减肥

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  早餐水果减肥

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  （韩）李宣映著；张洋译2010 年出版159 页ISBN：9787538446937

  本书用应季水果代替早饭——简单变瘦。不会饥饿、不会反弹让您变得漂亮的减肥向导！水果减肥，不需要你花费更多的时间和钱，在日常生活中就能持续减肥，它的原理是利用解除空腹感和热量的摄取，而不是让您进入限制吃...

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  儿童减肥营养餐

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  鲁美营养策划中心编著2010 年出版239 页ISBN：9787533032173

  本书分别针对儿童肥胖，不仅给出了详细的一日饮食安排参考，还对减肥要点和疑难问题进行了专业细致的解释，并安排了大量科学营养的食谱，以期给家长提供最实效的帮助。...

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  世界最新减肥法集萃

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  （英）霍金森著；武彬译1991 年出版168 页ISBN：7800355160

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  中医特效减肥法

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  王强虎编著2012 年出版161 页ISBN：9787509157985

  本书阐述了冠心病的医学原理与临床表现，指出科学用药是关键，中医调养是特色，并列举了冠心病患者日常生活中的诸多适宜与禁忌，详尽地介绍了许多对冠心病患者行之有效的保健疗法，目的是希望冠心病患者能够科学生活...

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  一个减肥球就能让你瘦

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  （韩）金恩京著2012 年出版168 页ISBN：9787506486101

  本书为韩国版权书，借助瑜伽球做健身运动，以帮助更好的拉伸肌肉，修饰身体曲线，甩掉多余赘肉。书稿以文字说明结合实例动作示范图片，使读者一目了然其动作要领，容易上手。...

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  法国女孩不会胖 减肥不节食的秘密 双色

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  （法）玛丽·碧劳斯·施托姆著；治棋译2012 年出版246 页ISBN：9787121171451

  看看法国女孩子们为什么不会胖吧。如果你打算等待减肥药丸带给你奇迹，或者让你再次穿上从前的紧身衣，那么恐怕您要等很长时间了……我们不如直奔主题的好，而且要快！现在的情况不容乐观，但也并非糟到极点！让这本手...

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  我的减肥日记

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  郑欣宜著2008 年出版207 页ISBN：7545200004

  本书为香港著名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿郑欣宜自述减肥经历的日记，内容涉及美容、健身、瘦身、营养等等，为女性美容健身的有益读本。

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  我的最后一本减肥书

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  腾讯网女性频道编著2010 年出版154 页ISBN：9787807634959

  腾讯网女性频道瘦身社区上千万网友悄悄共享的减肥秘密。这里有通过减肥找到新的人生方向的成功者们的befre&after对比照，有不同性别、职业的减肥者的瘦身成功秘法，也有减肥过程中的难受与坚持。这本书介绍了...

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  吃到饱减肥 杜坎纤食瘦身法

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  （法）杜坎著；陈丽卿，李毓真译2011 年出版266 页ISBN：9787309084924

  本书是法国医学博士，专攻营养学的杜坎医生创立的减肥方法，包括四个阶段：一、“速效期”，让体重快速下降。二、“缓效期”，让体重达到预设目标。三、“巩固期”，稳定体重不复胖。四、“稳定期”，永久维持稳定的瘦身...

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  写给女人 运动减肥书

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  赵媛媛编著2012 年出版132 页ISBN：9787564410599

  女为悦己者容。面对镜中自己的双下巴，日益增长的游泳圈、不再有弹性的臀部，是不是感到了一丝绝望？运动减肥好处多多，不仅可以轻松地甩掉赘肉，还能提高身体素质，让女性更加有自尊，每天保持好心情，那么还在等什么？一起...

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  肠道按摩减肥

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  （日）真野和香著；韩慧译2010 年出版95 页ISBN：9787538166385

  传统观点认为，缺乏运动和热量摄入过多是造成肥胖的主要原因，肥胖的人往往被冠以“好吃懒做”之名。其实不然。肠道的状态对体重起着至关重要的影响。本书介绍的肠道按摩法结合了内脏的工作机理，不管是对顽固的...

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  4周美容减肥瑜伽

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  张斌著2012 年出版143 页ISBN：9787506488976

  瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还是一种平和身心的锻炼，更多的是修炼个人对生活的态度，通过这种运动，在锻炼身心的同时让精神得到提升，从而让你从内到外透出一种迷人的气质。本书针对女性特别设计，帮助女性打...

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  跟肖恩一起减肥

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  英国阿德曼动画有限公司著；《博客族》编辑部编著2011 年出版90 页ISBN：9787536551794

  《小羊肖恩多格漫画书系列:跟肖恩一起减肥》主要内容简介：看玩乐成性、爱管闲事、喜欢恶作剧的小羊肖恩，会惹出怎样的大麻烦，又是怎样足智多谋地化解困境，让自己笑到最后。...

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  减肥这件正经事儿

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  粽著2012 年出版200 页ISBN：9787511228550

  本书是一本有关减肥瘦身的漫画书。作品当中几位主角对减肥的各种状态表现了减肥的姑娘们乐观、坚持的心态，直击读者笑点，引导读者对于体型、身材有正确的认识，胖瘦不重要，做自己最好。...

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  8周健康减肥计划

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  （韩）郑多妍，姜载宪著；林桂花译2010 年出版182 页ISBN：9787122066701

  本书是一本健康减肥的书。

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  减肥的正确做法是学会聪明的吃

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  （澳）艾丽卡·安吉亚尔著；江勋源译2012 年出版178 页ISBN：9787530870846

  本书是一本让你“由内而外”变美丽的减肥书。本书作者告诉我们，餐桌上才有你所想要的宝石（财富）与美丽！要想成为世界第一美女，应该吃什么？不应该吃什么？读完本书你会发现，原来要成为美女是如此容易！艾丽卡·安吉亚尔...

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  减肥瑜伽

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  景丽编著2010 年出版91 页ISBN：9787546401362

  本书系著名瑜伽贴身指导，针对国人体质，给渴望健美身材的人士提供首选的运动方式。语言通俗易懂，图文并茂，给读者提供了很好的学习平台。...

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  临床减肥-理想的减肥计划

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  2222 年出版15 页

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  快速减肥百科

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  温小平著2222 年出版223 页ISBN：957914933X

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  提供您正确而健康的减肥方法 材身与物食

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  L.M艾尔钦克/S.艾成巴克2222 年出版264 页