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自控
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自控力和自控术 全面掌控情绪、欲望、压力和习惯的实用心理学 超值白金版
宿奕铭编著2013 年出版420 页本书分为自控力和自控术上下两篇,运用心理学和社会学的方法,全面介绍了掌控自我情绪、欲望、压力、习惯、时间、心态等的途径,帮助读者激发正能量、巧妙运用意志力等蕴藏在人体内的神秘力量,远离负面小情绪、彻...
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自控力 成就人生和事业的心理学课程
邢一麟编著2013 年出版421 页本书为读者提供了有关自控力的清晰框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,并从如何控制自己的情绪、欲望、时间、压力、心态、习惯等方面详细说明了为何自控力如此重要,告诉人们如何改变就习惯,形成健康的...
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