瘦身

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  4周瘦身瑜伽体位法随手查

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  瑞雅编著2015 年出版308 页ISBN：9787533546915

  本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽，面面俱到，相信每个读者都能从中找到自己想要的部分。本书的编排是以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、跪...

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  唐安麒饮食瘦身革命 吃着吃着就瘦了

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  唐安麒著2015 年出版224 页ISBN：9787555209072

  吃得饱，还能瘦。本书讲解宇宙饮食法，为读者改变饮食结构来瘦身。附有大量案例，佐证瘦身效果。本书作者香港瘦身教主，加拿大自然疗法博士，体重控制专家。独家推出宇宙饮食瘦身法，已经帮助多人成功瘦身。...

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  美白瘦身纤果汁

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  周敦懿著2003 年出版83 页ISBN：7538427597

  本书介绍了选用国内市面上易见且适合打成营养健康又好喝的蔬菜、水果材料的营养、功能与正确的选购方法。

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  指压腧穴瘦身法

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  高溥超主编2002 年出版203 页ISBN：7506237601

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  瘦身美体瑜珈训练

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  （韩）李政勋著；韩玉萍译2004 年出版229 页ISBN：7801126483

  本书以图文并茂的形式介绍了瑜珈的精髓内容——获得身体内部和心灵的均衡方法。

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  B级胖妹瘦身记

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  冬儿著2002 年出版180 页ISBN：7539917946

  本书讲述了：夜晚七点五十九分，各有线电视台被梦姝纱华人体工场给买下的时段同步播放着梦姝纱华的最新广告……。

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  瘦身美容食谱

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  廉玉麟，雨田主编2005 年出版321 页ISBN：7530429574

  本书分瘦身食疗、美容食疗两部分，精选了具有食疗保健作用的菜肴、汤、面点、粥、饮、茶等500多种食疗烹饪方法、特点及功效。

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  健康瘦身青草茶 轻松减少化学饮料的负担

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  陈富春著2004 年出版45 页ISBN：7810365703

  本书介绍了具有健康瘦身效果的数种青草茶、药膳等的原料及做法。图文并茂。属于生活类图书。

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  女性生活秀 美容·瘦身卷

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  侯书森编2004 年出版291 页ISBN：7207062397

  女性生活秀，因苗条婀娜的身姿而魅力四射。秀出自己从关爱肌肤开始。世界上再漂亮的时装也比不上健美的肌肤。想让自己秀丽常存、青春常驻，美容养颜之功必不可少。风流也好，妖娆也罢，一切尽在你的脸上。本书主旨...

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  热瑜伽 全球最热门的瘦身方法

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  刘旸著2005 年出版161 页ISBN：7801716442

  热瑜伽是指在38～42摄氏度的环境内习练瑜伽，本书介绍了热瑜伽26种主要姿势，并对调养气息等做了介绍。

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  星座瘦身法 21世纪轻松瘦身新概念

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  高溥超主编；吴慧斌等插图2004 年出版156 页ISBN：7801098870

  本书根据不同星座、不同性格的人介绍、推荐不同的瘦身方法。

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  四季瘦身茶饮 春夏VS秋冬 瘦身新主张

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  张家蓓，余淑美著2003 年出版83 页ISBN：7506427214

  本书特点是提出减肥和季节相关的概念，介绍了茶饮的制作方法，瘦身小看板提供了每一配方的营养功效，简单实用。

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  破解瘦身密码

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  欧阳江，郑佩诗编著2004 年出版118 页ISBN：7806535438

  本书介绍了700多种食物中所含的热量、脂肪及胆固醇的含量，科学指导读者控制体重，保持体形。

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  30种美容瘦身汤 第2版

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  （台湾）陈富春著2004 年出版46 页ISBN：7810367234

  本书介绍了30种美容瘦身汤的做法，图文并茂。

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  5分钟家庭瘦身方

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  张湖德，马烈光主编；杨风玲，任恩发，李淑瑛，王俊，高延培，赵俐婷编2004 年出版279 页ISBN：7801942884

  本书系统阐述了减肥瘦身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食、运动、中药、按摩、沐浴减肥和一些名人的瘦身方法，并精选了200余种减肥饮食和药膳配方。...

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  产后瘦身手册

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  （英）Judy DiFiore著；于哲译2003 年出版256 页ISBN：7801578228

  十月怀胎，恭喜您顺利产下一个健康的小宝宝。接下来您是否希望尽快恢复体型？但值得注意的是产后身体的恢复不是在原有水平上的简单开始。本书为专业健美教练编写，与其他有关产后健身书相比，不但详细介绍了产后瘦...

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  瘦身蔬果浴 花小钱雕塑美丽好身材

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  简芝妍编著2005 年出版160 页ISBN：753814305X

  本书为广大爱美女士提供了一种安全、有效、健康的减肥方法，给大家提供了新的选择。书中介绍了各种运用蔬果减肥的方法，包括各种开胃菜、主菜、粥、汤和果汁、茶饮等。通过各种多元化的食谱规划，您可以化解“减...

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  产妇健康瘦身最佳方案 安全简单的产妇健康瘦身全程指导

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  刘美红编著2004 年出版432 页ISBN：7801714563

  这是一部关于产妇如何保养瘦身方面的生活类图书。

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  热舞瘦身小品

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  张晓梅，凌燕编著2005 年出版98 页ISBN：781100237X

  本书使女性在热情奔放的舞蹈练习中，消耗体内多余的脂肪，同时掌握展现女性特有形体美的方法。

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  越吃越瘦 低胰岛素瘦身法

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  （日）永田孝行著2003 年出版124 页ISBN：7540526548

  本书介绍了低胰岛素完全瘦身原理，七天快速瘦身食谱，低胰岛素美味大集合，火锅大口吃等内容。