摆脱

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  如何摆脱焦虑和沮丧

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  （日）对马琉璃子主编；马晓宇译；英硕文化翻译统筹2013 年出版144 页ISBN：9787533757113

  本书从日本引进版权的“女性健康枕边书”系列中的一本。由日本女性医学专家编写，本书重点介绍了女性朋友经常遇到的焦虑和沮丧这类情绪问题产生的的根源以及自我调养的方法...

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  如何摆脱肩颈酸痛

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  （日）对马琉璃子主编；林焕军译者2013 年出版144 页ISBN：9787533757205

  本书从日本引进版权的“女性健康枕边书”系列中的一本。书中对现代女性易产生的肩颈酸痛的原因、症状、程度进行了详细阐述，介绍了在出现肩颈酸痛时如何自我治疗缓解疼痛。...

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  如何摆脱水肿

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  （日）对马琉璃子主编；周逸之，翟志敏译2013 年出版144 页ISBN：9787533757175

  本书是“女性健康枕边书”系列中的一本，由日本女性医疗专家编写，重点从女性易出现的水肿症状及引发的女性常见的不适症状着手，阐述了针对水肿、瘦身的治疗方法、饮食建议、保健方法等，帮助女性朋友更好地解决问...

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  摆脱错误的思考

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  魏新编著2012 年出版280 页ISBN：9787563929740

  本书主要向读者介绍了常见的错误思考模式，有效利用思维资源，摆脱错误思考的策略和技巧等，能帮助读者掌握科学的思维方法，从认识论的根本上解决读者存在的错误思考问题。...

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  如何摆脱经期烦恼

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  （日）对马琉璃子主编；周逸之，翟志敏译2013 年出版144 页ISBN：9787533757168

  本书是“女性健康枕边书”系列中的一本，由日本女性医疗专家编写，重点从女性经期出现的各种不适着手，阐述了生理期女性易出现的一些问题及如何解决的方法，其中还包括治疗方法、饮食建议、保健方法等。...

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  如何摆脱皮肤问题

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  （日）对马琉璃子主编；林泉译2013 年出版144 页ISBN：9787533757144

  本书从日本引进版权的“女性健康枕边书”系列中的一本。书中介绍了女性朋友如何摆脱头痛问题的一些小方法。内容通俗易懂，可读性较强。

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  如何摆脱疲劳乏力

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  （日）对马琉璃子主编；周逸之，翟志敏译2013 年出版144 页ISBN：9787533757199

  导致我们没有精力的原因是什么？那就是“疲劳的身体状态”。疲劳是身体发出的信号，你所感觉到的每一点疲倦感，都是身体在试图阻止你陷入更危险的状态。日本女性健康专家在本书中直击“疲劳”问题，剖析女性疲劳乏...

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  如何摆脱腹痛和便秘

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  （日）对马琉璃子主编；刘迎，安云晓译2013 年出版144 页ISBN：9787533757120

  本书从日本引进版权的“女性健康枕边书”系列中的一本。由日本女性医学专家编写，本书重点介绍了如何摆脱腹痛和便秘的各种方法，可供女性朋友参考。...

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  摆脱高血压

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  韩学杰，张印生主编2003 年出版227 页ISBN：7200049794

  本书是配合治疗丛书中的一种，是专为高血压患者所写。内容包括高血压的基本知识，积极配合医生治疗，高血压患者的自我治疗方法，高血压患者长期保健策略等方面。书中所介绍的气功按摩等疗法都是简便易行，并可即学即...

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  摆脱焦虑 保持健康心态的秘诀 钻石典藏本

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  （美）戴尔·卡耐基著2010 年出版302 页ISBN：9787807309390

  戴尔·卡耐基通过几十个普通的故事，介绍了焦虑的基本要素；焦虑的构成；获得平静心情的方法；怎么打败焦虑，以帮助今天在激烈竞争和社会不合面前心情焦虑者恢复心情平静。...

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  教孩子学会摆脱压力

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  徐先玲编著2010 年出版182 页ISBN：9787215071070

  孩子在成长过程中会遇到来自各个方面的压力，那么这些压力应该如何摆脱呢？本书从孩子来自学习和考试方面，来自父母、老师、自身方面，来自人际交往方面的各种压力入手，深入浅出地剖析了让孩子学会摆脱压力的方式和...

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  摆脱前列腺疾病的困扰 图解版

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  （日）小柴健著；朗颖译2007 年出版86 页ISBN：9787807077527

  本书详细介绍前列腺疾病的治疗方法，尤其是针对前列腺肥大、癌症状作全面解说。介绍给前列腺病人一些食疗、保健方法等。

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  摆脱贫困的探索

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  焦兴国主编1991 年出版479 页ISBN：7541927341

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  如何摆脱心灵之茧突破生命中错误的轮回

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  梅儿·雪著；江慧君译1992 年出版122 页ISBN：9575515501

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  摆脱头痛简易居家疗法

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  徐蔚泓著2006 年出版117 页ISBN：7810367560

  本书介绍如何避免头痛发作，防头痛的中草药，穴位按摩、药膳茶饮、运动和简易舒压等。

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  摆脱老年抑郁困境

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  任晶，夏培顺编著2008 年出版259 页ISBN：9787508723143

  本书对形形色色的老年抑郁症展开剖析，介绍一些方法供老年人摆脱干扰。

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  居家自诊自疗 摆脱疾病困扰

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  刘明军，刘立杰主编2015 年出版265 页ISBN：9787122246844

  本书内容分为两大板块，一是介绍一些自诊自疗的常用方法，教会读者能够轻松地熟练掌握；二是教会读者如何通过自诊自疗来摆脱不适症状和疾病的困扰，如通过自诊了解疾病后，采取食疗、按摩、艾灸、刮痧等治疗措施，再配...

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  摆脱过敏

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  文利平编2016 年出版137 页ISBN：7510138396

  过敏性疾病，都是由人体复杂的免疫系统引起的现代常见病。本书首先将形形色色的过敏症展现在广大读者面前，通过介绍人体的防御系统对上述免疫疾病所产生的防御功能，来阐述过敏与免疫出现异常时，如何寻找过敏的原...

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  小公司大品牌 不花成本、打造独特、摆脱贱卖的终极品牌策略

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  村尾隆介著；方瑜译2015 年出版209 页ISBN：9789863980995

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  名院名医谈健康 摆脱中风

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  曾湘豫编著2016 年出版137 页ISBN：7510138450

  采用图文并重的形式，详细、生动地向大家介绍了脑卒中的发病诱因、一些治病防病的小窍门和方法，更重点介绍了针对脑卒中后遗症能够在家庭内部就可以进行的康复方法，涉及了饮食、家庭起居、功能康复等脑卒中患者...