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健美

  • 骨盆健美操

    (德)海克·霍夫勒著;邓二红译2001 年出版95 页ISBN:7500921993

    本书将着重介绍怎样使骨盆肌肉变得结实,书中的练习内容丰富且妙趣横生,即使在日常生活中也能从容进行练习。许多妇女专家、泌尿科专家、矫形外科专家、性病治疗专家都对书中的练习提供了很多实际有效的建议,使...

  • 健美操 第2版

    李德玉,胡素霞主编著2018 年出版210 页ISBN:9787122316790

    本教材系统介绍了有关健美操运动的基本理论及教学方法与手段,共十章,包括体育概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》测试,健美操运动理论及基本动作、健美操套路教学、啦啦操、...

  • 新形势下高校健美操中教与练的研究

    王晶著2018 年出版199 页ISBN:9787569207477

    本书以高校健美操训练的理沦与方法为主线,对健美操的科学化训练做出了具体的研究。全书共分为六章。其中的第五六章分别对高校健身健美操、竞技健美操以及其他流行健美操的训练方法进行了具体研究,这是本书的...

  • 现代健身健美教程

    方志军,付春明主编2015 年出版180 页ISBN:9787568104920

    大学教材。本书全面论述了现代健美运动的原理与实践方法,有较强的前瞻性、科学性、系统性和实用性,是一部系统介绍有关健美的基础知识,健美运动的教学与训练,健美锻炼效果的测评方法等理论与实践相结合的大学教...

  • 健美操教程

    赵晓玲主编;马煜澄,蒋嘉陵副主编2017 年出版148 页ISBN:9787568901444

    本书共分为十章,是编者在结合多年教学经验和理论研究的基础上,结合当代大学生的身体特点以及当今国内外在健美操方面的专业理论和实践编写而成的。其主要内容包括健美操的概述、基本知识、舞步、套路、创编及...

  • 超级飞侠3D互动图画故事书 第4季 16 去克罗地亚跳健美操

    奥飞娱乐著;米克编2018 年出版31 页ISBN:9787518050833

    小男孩居住在伊凡克罗地亚的杜布罗夫尼克,那里非常有特色,当地还保留着古老的城墙。乐迪要为伊凡运送一个包裹,它很期待能看到古老的城墙。书中还介绍了美丽的克罗地亚,以及一些知识点,配有AR互动,图文生动,寓教于...

  • 健美操运动的理论研究

    崔云霞著2018 年出版202 页ISBN:7558145445

  • 竞技健美操体能训练研究

    张弘著2018 年出版207 页ISBN:9787510864797

    本书主要内容包括竞技健美操概述、训练的影响因素、训练原则、基本技术训练、难度动作训练、动作创新、体能训练、运动员损伤的预防与护理。这些内容对于完善竞技健美操教练员的专项知识结构,促进竞技健美操...

  • 健美操健身研究与价值学解读

    李敬敬著2018 年出版197 页ISBN:9787547253410

    纵观健美操的种种价值优势,它都满足人类的情感需要,给人们的情感世界带来了新奇的感知体验。从一定意义上说,健美操的价值是对现代生活方式的反映,是现代社会工业化、商品化生产在体育活动中影响的结果。我们应...

  • 健美操运动学练与科学塑形方法指导

    史悦红,纳冬侠,郭潞霞主编;熊恬,邵倩,任绍华副主编2018 年出版425 页ISBN:9787510323300

    本书主要内容包括:健美操运动基本理论知识概述、健美操运动的学科理论基础体系、健美操运动学练的理论与应用研究、健美操创编的理论与方法研究、健美操运动学练的医务监督与安全保障、竞技健美操学练与塑形...

  • 高校体育中的健美操教学研究

    苏斌,张欣著2018 年出版224 页ISBN:9787568127493

    健美操是一项普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,受到了广大同胞的喜爱。...

  • 成本会计

    柴沛晨,王瑾,张健美主编2017 年出版328 页ISBN:9787313157218

    本书结合高职高专教育的特点和教学要求,以最新的《企业会计准则》、《企业财务通则》和《企业财务报告条例》为依据,以制造企业成本会计工作为主线,使本书的结构和内容贴近生产实际,简洁明了,体现了实用性、通用...

  • 健美操教程

    张瑜,范春来,王孝健主编;杨香坤副主编2017 年出版179 页ISBN:9787567412651

    全书共有十章,系统介绍了有关健美操运动的基本理论和基本技术的基础练习内容以及教学方法与手段,包括健美操概述、健美操术语及基本动作、健美操音乐、健美操教学、健美操的科学理论基础、健美操大众锻炼标准...

  • 健美

    程路明主编;沈亚培副主编2018 年出版220 页ISBN:9787308174695

    本书在第一版的基础上做了修订和更新。用简洁明了,通俗易懂的语言来阐述健美健身运动知识方法,使锻炼者易于了解掌握健美健身运动发展过程、项目特点、运动技术、训练理论、裁判方法等,内容丰富,资料翔实。本书...

  • 健美体操与体育舞蹈塑形理论及方法研究

    陈正权,刘阳,赵欣莹主编;刘莉媛,郭佳,刘恒慨,谷耀新副主编2018 年出版391 页ISBN:9787510321344

    本书主要内容详细阐析了塑形理论、形体美及其评定、健美操基础知识及美学价值、健美操运动的音乐与创编、体育舞蹈及其欣赏;对于塑形方法,本书准确阐述了基本姿态的形体训练方法、形体塑造基础及缺陷矫正、徒...

  • 健美速成法

    王学政编著1938 年出版239 页

    分29节,介绍器械运动的价值、体重之增减法、举重运动法,以及腹、颈、胸、肩、背、腰、腿等锻炼法。

  • 健美操

    张绍程,朱乾元,温庆荣等编著1993 年出版323 页ISBN:7810036973

  • 健美操

    蔡秋月主编1997 年出版270 页ISBN:7810421972

  • 健美操

    邱岚,洪美玲,管慧香本册主编2009 年出版133 页ISBN:9787563627240

    本书为21世纪高等院校体育课程建设系列教材之一,全书共分十章,内容包括:康复保健该书、肌肉工作原理、人体主要肌肉的训练方法、保健训练制定方案与韦的训练法则、肌肉适应训练等。...

  • 健身健美

    张琦,毛荣贵,(美)Rosemary Adang编译2009 年出版258 页ISBN:9787216054317

    本书收入30篇短文,汇总美国人的运动、健康生活的有关情况,分减肥不难、慎待小疾等专题,采用英汉比读的形式,既有可读性,又有可操作性,解说深入浅出,翻译水平扎实。...

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