养生

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  气血养生金典

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  何凤娣编著2008 年出版320 页ISBN：9787506453134

  女性需要健康的体魄、美丽的容颜和优雅的气质，而这一切的基础在于保证人体充盈的气血循环。本书在详细阐述了气和血对于女性的重要性之外，还引用《黄帝内经》等多本中华传统中医经典里的养生智慧，教您通过保养...

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  家庭养生浴

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  王均宁，田思胜主编2004 年出版308 页ISBN：7532374947

  本书收集的药浴方，包括保健、美容和内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、五官科、肛肠科、男科、性病科等，对防病治病、强身健体均有较好的疗效。...

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  中医养生秘方

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  侯又白著2008 年出版258 页ISBN：7802143128

  本书是一部集医、药、方于一体的养生保健读物，书稿共由医圣像、百草图、寿世方三部分组成。首先对精选出的50位我国古代医圣进行介绍，并配有栩栩如生的人物画像；然后结合照片。对人们常用的100种中草药进行辨...

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  不吃药的养生智慧

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  许润三主编2008 年出版365 页ISBN：9787538437690

  本书从日常生活中的饮食、运动等非药物方法出发，加之简单实用的中医传统的针灸、按摩、拔罐、刮痧、熏洗等方法，实用性强，操作简单。

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  现代养生保健与疾病预测

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  马永基著2008 年出版242 页ISBN：9787538436983

  本书分析简明，预测实用，具有可操作性，患者朋友结合自己的实际情况，可对自己病情的发展和治疗做出大致准确的预判。

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  蔬菜养生宜忌

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  田洪江编著2007 年出版240 页ISBN：7104024948

  本书收录了家庭养生所必备的知识，包括饮食知识、医学常识、健康常识等。

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  养生有道

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  张应超编撰2008 年出版182 页ISBN：9787807124245

  本书包括原文、今译、时析。书中对中国传统文化的核心内容进行注释、今译。

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  保健养生书法

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  郑曙峰编著2008 年出版127 页ISBN：7802450454

  本书主要从书法是一种艺术气功，是一种心灵体操，是一种良药以及书法养生的“三要”、“五要”、“三不要”探讨了书法能使人长寿的原因。作者认为，书法能使人经常沉浸在愉悦的心境中，乐此不疲。本书适合于各类人...

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  水产品养生宜忌

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  田洪江编著2007 年出版225 页ISBN：7104024948

  本书收录了家庭养生所必备的知识，包括饮食知识、医学常识、健康常识等。

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  养生秘诀

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  （清）曾国藩著2008 年出版423 页ISBN：7509004012

  本书为养生方面的著作，其中收集了曾国藩很多养生方面的独家体会和经验。

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  太极拳养生功

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  王杰，李圣著2008 年出版225 页ISBN：9787807106319

  本书主要依据中国传统养生学的理论来探索太极拳的健身、养生的基本原理、锻炼方法和要领。全书主要阐述了太极拳养生的原理和价值，介绍太极拳养生的锻炼方法和要领，太极拳养生功法，引录了杨式八十五式太极拳。...

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  图解周易参同契：认识道藏养生智慧

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  （东汉）魏伯阳著2008 年出版319 页ISBN：9787561341261

  《周易》对中国传统医学理论和传统健康养生思想的形成和发展产生了巨大的影响。《周易参同契》便是脱胎于中国易文化中最卓越的早期养生经典著作，是道家早期经典，为东汉著名哲学家魏伯阳所著，被视为“道经之祖...

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  爱上美味养生素 78道健康素食

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  花莲慈济医学中心营养师团队，王静慧著2008 年出版138 页ISBN：9787563716982

  想要拥有健康、远离病痛，素食是现代人的理想食材。本书除提供平日养生的家常食谱，澄清关于素食常见的疑惑，教会读者用正确的烹调方法，以最好的食材完成营养均衡、美味又健康的素食盛宴。...

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  玄鹤子益寿箴言 养生益命

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  朱鹤亭著2005 年出版179 页ISBN：7801932145

  本书是一本啤酒小百科，但是是一本被人性化、趣味化了的啤酒小百科。除了啤酒知识，还有对待啤酒的科学方法和生活情趣。啤酒除了饮用，还有一种品味，一种激情，一种奇妙，男人酿造了酒，也造就了男人。...

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  四季饮食养生保健 下

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  江泛著2008 年出版269 页ISBN：9787802144040

  本书以传统中医理论为依据，分上下两册，论述了四季特点与人体变化特征，重点介绍了四季饮食保健的具体方法，使读者能根据季节变化和自身体质、年龄等状况来安排自己的饮食，具有很强的科学性，实用性和可读性。...

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  杂粮养生宜忌

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  田洪江编著2007 年出版244 页ISBN：7104024948

  本书收录了家庭养生所必备的知识，包括饮食知识、医学常识、健康常识等。

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  杨力谈五谷养生

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  杨力著2008 年出版246 页ISBN：7801757866

  本书将常见的五谷杂粮，从性味、功效、营养成分以及选购、烹调和禁忌等方面入手。全面详细地介绍给读者，你可以根据自己的体质和喜好，用最天然、最简单的菜式，吃出健康和美丽。...

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  夏季养生食疗方

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  周俭，段宏霓，王静编著2005 年出版43 页ISBN：7506731371

  本书介绍了夏季食疗食补的小常识。

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  赵之心运动养生78讲

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  赵之心主编2009 年出版240 页ISBN：9787538440386

  本书从中老年人生理变化的特点入手，针对中老年人强身健体。延年益寿和常见疾病提出了合适的运动项目及运动量。字里行间还指出了我们日常生活中的养生秘诀、细节提醒，为读者指出了一条简单易学的健康养生之路...

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  老年科学养生学

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  高伟良著2009 年出版292 页ISBN：9787508723525

  本书以细胞学基础理论为基础深入浅出，从生活环境、精神、营养 、运动、科学调理等方面阐述老年养生并进一步介绍养生立足点。