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强身
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自我降糖 强身延年 130种降糖法
周范林，袁晓春主编2004 年出版271 页ISBN：7030125711糖尿病是一种全身性的内分泌代谢疾病。随着医学诊疗技术水平的不断提高和人类生命的延长，糖尿病患病率有增长的趋势。糖尿病是一种慢性、终生性、可控制性的疾病，必须采取长期综合治疗，这种治疗仅靠医护人员的...
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亿万人瑜伽 强身治病良方
（日）番场一雄著；阎海译1994 年出版147 页ISBN：7500911130本书介绍了瑜伽功的5种基本姿态、正确的呼吸方法和加深与身体对话的方法及瑜伽功对人体健康的巨大作用。
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男性女性强身食谱 使各个年龄段的你都精力充沛
林秋香编著2002 年出版77 页ISBN：7534118212本书针对现代人对营养和健康的要求介绍了适合20～59岁之间各个年龄段的男性和女性的营养保健食谱，这些食谱原料易配、制作简单、营养丰富。...
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实用民间疗法丛书 祛病强身的敷疗
高希言主编；孙婵娟，陈新旺，赵欲晓副主编2011 年出版186 页ISBN：9787807399254本书以方便快捷，家庭自疗为主旨，介绍敷疗的意义、治疗疾病的作用，药物配方、使用方法、敷疗袋的自制、穴位的讲解等内容。该书图文并茂、言简意赅、通俗易通，及其适合临床医生及中医爱好者使用。...
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强身健体-武林沧桑五十年
陈俊彦著2006 年出版196 页ISBN：7506218925本书收录作者在上海武术院工作期间所撰写的大部分稿件。对武术套路结构的研究进行阐释，是一本综合自身经历与专长研究的著作。
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瑜伽养生大智慧 实用迷你强身健体方案
迷罗著2011 年出版211 页ISBN：9787214062680本书作者将瑜伽和中医六大法之一的导引术相结合，通过一些简单的瑜伽动作来打通全身的经络，达到通经、排毒、补养元气的作用。本书不只局限于教大家怎样减肥、美容、修身，还结合中医养生调病以及瑜伽的精髓，并配...
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