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缓解

  • 缓解压力500招

    (英)苏珊娜·奥利维亚(Suzannah Olivier)著;崔人元,李晓丽等译2004 年出版348 页ISBN:7500445210

    本书分为五个章节:家庭、工作与赚钱、健康、情感与人际关系。

  • 压力汤 在每周7天,每天24小时的世界里 如何有效地缓解压力

    (加)卡梅伦·约翰斯顿(Cameron Johnston)著;何韵,冯敏译2004 年出版159 页ISBN:7500442297

    本书作者将压力比做一锅汤,提醒大家怎样对待它才能取得较好的效果。

  • 食物治病痛 最大程度缓解病痛的革命性新疗法 全新彩装

    (美)尼尔·巴纳德(Neal Barnard)著;张鑫译2004 年出版192 页ISBN:7501944474

    本书向公众详细介绍了食物的抗病能力,通过合理的证据来倡导营养疗法,即用一种自然的途径来解除病痛,它可以缓解传统的不能消除的常见病痛,并削减因传统药物的副作用而导致的危险性。...

  • 30岁之前你不能没有危机感 危机缓解手册

    熊显华著2010 年出版226 页ISBN:9787546338507

    30岁左右的我们离不开生活,要想成功,必须从细节上来决定成败。要了解父母的辛苦,更不能玩物丧志,要对自己的品行负责,对婚姻负责,学会读书……这些问题看似肤浅,实质是人生的大道理。这本书也结合了一些寓言故事,从...

  • 大忙人压力缓解枕边书

    龙柒编著2011 年出版261 页ISBN:9787510414251

    按照压力的成因,结合人们的生活体验和认知习惯,本书分别从认识、来源、心态、性格、情感、收支、挫折等九个方面深入剖析了压力的各种表征。还在相关章节配以相应的趣味测试,你可以据此进行自我测评,然后带着测...

  • 领导干部压力缓解与心理健康调适

    叶兴艺主编2010 年出版218 页ISBN:9787801686077

    本书从心理学的角度分析了领导干部心理压力的成因,表现和导致的不良后果,并从实际工作出发给予领导干部切实可行的压力缓解方法指导。

  • 缓解压力的七大自然疗法 完全解压手册

    (英)贝丝·麦依艾恩著2011 年出版130 页ISBN:9787538866421

    本书针对压力提供了饮食、运动、身体保养的方法,还详述了解决焦虑、紧张性头痛、失眠、消化不良等具体问题的自然疗法,如芳香疗法、顺势疗法、草药疗法以及营养补充等相关内容。...

  • 远离疼痛!缓解疼痛的科学

    (日)下地恒毅著;李隽译2014 年出版188 页ISBN:9787030401694

    头疼、牙疼、腰酸背疼……想必每个人都有过被各种疼痛折磨得痛苦不堪的经历,其实疼痛除了带给我们身体上的困扰,更带来了精神上的紧张和压力。那么我们应该怎样认识疼痛、对付疼痛呢?本书将为你揭开疼痛的本来...

  • 以工代赈与缓解贫困

    朱玲,蒋中一著;陈昕主编2014 年出版158 页ISBN:9787543223813

    发轫于上世纪80年代的《当代经济学系列丛书》是中国现代经济学史上的一座里程碑。林毅夫、樊纲、易纲、张军等当今中国经济学界的主力和领军人物,都是丛书的早年作者,正是丛书提供了他们最初的学术成长平台。...

  • 大忙人 枕边书:压力缓解手册 第2版

    龙柒编著2010 年出版245 页ISBN:7802205161

  • OL一族健康操 Office lady 缓解疼痛矫正身姿

    (日)伊藤和磨著;汇智天成译2006 年出版179 页ISBN:780220058X

    本书是一本关于缓解疼痛、矫正身姿的书,针对肩、颈、腰、腿部位的疼痛,给予矫治练习知道,对于办公一族来说,这是一个从根本上解决各类疼痛苦恼的书,依据本书的指导,在日常养成正确身姿。...

  • 那些女生该懂的事 50个有效缓解青春疼痛的私家秘方

    饶雪漫著2017 年出版259 页ISBN:9787535492968

    这是一本“文字女巫”饶雪漫历时一年沉淀之作。饶雪漫搜集了大量女生来信,针对青春期女生独有的心理问题,提出50个有效缓解青春疼痛的私家秘方,从自我成长、人际关系、未来生活以及爱情攻略四个方面来教会女生...

  • 物流产业生态系统视角下缓解城市雾霾 理论与实证研究

    张诚,张志坚,陈志建,郭军华,吴锦顺,黄雅婷著2017 年出版217 页ISBN:9787504763556

    为减轻雾霾污染,发展低碳经济,从能源消耗角度测算2004—2012年省域物流业的碳足迹,根据测算结果并参考政府工作文件,提出我国不同省域物流业在”十二五”和”十三五”期间的碳强度和能耗强度目标规划值,并...

  • 1分钟缓解腰痛

    (日)酒井慎太郎著;高智贤译2017 年出版143 页ISBN:9787535294449

    本书介绍了治疗不同类型腰痛的酒井式体操以及伸展操,可以帮助矫正在日常生活中的不良姿势,都是在家就能做、简易又方便的动作,并针对不同类型腰痛设计了一日体操表。起床、睡前花几分钟做简单体操,可以有效缓解...

  • 抑郁药不要 4周疗愈身体,轻松缓解抑郁

    (美)凯利·布罗根,(美)克里斯廷·洛伯格著;薛亮译2017 年出版241 页ISBN:7550299221

  • 青春无烦恼 青少年缓解紧张情绪应对生活压力指南

    (美)扬斯(Youngs,B.B.),(美)扬斯(Youngs,J.L.)著;向娟等译2005 年出版252 页ISBN:7807000961

    在本书中,青少年们(12~20岁)开诚布公地谈论了他们在今天的社会中所面临的压力与困境,还有一些对付紧张的最好办法和怎么去驾驶它们为自己服务。...

  • 颈肩僵硬缓解书

    日本主妇之友社著;李巧丽译2011 年出版187 页ISBN:9787506043113

    很多人都多少有点肩颈僵硬,但不知道怎么对付这个问题,本书不仅告诉读者肩颈僵硬的原因,关键是告诉读者具体利用运动、体操等减少肩颈僵硬的做法,让读者重新审视自己的生活习惯,让读者端正自己的姿势改正自己的不...

  • 经济增长与贫困缓解 基于亲贫困增长视角的研究

    阮敬著2010 年出版170 页ISBN:9787563817566

    本书作为一篇经济理论的学术著作深入探讨了经济增长与贫困缓解的关系。

  • 缓解压力的生存艺术

    侯清恒编著2008 年出版295 页ISBN:7506426153

    人活在世间,自然也就处在各种各样的压力下,这些时时刻刻侵扰的压力,构成了人生的一部分。想要改变这一切,就在于应该掌握另一门生存的艺术——减压艺术。学会了减压艺术的人,就能够直面生活中不知何时到来的种种...

  • 缓解县乡财政困难政策措施研究

    《缓解县乡财政困难政策措施研究》课题组著2008 年出版665 页ISBN:9787509508886

    本书分总报告、专题报告和实证分析三个部分对县乡财政困难的现状、原因及解决的办法进行了系统全面的分析,提出了短期及中期的目标。

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