摆脱
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让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课
（美）塔玛琼斯基（TamarE·Chansky）著；吴宛蒙译2014 年出版241 页ISBN：9787213059322本书关注让很多家长产生困扰的儿童焦虑问题：孩子焦虑的根源在哪里？如何与焦虑的孩子相处？如何帮助焦虑的孩子摆脱困境？理论阐述与案例相结合，便于读者理解。书中列举了儿童焦虑的表现症状、治疗方法、干预原则等...
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我该怎么消费 摆脱消费陷阱的108个方法
王立峰编著2014 年出版267 页ISBN：9787509630112本书从心理学法则的角度入手，教会消费者如何剖析自己的心理消费，并告诉消费者自己在做出某种消费时的消费态度是怎样的消费心理支配的，又如何与商家做出的种种消费陷阱进行博弈，让自己不做消费的“冤大头”。本...
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我为什么要听你的 教你识别、摆脱身边的操纵者
（加）那扎尔-阿卡（Nazare-AgaI.）著；彭馨瑶译2014 年出版260 页ISBN：9787514610161这是一本揭示生活心理的著作。作者以多年的专业研究告诉读者，很多人都没有注意到自己不自觉地活在他人的影响之下，并因此受到心理上的伤害。这些人可能是父母、配偶、朋友或同事，在日常生活中以不同的方式要求...
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无法摆脱的境遇 黑洞
林静编著2012 年出版178 页ISBN：9787508738710本书从黑洞的基本概念、发现、分类、与地球的关系以及各种各样的黑洞奇闻怪事等几个天文方面的知识进行概述，能够满足广大读者对黑洞强烈的好奇心。希望本书能够带给读者读者更多的天文知识！...
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浑噩集 摆脱徘徊的人生
叶琳著2014 年出版240 页ISBN：9787515403991本书是作者的个人随笔集。作为一名当时硕士研究生，代表了这一个社会群体的思想状态和生活方式。作者对社会转型时期影视文化中人们的经验贬值问题，提出了自己的见解和看法。对在文稿中，探讨了电影、读书、影评...
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比你的对手更赚钱 摆脱低价竞争的高利润销售法则
Lawrence L. Steinmetz，William T. Brooks著；林海译2007 年出版271 页ISBN：7801976053本书介绍如何在低价竞争的时代取得高利润，制定比对手更赚钱的营销方法。
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摆脱校长职业倦怠 校长解压自助手册
（美）布罗克（Brock，B.L.），（美）格雷迪（Grady，M.L.）著；王文秀译2006 年出版130 页ISBN：7501955662本书共九章。开始先介绍了压力的本质，评估了个体的压力诱发和反应机制。随后的几章概述了通过有效的时间管理和人际交往技能减少家里的压力、利用工作压力的实践策略。最后一章提出了职业更新和照顾个人的幸...
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摆脱痛苦的心理依赖 成瘾心理
张明主编2006 年出版281 页ISBN：7030180038嗜烟、嗜酒、吸毒、工作狂等都属于一种依赖心理。如果身体的发育与心理的发育不同步，就会容易产生不正常的依赖心理。随着社会的复杂化，造成心理压力的原因也变得多样化了。因此，依赖心理的表现也从以往的对酒...
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八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN：9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...
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速成手册系列 如何摆脱失眠困扰
（英）西蒙·阿特金斯著2017 年出版106 页ISBN：9787567557161很多人夜不能寐，白天难醒。你是否也是其中一人？是否，睡眠或者缺少睡眠，已经主宰了你的生活，破坏了你的日子，让每件事都变得难似两倍？你，或者，与你同睡的人，是否鼾声如雷？还有，你的孩子是否前天晚上到点不睡，第二天早上到...
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摆脱健忘 摆脱健忘从现在做起！
胡维勤著2017 年出版214 页ISBN：9787538890136健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。本书主要介绍导致健忘的原因，以及怎样改善健忘。重点介绍改善健忘的方式——食疗、按摩、运动等。健忘是指记忆力差、遇事易...
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想得太多做的太少！7天让你摆脱拖延症
（日）佐佐木正悟著；张雨晗译2016 年出版174 页ISBN：9787553766324“明日复明日，明日何其多”，你是否也经常找各种借口推迟完成工作？本书为你介绍马上工作，不再拖延的技巧，让你在一周内变身职场强人。本书共分四个章节，循序渐进，第一章先从小事着手，让你体验到马上完成工作的乐趣；第...
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斜杠创业家 如何摆脱朝九晚五的束缚
（美）金伯莉·帕尔默著；谈申申，孙思栋译2017 年出版236 页ISBN：9787210093763《斜杠创业家》是一本讲述“多重职业”的书。多重职业的历史悠久，伴随了人类文明发展的始终。近现代工业化革命之后，多重职业与单一职业一直并存，但互有消长。如今，随着世界经济复苏乏力，在全世界范围内，人均收入...
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摆脱不了的争议 七位布欧贝尔文学奖德主的台前幕后
陈为人著2013 年出版228 页ISBN：7203079775百年诺贝尔文学奖的评奖历史，已经证明了他的公正。但金无足赤、事无十全，许多摘取了文学王冠上那颗钻石的伟大文学家，却由此引来了各种争议，以致引发其命运的改变。本书选取了诺贝尔文学奖百年历史中具有典型代...