健身

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  半瓶斋诠注 太极拳的健身和技击作用

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  赵琴著2007 年出版177 页ISBN：7500930712

  本书对王培生先生的著作作了进一步的阐释，有解惑和答疑之用。

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  健身营养指南 40岁不惑篇

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  （新西兰）吉姆·布莱尔，林迪·海斯-汤普森著2007 年出版212 页ISBN：9787536686441

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  运动健身宜与忌

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  万里，谢英彪主编2007 年出版232 页ISBN：750911053X

  本书针对各类不同人群的运动健身特点，从宜与忌正反两个方面，详尽阐述了合理运动健身的好处，以及在运动健身过程中经常出现的种种不科学的做法，并提出了相应的改进方法。本书适合广大爱好运动的人群阅读，对指导读...

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  循经通脉健身操

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  邓华岳著2007 年出版120 页ISBN：7500930879

  本书介绍了经脉理论及健身方法。主要通过按摩经脉和拍打、点按穴位等方法达到通脉的目的。

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  形体与健身教程

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  唐文玲，赵秋爽主编2007 年出版211 页ISBN：9787561526989

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  普拉提健身法入门指南

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  （美）阿兰·海德曼著2007 年出版203 页ISBN：9787500930839

  本书是普拉提健身法入门知识、练习方法、健身原理及健身指导。

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  健身营养指南 60岁花甲篇

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  （新西兰）吉姆·布莱尔，（新西兰）林迪·海斯-汤普森著；（新西兰）罗里·比尔克插图；糜漫天，吕利主译2007 年出版204 页ISBN：7536686455

  无论你目前的身体如何，阅读本书都会尾部你的健康状况，让你享有并保持更健康的生活方式。不管你的目标是减肥、降低血压，还是全面提高身体素质，营养和健身的结合是否得当，都是你最终能否达到目标的关键所在。正确...

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  走跑与健身

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  曹定汉编著2007 年出版117 页ISBN：7312020771

  本书为读者在走跑健身锻炼中获得最佳效果，提供了科学的指导性知识和信息，对健身走，健身跑，青少年学生走跑健身锻炼，中老年人、老年人、女性走跑健身锻炼，肥胖人群走跑健身锻炼，慢性疾病患者走跑健身锻炼进行了详细...

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  武术与健身教程

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  林建华，郭琼珠主编2007 年出版251 页ISBN：9787561526996

  本书为高校公共体育课武术课教材。全书对中国传统武术的健身功能、基本套路等进行了详细地图解，武术种类包括太极拳（18式、24式、36式）、长拳、木兰拳、木兰剑、散手等11种武术套路。...

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  体育健身学概论

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  邵伟德，李启迪主编2007 年出版192 页ISBN：9787538016369

  本书主要从学科体系研究的角度，论述了体育健身学的概念、目的、功能、原理、方法、规律，以及体育与养生的关系和体育与健康的关系。

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  健身营养指南 30岁而立篇

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  （新西兰）吉姆·布莱尔，林迪·海斯-汤普森著2007 年出版216 页ISBN：9787536686403

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  健身与流行健美操教程

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  金晓阳，王毅主编2006 年出版381 页ISBN：7811023334

  本书包括：健美操、基本操、体形、体育舞蹈、健美流行健身操、水中健美操、瑜珈等。

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  全民健身综论

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  张发强著2007 年出版222 页ISBN：7500932405

  本书介绍了在新时期新阶段群众体育如何把握机遇、促进发展、实现飞跃，正是本书所要解读的问题。

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  军官 3+1 组合健身训练方式

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  李伟等编著2007 年出版231 页ISBN：7806874143

  本书介绍了组合健身训练的概念、要求、方法目标管理、相关理论知识、计划教案等内容。

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  运动与健身

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  黄华清主编2006 年出版246 页ISBN：7560933335

  本书以高等数学的基本内容为系列，着重介绍基本知识，分析解题思路，探究解题规律，总结解题方法。

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  中老年体育健身理论与方法

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  赵健编著2007 年出版140 页ISBN：9787807104896

  本书就中老年人生理、心理特点，阐述了中老年人健身的科学理论、知识、方法、内容，健身计划的制定与效果评价，常见运动操作的预防和治疗，同时为中老年人介绍了几种科学的健身项目和养生之道。...

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  健身营养指南 50岁知天命篇

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  （新西兰）吉姆·布莱尔，林迪·海斯-汤普森著2007 年出版201 页ISBN：9787536686465

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  健脑比健身更重要

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  脑健康促进编委会编2007 年出版187 页ISBN：9787538435818

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  太极拳的健身和技击作用

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  王塔生著1988 年出版172 页ISBN：7800020770

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  美容·美食·健身

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  赵燕编译1991 年出版125 页ISBN：7533108175

  本书从生理学和医学的角度论述了女性各生理时期的的保健原理，介绍了洁肤、化妆、沐浴及养发美发、饮食、营养、健身的方法。