三高这样降最有效

本书是一本医学专家三高患者的食疗保健速查轻图典，让专家告诉您防治三高必知的饮食宜忌与健康吃法，书中介绍了种降糖食材的营养档案及健康吃法、降压食材的营养档案及健康吃法、降脂食材的营养档案及健康吃法...

三高这样吃才对

对于每一位“三高”患者来说，科学的配餐和饮食调理都是极其重要的。这本书以三高人群为主要对象，从饮食的角度讲解了居家调养的方法。特别为读者附上了针对三高人群不同特点的日常调养细节，使读者在生活中，从细...

会说话的食疗书 第1辑 三高这样吃就对了

本书首先对高血压、高血脂、糖尿病“三高”病症的常识以为“三高”人群饮食养生原则进行了介绍，为养生书奠定知识基础，其次分别针对“三高”人群，推荐了最具调理功效的降血压、降血脂、降血糖的养生菜品，将简单...

有了“三高”怎么吃

本书是国家高级营养保健师熊苗老师十多年的亲情奉献，用通俗易懂的语言、新鲜活泼的故事告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。本稿件首次提出了人体健康的本质需求是营养的...

降血压降血脂怎么吃

三高吃什么宜忌速查

以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行宜忌阐述，让三高患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的降脂降糖降压吃法，主要营养成分，对并发症的益处和搭配宜...

降血压不宜吃什么

本书内容全面，覆盖了高血压饮食宜忌、中药宜忌、对症茶饮、不同人群、四季一周菜谱推荐、对症分型、并发症、营养元素、降压运动，附赠“推拿、艾灸、刮痧，中医理疗调理高血压”拉页，为同类书中内容最全面的。...

降压降脂怎么吃

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的。本书精心选取适合高血压患者食用的50种常见食材和药材，以及适合高血脂患者食用的40种常见食材和药材，每种...

怎么吃降血压降血脂

高血压、高血脂是导致心脑血管疾病的元凶，是中老年人群主要疾病之一。因其发病率高，危险性大，又被称为“无声杀手”。其实，高血压高血脂是一种生活方式病，特别与饮食习惯有很大关系。本书以此为基础，对患者吃什.....

协和医院专家教你吃对不生病 三高吃什么宜忌速查

本书紧紧围绕怎么吃才能治疗三高的主题，从一般性高血糖、高血脂、高血压的日常饮食安排、带量食谱设计、并发症饮食调养方案、常见降糖、降脂、降压食物选择和搭配宜忌、自我简易中医特色疗法等6个方面讲解...