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瘦身
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神奇催眠瘦身 自己可以做的催眠瘦身术
（日）仲山和辉著2008 年出版175 页ISBN：780220173X本书中讲的“仲山式催眠瘦身法”是使读者与自己的心灵对话，解放心灵，愉悦生活，而且改变人的体形的划时代的瘦身法。
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用GI实现瘦身血糖控制和终身健康
（澳）简妮·布兰德·米勒，凯·福斯特·鲍威尔，史蒂芬·考拉吉瑞著2008 年出版300 页ISBN：9787543933781本书介绍了什么是GI食品，如何寻求GI食品以及GI食品与我们之间的关系等内容。本书对糖尿病患者、心脏病人等具有十分良好的指导意义。
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漂亮妈妈瑜伽 产后瘦身
曲影（ChristinaKok）著2012 年出版156 页ISBN：9787506484169产后新手妈妈面临三大挑战：调理、育儿和瘦身，这必须以健康的身心为前提，而瑜伽能够赋予新手妈妈身、心、灵达到平衡。普梵思诺瑜伽教研中心权威打造专业的产后调理和塑形美体课程。最安全、专业的瑜伽调理课程...
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控糖瘦身 横扫全球的健康减肥革命
（日）YUUKIYUU著；（日）SOU绘；优莱柏译2016 年出版127 页ISBN：9787515340609这是一本讲解如何通过控制糖分摄入来达到瘦身目的轻松漫画绘本，本书主要通过胖子胜人准备减肥的故事开始引入，在美型专家野中蔷薇的详细指导和讲解下，配合护士菖蒲的示例，用通俗且幽默诙谐的方式，给大家展示了糖...
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288道怀孕餐 养胎瘦身两不误
孙晶丹主编2016 年出版191 页ISBN：9787537266383本书根据每一个阶段孕产妇的一般特点，列举了孕产妇适合吃的菜肴。在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，我们都相应列举了本阶段适宜孕产妇的营养食谱，每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程。...
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轻健身 正在横扫全球的运动瘦身革命
（英）麦克尔·莫斯利（MichaelMosley），（英）佩塔·比（PetaBee）著；孙璐译2016 年出版250 页ISBN：7553761503 -
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一休陪你一起爱瘦身 5个燃脂动作，甩肉25千克，线条再升级
李一休著2016 年出版143 页ISBN：9787550277458本书为运动、健身类图书。“减体重”的时代早就过去了，大家都在讨论“减脂”。瘦身达人一休教你每次只要4分钟，瘦下最难减的小腹和大腿，体脂率下降10%，5个最强燃脂动作加16种低中高强度的TABATA（高强度间歇训练）...
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蔬果汁，喝对了才健康 风靡世界的养生、排毒、瘦身新饮法
欧阳英著2014 年出版154 页ISBN：9787550235786这是一本介绍了蔬果汁的健康饮法，本书根据各种族群的营养需求，为大家量身调制了各种原生态健康蔬果汁，详细地讲解了如何正确饮用蔬果汁，以及蔬菜、水果的搭配食用方法。...
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