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  • 瑜伽饮食健康密码

    久久素食机构编著2011 年出版236 页ISBN:9787506475631

    饮食是瑜伽系统中不可缺少的一部分,瑜伽练习和饮食搭配结合起来,才能达到身心灵的健康。瑜伽饮食方面的书籍却非常少,本书旨在填补这方面的空白,内容全面、详尽,并提供美味的瑜伽食谱,让读者觉得很实用。...

  • 上班族健康瑜伽

    张菁主编2010 年出版167 页ISBN:9787508057538

    生活节奏越来越快,精神压力与日俱增,缺乏运动,都市上班族纷纷陷入“亚健康”。古老而神奇的瑜伽,把肩颈疼痛、局部赘肉、皮肤暗淡等通通赶走,更能平衡身心,远离疲劳烦躁,帮助上班族和亚健康说再见。...

  • 理疗瑜伽 初级篇

    王巍2011 年出版95 页ISBN:9787535764935

    本系列丛书专为爱美、爱健康人士设计,系统全面地介绍了各种功效(如纤体、减压、理疗等)的瑜伽体式,详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学,针对性强,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,时尚实用,简单易......

  • 阳光美人 10分钟效能瑜伽

    (韩)陈昭元编著;金善姬译2009 年出版139 页ISBN:9787530443545

    本书介绍了使身体与心灵融为一体的效能瑜伽,针对现代人日常生活中经常出现的不良状况,介绍了可以改善身体亚健康状态的瑜伽动作。

  • 图解瑜伽养生经典体位

    陈露主编2012 年出版122 页ISBN:9787543950030

    本书介绍的瑜伽分解图示,动作精准,步骤周到,功效解读,兼顾安全、循序渐进,不仅适合初学者入门,还会让熟练者顺利晋级。大家在工作之余轻松解除疲惫、有效抵抗周围的污染,还自己美丽容颜、健美身材和健康职场人......

  • 功能性瑜伽

    陈玉娟,李立,杨惠玲主编2018 年出版204 页ISBN:9787564759223

    本教材根据人们健身的实际需求,分为滋养中枢瑜伽体式、提升平衡瑜伽体式、塑腰腹瑜伽体式、舒颈美颈瑜伽体式、丰臀翘臀瑜伽体式等章节,对瑜伽动作的功能进行了细致划分,便于教师教学和学生掌握和应用,也便于人...

  • 基础瑜伽7日通

    张斌主编2014 年出版246 页ISBN:9787537748711

    瑜伽是风靡全世界的健康功法,现代人经由修习瑜伽伸展肢体、调节呼吸,雕塑身体曲线。瑜伽集修神、修身、修德于一身,在一呼一吸、举手投足之间,收获一种源自心灵深处的平和与安宁,还能轻松收获健康与美丽。本书为...

  • 瑜伽瘦身不反弹

    张菁主编2010 年出版167 页ISBN:9787508057514

    在时下流行的瘦身方法中,瑜伽以健康、轻松,尤其是效果持久、不易反弹而著称。瑜伽通过持续坚持的练习达到调节人体内分泌系统的目的,同时舒缓快节奏生活所带来的精神压力,养成健康、自然的生活习惯,达到轻松瘦身...

  • 7日瑜伽美体塑形

    王楠楠主编2010 年出版116 页ISBN:9787533535353

    本书根据每天的不同状况设计瑜伽方法,介绍基本美体瑜伽、让胸部上挺的丰胸瑜伽、紧致臀部的瑜伽、匀称双腿的瑜伽、平衡身体的瑜伽、挺拔身姿的瑜伽、修身养性瑜伽,每个动作均配有针对初学者的候补姿势,附赠教...

  • 排毒养颜瑜伽

    郭健主编2010 年出版117 页ISBN:9787535761361

    本书介绍了排毒养颜瑜伽的各种组合,让学修者体会真正的美丽是心灵与身体的合一,如青莲一样安然自制。在习练中通过对呼吸的调整与控制,让身体吸入更多新鲜的养分,排除体内的浊气与毒素,使你拥有靓丽的肌肤和健康...

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