亚健康

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  亚健康保健全书

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  段振离编著2004 年出版363 页ISBN：7806416978

  本书根据亚健康状态具有双向转化的特点，提出做好亚健康状态各种行之有效的保健方法。提醒大家注意自身微妙的变化，对这些变化可以通过饮食、运动、药膳等解除症状，防止这些变化进一步发展而造成疾病，影响工作和...

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  走出亚健康 亚健康的自然疗法

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  缪植坚，谢英彪主编；林缎莲等编著2005 年出版220 页ISBN：7561330758

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  亚健康防治188问

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  吴赛珠主编；毛莉萍等编著2004 年出版194 页ISBN：7508233565

  本书以问答形式介绍了亚健康基础知识，慢性疲劳（综合症）与防治，几种特殊的亚健康状态，亚健康的检测，亚健康状态者的饮食调理、运动疗法、心理调理、中医调理及保健品对亚健康的作用等内容。...

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  名家会诊亚健康

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  魏镜等主讲2004 年出版178 页ISBN：780188163X

  本书根据中央电视台栏目改编而成，指导人们如何保持健康心态。

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  冲出误区 实战亚健康 白领、上班族保健“八法”

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  石永江，江琼主编2005 年出版158 页ISBN：7801946219

  本书为医疗保健类科普读物。全书分4章，第一章健康警示，作者列举了大量的数据、事实和专家研究的结果，提醒人们重视亚健康的危害和早期防护的重要性与迫切性。第二章保健误区，分析了人们在饮食、运动、医疗、心...

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  亚健康疾病

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  张全明，邓丽娟主编2006 年出版305 页ISBN：7502352864

  肥胖症，慢性疲劳综合征，空调综合征，是常见的多发的亚健康疾病，也是针灸推拿治疗效果较好的疾病，本书针对上述三种病症，从发病机理，临床表现及诊断介绍。...

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  让孩子走出亚健康

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  覃卓颖编著2003 年出版300 页ISBN：7563912746

  本书针对我国青少年学生中间比较普遍地存在着的“亚健康”现象，从“饮食与健康”、“运动与健康”、“心理与健康”、“青春期与健康”等几个大的方面论述了青少年如何避免“亚健康”，顺利度过青春期的问题。...

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  摆脱亚健康15计

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  曹龙著2005 年出版175 页ISBN：7806893717

  本书图文并茂，以广大的白领、金领和中老年亚健康状态人群为主要读者对象，以通俗的大众化语言，以浅显易懂的方法和生活中的细节，通过临床实践的具体、真实的病例来讲解亚健康的产生、预防和治疗，使得亚健康成为随...

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  健康与亚健康

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  江勇金，范建军编2007 年出版136 页ISBN：9787805958569

  本书系统的讲解了田径运动的起源与发展、田径运动的作用与比赛规则，以及田径运动的基本动作技巧和怎样科学的安排田径运动的训练，使小学生全面了解田径运动，并科学的利用田径运动来强身健体。...

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  亚健康立体健身处方

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  刘胜，王丽君，张先松编著2014 年出版208 页ISBN：9787216083317

  书稿主要阐述了不同人群的健康保健要点和亚健康易患人群运动、营养及心理处方指南。重点介绍了不同年龄亚健康人群和不同亚健康症状的运动干预处方与营养干预处方；健康危机、单纯性肥胖或单纯性消瘦的的运动...

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  突破亚健康

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  任傲霜编著2001 年出版290 页ISBN：7801085205

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  亚健康 人体潜伏的危机

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  宋在兴主编2000 年出版212 页ISBN：7810104780

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  心理亚健康解决方案：自我催眠技术实战应用

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  邰启扬等著2011 年出版0 页

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  亚健康学基础

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  孙涛主编2009 年出版246 页

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  膏方调养亚健康

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  袁保丰，郭国田编著2019 年出版281 页ISBN：9787533777227

  本书阐述了膏方和亚健康基础知识；亚健康体质的辨别和相应膏方应用；以及日常饮食调养和平时养护方法。重点介绍了男性和女性亚健康表现、常见亚健康症状、常见慢性病以及养生保健、美容的常用膏方，是一本实用性...

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  城市居民亚健康现状及运动干预的研究

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  赫秋菊等著2014 年出版217 页ISBN：9787551708050

  本书主要内容包括：亚健康研究综述，选题依据与研究设计，不同人群亚健康现状的研究，影响亚健康的因素研究，不同人群亚健康运动干预的实验研究，亚健康运动干预方案实例，结论与建议。...

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  摆脱亚健康

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  傅善来编著2003 年出版77 页ISBN：7214033968

  本书是帮助处于亚健康状态的朋友，尽快学会自我调节，做到心理健康，生活节奏有规律，全面均衡适量营养，适当进补，适量运动、尽早摆脱亚健康状态。...

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  亚健康检测与防治

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  李慧珠，勇国良主编2003 年出版188 页ISBN：7543921413

  本书是一本由中国科技未来研究会编写的亚健康科普书。它告诉读者亚健康的成因、亚健康的症状与危害、亚健康检诊与防治方法。提出了以非药物防治和天然草药保健为主，配合药物防治的新观念，本书所提供的方法简...

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  警惕亚健康 21世纪人类健康第一杀手

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  许峰著2003 年出版192 页ISBN：7806007288

  亚健康已成为人类重要疾病之一。本书讲述了亚健康的起因、症状及预防。

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  走出亚健康

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  于智敏主编2003 年出版333 页ISBN：7117052074

  《走出亚健康》是一部关于亚健康及其综合防治的科普性专著。上篇较全面地介绍了有关健康及亚健康的基本概念和内涵、研究状况、亚健康易患人群分析、影响因素、检测与诊断、处理原则及干预对策等；下篇结合现...