瘦身

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  瘦身忠告

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  吕鑫著2007 年出版243 页ISBN：9787540665890

  本书的作者是首都经济贸易大学的一名大四的学生，几年来，他以亲身经历成功实现了瘦身减肥的计划，并在自己的博客上论述下了这段难忘的历程，收集整理了大量有关瘦身减肥的资料。本书适合于瘦身人群和时尚人士，为他...

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  经典瘦身瑜伽

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  孙红梅，陈颖等编著2007 年出版140 页ISBN：7506443252

  62式美丽瘦身瑜伽操，初学者的入门秘笈，熟练者的升级宝典，资深教练为美人量身订做！给你美丽形体的同时，瑜伽还会教给你健康的饮食方式。改变饮食习惯是改变生活方式的开始。瑜伽饮食是素净的、清淡的。对所有的人...

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  美体瘦身饮食调养

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  顾奎琴主编2001 年出版246 页ISBN：7218037011

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  瘦身基础

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  深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版64 页ISBN：7544227782

  教你如何把睫毛刷的又长又浓，怎么戴好假睫毛，怎么选用适合自己的假睫毛，睫毛可以让你变幻出哪些不同风情，本书教你如何任意的变化出想像不到的睫毛魔法。...

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  超猛瘦身游戏·白嫩女王

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  美人会编辑部编2006 年出版88 页ISBN：7805259356

  本书亦以季节为主线，针对不同季节的不同气候、温度下的皮肤常态制定护肤、彩妆计划。形式多样，结合了饮食、护理、解疑等多种角度。

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  减肥瘦身自助手册

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  何丽等编著2003 年出版254 页ISBN：7503834986

  本书阐述了现代流行的瘦身理念和方法，指导人们建立正确的减肥瘦身观念，并设计出多套瘦身方案。

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  瘦身 饮食需知

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  （法）皮埃尔·沙特兰著2007 年出版141 页ISBN：7801978242

  本书介绍瘦身食谱。

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  5分钟瘦身

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  石赟主编2007 年出版173 页ISBN：9787537535854

  本书介绍了关于瘦身方面的知识。

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  窈窕瘦身50道

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  杰克魔豆编著2007 年出版124 页ISBN：7538148027

  本书以明星们窈窕秘诀为开篇，介绍了很多瘦身美女的必备法则，书中提供了大量的瘦身纤体的美味餐，使你既能吃得美美，又能甩掉多余的赘肉；以及如何检测自己的肥胖程度；掌握均衡的热量摄取；养成正确的饮食习惯，都是本书...

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  瘦身素食100样

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  陈绪荣编著2007 年出版42 页ISBN：7200067865

  本书中为每道菜提供了清楚的制作方法，还穿插了烹饪技巧、食物知识等。

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  清晨瘦身法 一生绝不再胖的方法

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  李雨辰主编2004 年出版145 页ISBN：7530430211

  本书介绍了瘦身过程中需注意的常见食物热量，BMI指数与理想体重参考表，健康蔬食营养分析，强化瘦身效果的饮食技巧，随手可做的简易运动，健康小常识等知识。...

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  美容化妆 瘦身美体窍点子

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  文彬，周继珍主编2003 年出版287 页ISBN：7538414053

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  女性美容瘦身菜谱

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  钟进义，张绪华主编2003 年出版111 页ISBN：754362771X

  本书介绍女性美容瘦身家庭食疗菜谱，选材方便，烹调方法简单易学，是爱美女性理想的身边小顾问。

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  我要终生美丽 135天瘦身日志

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  霍俊杨著2002 年出版281 页ISBN：7800058220

  霍俊杨的瘦身故事已经风靡港、台、东南亚，她本人也因此红遍华人世界。谁曾想到，这个如今是美艳无比、楚楚动人的女孩，当年却身体肥硕、举止欠雅，饱受了无数被人歧视、求职无门、上当受骗的痛苦。她下决心不靠药...

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  瘦身白皙美人餐

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  林秋香著；Toku Chao摄影2002 年出版121 页ISBN：753573510X

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  这样瘦身最有效

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  戴斯瘦身研究中心编著2002 年出版316 页ISBN：7801790731

  本书以轻松诙谐的笔调引领你走入一个全新的健康天地，不仅使您真正了解到什么是肥胖，还可以自己计量膳食热量与营养，制定出适当的运动消耗量，使您成为一个健康的瘦身者。...

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  快乐瘦身族

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  AHEAD编辑室编写2002 年出版199 页ISBN：7806065806

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  产后瘦身十日读

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  张浩编著2001 年出版253 页ISBN：7806485260

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  瘦身俱乐部

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  （日）东畑朝子著；陈柏瑶译1998 年出版204 页ISBN：7805437009

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  完全健康手册 4 天天瘦身

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  李芳主编2002 年出版194 页ISBN：7801095456