强身

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  体育之道 强身树德

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  徐雁雁著2017 年出版212 页ISBN：9787560873329

  本书作为上海市第二师范附属小学“智慧育人探索丛书”之一，主要记录了作为小学体育教师在实现智慧教育之路上的实践与探索。全书由“学习实践——脚踏实地每一天”“科研成果——刻苦钻研每一天”“教学设计...

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  图解人体体质速查手册 各种体制自诊方法全汇总，保健强身不求人

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  朱定华编著2016 年出版327 页ISBN：9787515211510

  本书根据《黄帝内经》有关体质学的内容及人们日常生活中所遇到的健康困惑，如爱上火、爱便秘、爱长痘痘、爱失眠多梦等，以图解的形式给读者进行更通俗、更生活化的介绍。另外，该书对于每一种体质的特征、形成过...

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  芽苗菜袪病强身500方

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  袁庭芳主编2007 年出版282 页ISBN：753753439X

  本书为专欲食疗食养的读者提供参用天然食物养生祛病方例之丛书中的一册，并非专门讲述芽苗菜全面知识的学术书籍。

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  自然疗法强身体

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  董雷，虞军编著2007 年出版188 页ISBN：7534129680

  本系列书用案例、讲解、讨论的手法对健康热点话题进行介绍，使人们充分了解每一个健康人应该掌握的医学常识、健康观念、良好生活习惯，以及一些误解、担扰和片面认识。...

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  强身补能：肉类的营养

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  蔡同一，关桂梧主编2007 年出版155 页ISBN：9787303083800

  本套书讲述了各类食品的健康价值、各类食品营养价值的比较、如何合理制作保证主食营养、如何明智地选择加工食品以及如何吃主食的原则等内容。...

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  茶酒祛病强身500方

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  袁庭芳主编2007 年出版250 页ISBN：7537534403

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  女性强身壮骨手册

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  （英）琼·巴辛（Joan Bassey），（英）苏茜·黛兰（Susie Dinan）著；（张定基译）2002 年出版190 页ISBN：7533520688

  一本容易跟随学习的指南，减少你患骨质疏松症的机会。增加骨骼强度；防止跌倒和骨折；改善肌肉强度、姿势和身体平衡。强身壮骨的锻炼计划专门为各种年龄的女性设计，安全而有效，有助预防骨质疏松，并能使你的肌肉更结...

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  干果祛病强身500方

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  袁庭芳主编2003 年出版258 页ISBN：7537527091

  本书简要地介绍了干果的品种、各称由来、栽培历史、各类名品、成分特色等有关知识，重点介绍了其食疗方例、食疗功效和食疗注意事项。

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  男性强身健体菜谱

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  钟进义，张绪华主编2003 年出版111 页ISBN：7543627752

  本书为超市小菜谱《健康全家福系列》中的一本，详细介绍了男性的饮食方法，以及在家里自己可以制作的保健菜谱。所有菜品选材方便，烹调方法简单易学，是为人妻者理想的下厨小帮手。...

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  滋补强身靓汤

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  黎照环编著2002 年出版72 页ISBN：7533520319

  本书用中西医结合的方法，从科学的角度提供数十款卓有疗效的滋补强身靓汤，其中包括“猪牛羊肉靓汤”、“海鲜靓汤”、“禽蛋靓汤”三部分。...

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  野菜祛病强身500方

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  袁庭芳主编2003 年出版273 页ISBN：7537527083

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  强身延年膏滋良方

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  周克振编著1990 年出版58 页ISBN：7800222187

  本书精选了祖国传统医学中具有强身延年功效的补益膏滋40首。每首都具体地介绍了来源、组成、制作方法、用法用量等。同时

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  中国导引强身术

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  罗时铭编著1991 年出版244 页ISBN：7533706390

  本书从大量古代典籍中择取了35种有代表性、行之有效的导引术，包括马王堆导引图、五禽戏、彭祖导引法、八段锦、易筋经十二势等。

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  心理与人生 调节心理 强身治病

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  崔文风，石竹主编2001 年出版352 页ISBN：7504717711

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  养生强身益寿良方精选

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  莫厚育，张炳礼等编1989 年出版96 页ISBN：7805651205

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  强身增智的青少年食品

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  段振离等编1993 年出版161 页ISBN：7534911400

  本书内容包括:青少年的生长发育特点、青少年对营养素的特殊要求、青少年膳食须知、青少年常见病的饮食调养。

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  延年益寿滋补强身 中草药妙用

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  焦明耀编著2017 年出版213 页ISBN：9787515213453

  本书分延年益寿、滋补强身两部分，收录140 种中草药，按大补元气、滋阴生津、养血和血、益精壮阳、滋补肝肾、养心安神、健脾和胃、补肺润肺等顺序，遵循“延年与强身”的主旨，予以逐一详解。书中按各家论述、原植...

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  中华文化大博览丛书 强身健体的中国功夫

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  鹿军士编著2018 年出版470 页ISBN：9787514364866

  武术是我们祖先在漫长人类活动中，观察揣摩自然事物结合人体自身的特点规律，探索并实践创造出来的防身术。本书集中笔墨介绍了武功之源，五禽戏，少林、武当拳法及各家流派，诠释了中国武术悠久的历史文化及习武精髓...

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  果蔬汁祛病强身饮

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  程泾主编2009 年出版72 页ISBN：9787537536592

  本书为果蔬汁制作方法，营养疗效等内容。

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  儿女强身法

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  王怀琪，吴洪兴编译1927 年出版66 页