减肥

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  走出减肥误区

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  （日）高木洲一郎，（日）浜中祯子著；祝国表译2003 年出版106 页ISBN：7501939365

  本书介绍了造成不当减肥的精神、环境等多种原因，并介绍了预防、克服的方法，内容新颖实用，对减肥不当的人及其亲友都有很好的帮助作用。...

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  饮食与运动减肥300问

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  姜垣，廖海江主编2005 年出版190 页ISBN：7533731352

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  健康减肥药膳食疗

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  王守国，李明东主编2004 年出版95 页ISBN：7806522948

  食出靓丽丛书。 美丽与健康息息相关，光泽的肌肤、红润的容颜和苗条的身材是每个人所羡慕的外形，而这些要有健康作为基础。 本书详细地介绍了每一道菜、小吃、饮料的配方、功效、制作方法、食法，配以精...

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  塑身减肥手册

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  云蕾编2001 年出版80 页ISBN：7541813877

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  学生健康减肥菜谱

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  钟进义，张绪华主编2004 年出版111 页ISBN：7543630052

  本书介绍54种学生健康减肥菜肴的制作方法。

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  实用减肥学

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  杨孟君，丁志平主编2003 年出版553 页ISBN：7504635030

  本书分三部分较全面、科学、详细地论述了肥胖人的病因、病机及各种减肥的方法、治疗手段。对医疗工作者有所帮助，对减肥研究者有所启迪，对肥胖病人正确减肥有指导作用。...

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  日常饮食的减肥妙用 科学减肥

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  柴瑞震编著2004 年出版228 页ISBN：7117058773

  本书将四季时令减肥配餐、食物疗法和药膳疗效方应用于肥胖症及其并发症糖尿病、高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝、便秘等的防治中。...

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  你家有小胖墩吗 儿童减肥宝典

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  （奥）鲁道夫·朔贝尔贝尔格（Rudolf Schoberberger）等著；齐快鸽译2004 年出版136 页ISBN：7542836749

  在当代少年儿童中，小胖子越来越多了。儿童单纯肥胖症已被确认为20世纪儿童健康的重要问题，它不仅严重影响儿童的身心健康，而且是造成成年肥胖和心血管疾病的潜在危险因素。本书针对儿童肥胖症，详尽介绍了欧洲当...

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  局部塑身 经络·淋巴3分钟减肥法

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  （日）西村，仁凰子著；杨清，孙志刚译2005 年出版124 页ISBN：7538143394

  本书从说明中医经络与淋巴原理开始，介绍了如何利用经络与淋巴对人体的作用原理，设计各种科学合理的体操动作，来消除身体不同部位的脂肪，并使肌肉变得更结实用力，从而达到局部塑身的目的。...

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  全身性减肥 12周给你一个完美身材

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  舒培华，史桂华编著2003 年出版185 页ISBN：7810517554

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  席卷全球的低胰岛素饮食减肥法

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  老美著2005 年出版158 页ISBN：7219052405

  本书是一本减肥法的书，介绍的是目前最流行的饮食减肥方法。

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  快速减肥百科

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  谢秀丽著1994 年出版207 页ISBN：7805910901

  暂缺《妇女如何装扮自己：迈向成功之路的穿着原则》简介

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  厉害人们的真正减肥法

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  （韩）吴殷锡著；苏茉译2011 年出版239 页ISBN：9787565701399

  随着人们生活水平逐渐提高，肥胖也成为困扰都市人健康的苦恼问题，本书以若干减肥亲历者的真实感想和经历为基础，分阶段阐述减肥者的误区，试图做成一本“真正减肥”的活用说明书。...

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  Wo！你还没试过的神奇减肥法

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  （美）凯茜·巴兰德著2010 年出版147 页ISBN：9787547009246

  作者通过自身经历告诉读者，完全能够通过自己的力量而不是依靠节食重塑自我。书中主要介绍了通过自然健康的方式，减少饮食和体重，同时分析了节食不能减肥的原因，阐述了身心因素对体重的影响，揭示了幸福对健康体重...

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  算算就能瘦！ 健康G式减肥法

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  （日）李穂著2011 年出版128 页ISBN：9787807635321

  本系列是日本唯一销量第一的美容瘦身魔法系列书，本系列书用日常的水果或食物作为辅助手段妙趣横生的介绍了包括：酸奶、香蕉、卷心菜、G式以及口香糖的美容减肥观念和方法。这些水果或食物均是日常生活的必备...

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  减肥瘦身喝杯茶

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  陈敏编著2007 年出版95 页ISBN：7807285966

  本书介绍了营养美味的40款保健汤的制作过程和方法。

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  这样减肥最有效

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  杨树文著2011 年出版152 页ISBN：9787509148686

  本书介绍的食物减肥法、局部减肥健身法和自我点穴按摩减肥法等，可帮助您达到局部或全书减肥的目的。本书内容丰富、通俗易懂、图文并茂、方法简单易学、安全实用，适合想局部或全身减肥的读者阅读和学练，也可供...

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  男子塑型四周减肥计划

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  吕昕锋，良品编著2008 年出版111 页ISBN：7807056665

  本书是专为现代男士量身定做的完美减肥塑身计划，提供了仅需四周即可完成的健康减肥方案。

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  完全减肥食谱

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  高桥主编1999 年出版120 页ISBN：7810363301

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  大明星最爱减肥魔法书

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  曹静编著2012 年出版121 页ISBN：9787546407494

  女人天生对减肥就上瘾，总是想瘦一点。但是如何才能“再瘦一点”呢？拿起这本书，针对身体各个部位，找到瘦身过程中最常见的问题，做做小运动，利用简单小工具，轻轻松松从脸瘦到腿。...