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身心
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女人时尚书 美丽身心的六种优雅体验 six elegant experiences can beautify your body and mind
瑞芙女社编译2005 年出版188 页ISBN:7802031583本书向时尚女人介绍了36种目前最时尚的健身运动方法,包括瑜伽、舍宾、普拉提、SPA、拉丁健身操和形体芭蕾。
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一生的锻炼计划 关于你体重和身心健康的真相
(美)鲍勃·格林(Bob Greene)著;卢文惠等译2003 年出版238 页ISBN:7538265759这不是一本关于日常饮食的书,也不是一本关于如何保持减肥效果的书。这是一本有关运动——以正确方法运动,并帮助你开始一种让你一生都可以愉快进行和锻炼计划的书。它能切实地让你在身体和情感上渐渐地恢复健...
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放松 14种让身心自动恢复到最佳状态的方法
C. 尤金·沃克(C. Eugene Walker)著;苑龙,高进译2006 年出版275 页ISBN:7807000473本书中作者阐明了如何创造性地解决问题和做出决定,避免陷入困境,自由应对日常忧虑,缓解紧张,减轻压力。
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上班族身心健康枕边书 健康比金钱更重要的18个细节
牧之编著2006 年出版271 页ISBN:7802280699本书从生理、心理两方面介绍了上班族在身体健康方面需要注意的问题,为上班族的健康生活带来帮助。
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激励身心成长的108个英雄故事
文景主编2006 年出版278 页ISBN:780202298321世纪是知识经济的时代,一个孩子要健康成长,仅仅学习课本上的科学知识是不够的,还需要了解社会、生活方面的知识。只有这样,才能开阔视野,增加知识,应对可能出现的各种问题,从而健康快乐地成长。为此,我们精心编写...
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养生太极 内功外拳的身心运动
刘长修编著2005 年出版195 页ISBN:753843058X本书集太极拳、医疗导引、传统养生法与现代健美运动为一体,介绍了中老年养生抗老、防病祛病的各种太极拳法。