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养生
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美味水果养生系列 西瓜
敏涛,章巧萍主编2005 年出版164 页ISBN:753902531X“热天吃西瓜,不用把药抓”,按中医理论:西瓜具有清热解暑、防烦止渴、利尿消肿、净化血液、醒酒、解毒等作用,对高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、尿道结石等症状的人,也是好处多多。本书是西瓜健康的小百科,凡举内...
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中国道家养生功夫之易筋经 中英文本
李素玲主编2008 年出版77 页ISBN:9787535037985道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法,以养生为体,技击为用,内外兼顾,故又称为武学宝典。通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法,对人体进行全面的静养和锻炼,身心彻底改造,内炼精气神,外炼筋骨皮,达到洗髓...
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养生大道 张其成讲读黄帝内经
张其成主编2008 年出版264 页ISBN:9787807630661本书是中国首位黄帝内经博士后张其成教授为读者解读经典,带领我们领略中华传统文化的智慧与玄妙,学到切实好用的养生智慧,养成顺应生命本性的生活习惯,掌握养生精髓,养生其实很简单。...
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完全图解不一样的自然养生法 自我康复的首选方案
吴永清编著2008 年出版190 页ISBN:9787544241946本书融会中国传统养生理论,从如何运用中医理论,以及通过饮食调理,使人的身体和心理保持在最自然的状态之下,来预防各种疾病。重要的是告诉读者,自我的免疫和自愈系统是世上最好的医生。本书介绍了如何通过一些天...