 页ISBN：9787115504241本书旨在为中老年群体提供有关设计和发展安全、有效力量训练计划的重要信息，包含了中老年群体评估力量训练水平的方法，还有负重训练、自重训练、弹力带训练和健身球训练等推荐方法。书中提供了基本训练和进阶...
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迈斯纳方法训练访谈录
何雁主编2018 年出版274 页ISBN：9787104045700本书汇集了来自全国著名专业院校的教师、硕博研究生及表演实践者在上海戏剧学院参加迈斯纳方法大师班的感想和思考。对迈斯纳大师对戏剧表演的经验、技巧、方法进行了一问一答的形式并加以记录整理。本书可...
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10秒钟拉伸训练法治疗驼背！
藤本阳平2019 年出版128 页ISBN：9787518054220从出生开始，人们的骨骼和肌肉本来就会以良好的姿势移动。但是，在日常生活中，会因为人们不当的生活习惯使这种姿势被破坏而导致骨骼变形，本书介绍了“股关节伸展训练法”以简单的方式来治疗驼背症状，使人体肌肉和...
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当代大学德语 1 听说训练
（德）UtaEttel编著2018 年出版145 页ISBN：9787521303322《当代大学德语(1)(听说训练)》是高等学校德语专业本科一、二年级的听力教材，是《当代大学德语(1)(学生用书)》的辅助用书,它在词汇和语法上完全与学生用书挂钩,是对学生用书题材和内容的扩充。本书取材贴近...
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快速伸缩复合训练指南
（美）唐纳德·A.楚（Donald A.Chu） 格雷戈里·D.迈尔2019 年出版226 页ISBN：9787115501806本书专为想要跟运动员一样高效训练的人提供建议。正文主要包括四个部分：第一部分介绍训练概念，让读者明了力量训练与调节如何使你成为最好的自己；第二部分介绍如何像运动员一样训练，减少损伤并提升动作完成质量...
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中国民族舞基本功训练教程
李佳，宋海芳主编2019 年出版295 页ISBN：9787103055243《中国民族舞基本功训练教程》是在中国民族舞的大视野下，在中国古典舞基本功训练教学规律的架构下，针对中国民族民间舞专业基本功训练的要求和学生特点，探索的教材和教法成果。《中国民族舞基本功训练教程》是...
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体能训练在竞技运动中的实验应用研究
金宗强，鲍勇著2018 年出版290 页ISBN：9787561862520本专著立足当前竞技体能领域“最受人青睐”的训练手段，旨在培养与建立对体能训练中核心稳定性训练、功能性训练、悬吊训练、组合训练等体能训练手段的应用意识，同时训练实践应用效果的提升是对这些训练手段的...
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生涯发展与职业心理素质提升训练
陈华，杨兴鹏，冯缙，汪小容编著2019 年出版176 页ISBN：9787568265966本书主要用于帮助大学生或职场新人学会生涯规划、培养和提升职业心理素质，引导他们在全面客观准确地认识了解自己和客观环境的基础上，正确定位、确立合理目标、科学规划人生；同时结合社会与职场要求，主动培养和...
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体育舞蹈教学训练研究
孙树勋著2019 年出版268 页ISBN：9787517069072体育舞蹈作为一种时尚类体育运动，具有竞技性、健身性和艺术性特点。正是基于体育舞蹈运动的众多特点，使得其在世界范围内都受到普遍欢迎。本书中以详实的内容和通俗易懂的语言结合图片对体育舞蹈及其教学训练...