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减肥

  • 健美减肥气功

    周士渊著1989 年出版61 页ISBN:7208007160

  • 囧星人的悲催减肥史

    哩哩著2011 年出版190 页ISBN:9787540450021

    这本时尚绘本,特别献给拿减肥当永恒事业的女性们。在减肥中发生的很多悲悲喜喜的小插曲,都是那么地让人感慨、叹息和难以言说。漫画中的故事主要发生在大学校园里。已经工作五六年的上班族们还会灰常怀念大学...

  • 魔鬼减肥

    (日)福田千晶著2013 年出版95 页ISBN:9787532283859

    本书针对真正想减肥且有毅力的人,介绍了三种正统有效的瘦身法,通过生动有趣的漫画形式和轻松的行文风格,为减肥者提供有效的减肥法,改变食谱,改变内心,身材也会变变变。作者提出了避免反弹的15条法则和保持身形的...

  • 最适合你的减肥书

    史琳主编;杨国浩,路飞副主编2013 年出版185 页ISBN:9787506759199

    无需运动到大汗淋漓,也不需要忍受节食之苦,2周就能轻松解决女人的“形象”问题,轻松吃出你的S型。本书结合营养学、运动学以及心理学原理,紧抓瘦身技巧。一周、两周瘦身计划遵循速度与趣味并存的原则,详细规划每...

  • 科学减肥十日通

    小东,德东编著2012 年出版183 页ISBN:9787550204911

    随着现代人们生活水平的不断提高,肥胖已成为很多人们面对的问题,无论是成年人还是儿童,都有不少的肥胖者。减肥,是肥胖人群中永远的话题,本书是一本不可多得的全面、系统介绍减肥理论与方法的书籍。...

  • 女性减肥秘诀300问

    陈二编1996 年出版109 页ISBN:7805718733

  • 我瘦了50公斤 比整容更有效的减肥法

    (韩)权美珍著;林育帆译2015 年出版204 页ISBN:9787122237125

    由103kg成功减到了50.5kg的权美珍出版的《健身少女权美珍的比搞笑剧场更有趣的减肥法》在韩国以及台湾成为了热门话题,稳居畅销书榜首。本书讲述的是在怎样有效“减重”并同时塑造完美“线条”。越吃越漂亮...

  • 名人减肥心理学

    (韩)金明瓒著;李玄译2015 年出版228 页ISBN:9787544752831

    本书是对国外当红明星小甜甜布兰妮、Lady Gaga、珍妮·杰克逊、杰西卡·辛普森、詹妮弗·哈德森、林赛·罗韩、谢丽尔·科尔、奥普拉·温弗瑞、克里斯蒂娜·阿奎莱拉、凯莉·奥斯本、泰雅·班克斯、海蒂·...

  • 睡着也塑身 超越心灵减肥

    (荷)乔伊·马丁纳,(荷)罗伊·马丁纳博士著;李戈泉译2015 年出版187 页ISBN:9787515334349

    塑身是女性永远热衷讨论的话题,这本书不同于市面上的同类书,作者是经过十几年的研究,结合国际上最新的研究成果,开创了结合心理疗愈方法的塑身法,这种方法能帮助人们更深刻地了解身体、体重、食物和饮食习惯的关...

  • 选对色彩轻松减肥

    摩天文传编著2014 年出版167 页ISBN:9787538456257

    本书是一本减肥书。“减肥”几乎是每个女性挂在嘴边的话,减肥成了每个女性穷极一生的必修课。本书从当今最热门的色彩学的角度去切入减肥的话题,让人有耳目一新的感觉。比如什么颜色的食材吃了容易瘦、什么颜...

  • 天然减肥术

    张志华主编2015 年出版161 页ISBN:9787030441539

    现在的肥胖症像流行病一样在世界各国迅速蔓延,肥胖症的发生率正以每年一倍的速度在增长。据最新调查,目前我国肥胖者已突破8000万,这对人类健康构成了很大的威胁。因而,各种各样的减肥瘦身方法应运而生,减肥瘦身...

  • 最佳食疗 降脂减肥食疗

    张群湘,黎丁秀霞著2014 年出版143 页ISBN:9787535268594

    中医学认为,肥胖症与脾胃肝肾功能失调有关。调理各脏腑的阴阳气血,达到均衡调和,乃治疗大法。常用的治疗方法多以袪除痰湿、浊邪为主,旨在祛除身体里的水湿痰瘀等代谢物。配合辨证论治,根据“虚则补之、实则泻之...

  • 减肥瘦身餐

    犀文图书编著2014 年出版128 页ISBN:9787518003044

    《减肥瘦身餐》永葆青春,永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养,养的秘法是食补。本书主要从女性朋友们最关注的减肥瘦身角度出发,精心搭配了品类众多,美味可口的食谱,让您从美食中吃出美丽...

  • 帮助儿童减肥

    (德)布里吉特·拜尔博士著;乌特·法尔协助;罗力云译2000 年出版92 页ISBN:7501927324

  • 笨笨猪减肥 做个懂得审美的孩子

    杨红樱文;刘夏,唐径威,黄学利图2008 年出版33 页ISBN:9787535838650

    猫咪咪看了一本医书,说肥胖会得心脏病。因此,她和大伙一起决定帮助笨笨猪减肥。他们采取了各种办法帮助笨笨猪减肥,减肥后的笨笨猪虽然变瘦了,可是却难看了,连鸭妈妈都不认识他了。...

  • 吃对顺序7天瘦肚子 零失败减肥法大公开

    李婉萍编著2015 年出版239 页ISBN:9787538474732

    本书作者亲身实证!产后六个月从70公斤成功瘦回50公斤,至今从未复胖,维持15年窈窕曲线的惊人秘密!谁说减肥一定要饿肚子?三餐照吃、觉照睡,不必流汗、不用运动,照样瘦。先吃膳食纤维、再吃蛋白质、最后吃碳水化合物...

  • 腹部按摩保健与减肥

    陶冶,史延英主编2002 年出版135 页ISBN:7538841598

  • 现身说法谈减肥成功

    应平书著1987 年出版181 页

  • Fit到漏油 2 极速减肥手册

    欧阳江,郑佩诗著2004 年出版118 页ISBN:7806535438

    本书介绍了700多种食物中所含的热量、脂肪及胆固醇的含量,科学指导读者控制体重,保持体形。

  • 步行健康减肥法

    古藤高良著1999 年出版189 页ISBN:9577544827

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