减肥

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  我的减肥日记

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  郑欣宜著2005 年出版187 页ISBN：7534361087

  本书以日记方式记述香港艺员沈殿霞之女郑欣宜的减肥经历。是青少年的励志之书。

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  魔法复位减肥

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  （日）筱冢兰美以著；汇智天成译2006 年出版95 页ISBN：7802200601

  本书通过介绍复位减肥这种不需要计算卡路里、不用做辛苦的运动，就可轻松排出体内的碳水化合物、糖分、油质的减肥方法，以及随书介绍的美味减肥食谱，使读者可以在享受美食的同时轻轻松松的把体重减下来。...

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  狂吃也能减肥

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  羽茜编著2007 年出版180 页ISBN：7802233135

  本书对想要减肥的人们讲述了吃什么和怎么吃可以达到减肥的效果。

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  西红柿汤7日轻松减肥

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  （日）河合知则著；刘洋译2006 年出版71 页ISBN：780220030X

  本书介绍了用西红柿汤以7天为一个周期的减肥方法，包括7天中具体的食谱，一些辅助的伸展体操以及9位体验者的真实经历。

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  正确选择美容减肥休闲方式

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  刘淑珍著2006 年出版180 页ISBN：7508711971

  本书介绍如何正确美容减肥的休闲方式。

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  局部减肥7天见效

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  （日）萱沼文子著；赵哲译2006 年出版107 页ISBN：7534933900

  本书介绍了在7天之内进行不同部位的局部减肥的方法、步骤等。

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  健康减肥法

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  安妮编著2006 年出版63 页ISBN：7117071877

  本书以图文并茂的形式介绍了有利于减肥的12节瑜伽体式练习姿势以及呼吸调整、放松休息术和令人身心平静的冥想法。推荐了有利于减肥的食物和食谱。...

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  吃香喝辣减肥餐

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  （台湾）唐芩编著2005 年出版223 页ISBN：7801733495

  本书介绍利用酸辣食物来减肥的基本知识及具体提供116道美味酸辣减肥食谱。

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  健康100%：营养IQ、减肥IQ 上

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  赵思姿著2002 年出版184 页ISBN：7505717634

  减肥真的很难吗多少人尝试过冷热煎熬的三温暧（冷热水浴）危害身体机能的减药，价格昂贵的瘦身中心，但依然效果不显，甚至一再失败，从而视减畏途，任由体重扶摇直上。?????但专业营养师说，减肥其实很简单！只要掌握饮食的...

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  战胜肥胖 成功减肥手册

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  （美）艾丽萨·鲍曼编；美国《预防》杂志编辑部编；张伟，甄丽艳译2002 年出版358 页ISBN：7506252503

  本书讲解了50多位美国著名的医生，营养学家以及女性健康专家向读者提供的解决老话题的新办法，并告诉女性需要切实可行的减肥方法。

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  中医针灸减肥

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  马其江，毕秀英，李红芹主编2006 年出版248 页ISBN：7807103418

  本书介绍了祖国医学对针灸减肥的认识以及针灸减肥的临床应用。

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  妙法减肥一招灵

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  张娜，杨福恒主编2007 年出版159 页ISBN：750235557x

  本丛书为医疗、养生、保健类普及读物，内容简单易学，却又近乎神奇，包含着许多科技知识和生活常识，充满知识性，趣味性。

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  中医减肥一本通

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  华焱坤编著2016 年出版137 页ISBN：9787309124330

  体内脂肪积聚过多、形体发胖、体重越过标准体重的20％以上时称为肥胖。肥胖症既影响美观，又容易引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病，严重威胁人们的身体健康。本书从饮食、按摩、针灸、中药及自制减肥茶五个方面...

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  果园沃土减肥节水新技术

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  高文胜；王传锋编2017 年出版199 页ISBN：7122305872

  本书以指导果园安全高效利用土壤肥料水分的施用效果为宗旨，以果园土壤水分高效管理、肥料安全施用技术为主线，突出果园土壤水分高效管理和新型肥料安全施用的新成果、新技术与传统经验和常规技术的有机结合，内...

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  儿童少年运动与减肥

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  林文弢主编2016 年出版225 页ISBN：9787535966209

  全书介绍了儿童少年肥胖的原因和危害，用通俗易懂的语言让广大儿童少年及家长了解人体出现肥胖的原因，认识肥胖的严重危害性，提出运动是适合儿童少年的减肥方式，并详细介绍了运动减肥的最新研究成果，指导儿童少年...

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  健康享受哑铃减肥

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  铃木正成主编；赵敏，刘春杰编译1997 年出版175 页ISBN：957949469X

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  喝水减肥法 一种健康的减肥良药

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  李云编1998 年出版168 页ISBN：9577005306

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  301医院营养专家 减肥瘦身一本通

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  刘英华，李峰，张永主编2017 年出版202 页ISBN：9787122294937

  超重和肥胖，常会伴随脂肪肝、血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病率升高，肥胖已经成为威胁大众健康的“万恶之源”。本书由301医院营养科专家撰写，以幽默的语言介绍了减肥相关的饮食、营养、运动知...

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  加菲猫欢乐精选 加菲痛恨减肥 英汉对照

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  （美）吉姆·戴维斯著；树人等译2013 年出版126 页ISBN：9787530134481

  加菲猫是谁？他不仅仅是一只黄色的虎斑猫，也不仅仅是一个对意大利面着迷的美食家，更不仅仅是一个满脑子愤世嫉俗思想家伙，他其实是一种生活方式，一种在现在社会中，每个人都羡慕的生活方式。加菲猫漫画地地道道地美...

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  吃得越多，减得越多 好莱坞名人屡试不爽的减肥真经

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  （美）海莉·波默罗伊，（美）夏娃·亚当森著2017 年出版263 页ISBN：9787557802134

  本书提倡的是一种新型的减肥法——快速代谢饮食法。通过在正确的时间吃正确的食物加快新陈代谢，养成健康的饮食习惯并加以运动，便可在四周内减掉一定的体重，这种减肥方法曾用于名人、运动员、需要减肥的慢性病...