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健美
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健身性健美操可持续发展研究
吴限红著2017 年出版169 页ISBN：9787206143991随着我国全民健身运动的广泛开展，健美操尤其是健身性健美操受到了社会各层人群的青睐。但是，健身性健美操在发展中也存在一些不容忽视的问题，其可持续发展问题已成为业内学者与经营管理、指导者的工作重点。本...
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我国优秀男子竞技健美操运动员专项体能特征及其训练研究
王智明著2016 年出版158 页ISBN：9787564421519本研究通过专家访谈、实地测试、数理统计等方法对国家健美操集训队的成年男子队员（包括重点队员和预备队员）的体能结构特征及体能训练进行研究，其目的旨在深刻理解竞技健美操项目特征的基础上把握发展规律，找出...
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当代运动与艺术潮流 健美卷
钱宇硕编著2015 年出版214 页ISBN：7553462802本书主要介绍健美的起源和发展，随着生活水平的日益提高，人们对健美形象的推崇有增无减，同时，它也被赋予了力量、健康、英伟的多重含义，通过本书对健美知识的了解，在当今重视形象优势的社会环境下无疑是一件十分有...
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当代大学生健美与塑身运动的科学性研究
胡茵，胡雪，王卫红主编；鲁建明，许小刚，张恒等副主编2010 年出版364 页ISBN：9787510302084本书以独特的视角和全新的构思，介绍了当代大学生健美与塑身运动的相关理论知识，具有较强的科学性、创新性、娱乐性、实用性和趣味性。本书编写的每一种健身项目都有自己独特的风格，即时尚、优美、动感、激情和...
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健美操教学文件的制订与范例
张晓莹主编2012 年出版424 页ISBN：9787564409890本书将最新研究成果及教学成功经验融入其中，从健美操教学实际出发，突出教学文件的实用性、针对性、实践性、科学性、力求从教师和学生对教学大纲、教学进度和教案的掌握上进行改进、提炼、拓展，使健美操教学得...
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雕刻好身材 健美运动
（西）费利佩·卡尔德隆·西蒙（Felipe Calderón Simón）2017 年出版190 页ISBN：9787115424907本书是一部讲解全身肌肉训练方法的百科全书，全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法；第二章以肌肉运动解决方案的方式针对各项运动及...
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“十三五”体育俱乐部系列丛书 健美操
雷耿华主编；陈元香，刘毅，张锦锦副主编2015 年出版120 页ISBN：9787560637679本书深入浅出地阐述了健美操教学、训练、健身的内容，具体内容包括健美操理论与技术，健美操的概念、分类和特点，健美操的基本竞赛规则；俱乐部的流行课程，包括健身舞、瑜伽、肚皮舞和啦啦操，既适合于广大青少年学生...
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