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本书旨在帮助各类肥胖人群了解正确的减肥方法。同时介绍正确的减肥,养生理念;生活方式;医疗和自疗方法。使读者了解减肥误区,以避免误区。...
天然、健康、美容、治百病。本书教你用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康,你可以从各种天然资源中找到你和家人的健康。书中面向不同层面的肥胖人群,详细介绍各种科学有效的减肥方法,各种天然减肥食品、减...
终于有一个减肥专家允许我们永远不必再节食;终于有一种减肥过程可以让我们愈来愈有自信。或许你在减肥战争中屡战屡败。所以变得多疑而不轻信,但只要采取了本书中任何一种策略,你不可以向死赖你身上不走的脂肪...
内容提要肥胖不仅使身体变形,对身体健康也有不良的影响。全书从饮食、运动、行为、药物、手术五个方面,列举了52例日常生活中流行但错误的减肥方法,加以解释、讨论,分析其利弊,并提供正确的减肥观念和方法。书后...
限国内发行:本书推荐一些简单易行的减肥方法