养生

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  调味品养生调理妙方

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  庄燕鸿主编2007 年出版281 页ISBN：7810605739

  本书精选调味品膳食处方五十余张。详细介绍了常用调味品的性味、作用和宜忌事项。调味品膳食处方便于家庭操作。

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  健康与养生 第6册

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  《报刊文摘》编辑部编2007 年出版237 页ISBN：7807063580

  本书介绍多种疾病的防治知识及健康生活方式。

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  秋季养生计划

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  苏文主编2006 年出版269 页ISBN：750235431X

  本丛书根据春夏秋冬四季的温热凉寒不同的气候特点对人体造成的不同影响，提出了养生应天顺时的理念，全书分为7个章节，分别对养生总原则，生活方式，饮食方式，运动锻炼，美容护肤等。...

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  节气与养生

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  石晓娜编著2007 年出版290 页ISBN：7802033950

  本书从古典著作中荟萃精妙要论，将现代医学知识与传统养生观念有机融合，为人们在不同季节和节气合理安排饮食起居及调养自息提供了保健养生理论。...

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  水果养生事典

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  童筱编2006 年出版320 页ISBN：7538014128

  本书以图文并茂的形式，既介绍了水果的“食用方法”、“营养成分”、“保健功效”、“药用功效”、“食用禁忌”、“药用验方”等知识，又增加了“美容方例”、“美容果肴”、“小常识”等涉及日常生活的实用小...

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  春季养生

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  四季养生编委会编著2007 年出版234 页ISBN：7801127757

  本书从气候、起居、饮食等方面介绍了春季养生知识。

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  饮茶本草经 茶事通健康养生支持手册

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  温信子编著2007 年出版229 页ISBN：7801218752

  本书的重点在疗、养，字里行间固守着“本草茶饮论”的中医传统文化风格，还重笔叙述了“茶之精神养生”——饮茶心理养生学：重笔结合扫了举方所涉及的用料中医知识，为的是给读者提供一个“知其然，亦知其所以然”的...

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  传世养生本草

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  施顺芝编著2005 年出版431 页ISBN：7538013423

  本书主要分粮食类、豆类、肉禽类、蔬菜类、鱼类、海产类等，旨在全面科学地指导人们通过正确的饮食方法去摄取食物中的丰富营养成分，以达到除病去病、养生保健的目的。...

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  民族传统体育养生

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  王光主编2006 年出版252 页ISBN：7810589660

  本书将古老的传统养生思想和健身方法同现代科学理论相结合，介绍民族传统体育养生的理论，日常生活、自然环境、社会环境与养生，身体的局部调养，静态养生，运动处方与饮食调养等。...

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  四季饮食养生妙方 精选近300例家常食品制作方法

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  廖枭红著2005 年出版305 页ISBN：7802071577

  本书介绍了食品的药用保健功能，四季易发病及治疗等。

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  健康小菜与养生粥

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  冠伦文化著2006 年出版87 页ISBN：7538147632

  本书介绍了80多道简单易做的健康凉拌菜、健康小菜和养生粥，采用低盐、低油的健康烹饪方法，同时详细解说各种烹饪材料的食疗效果与禁忌，帮助读者了解日常食物的特性，让不擅烹调的人，也能轻松的烹调出最适合家人体...

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  实用中医养生手册

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  范晓清主编；闫硕等编写2006 年出版402 页ISBN：7802221560

  本书详实的阐述了关于中医养生学的理论与实践，知识全面、通俗易懂，具有很高的实用性。

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  发现你的健康密码 生理时钟养生

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  （美）迈克尔·斯莫伦斯基（Michael Smolensky），（美）琳恩·兰伯（Lynn Lamberg）著；王淑玫译（休斯顿赫曼医院的时间生物学中心）2006 年出版286 页ISBN：753094603X

  本书在我们的体内以各种机能存在着各自作息节奏，如果我们了解并善用这样的作息节奏，将会大大提高我们的健康状况、工作效率与生命效能。...

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  冬季养生计划

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  苏文主编2006 年出版272 页ISBN：7502354328

  本丛书根据春夏秋冬四季的温热凉寒不同的气候特点对人体造成的不同影响，提出了养生应天顺时的理念，全书分为7个章节，分别对养生总原则，生活方式，饮食方式，运动锻炼，美容护肤等。...

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  养生汤羹粥

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  蔡鸣主编；周小兰等编著2006 年出版463 页ISBN：753455179x

  本书介绍了适用于中老年人养生的汤羹粥，取材方便，操作简便，适合普通群众阅读。

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  养生一点通

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  王文良，余惕君主编2006 年出版174 页ISBN：7810108689

  拥有健康不是件轻而易举的事情，须要我们在生活中注意每一个细节坚持不懈地用健康的理念指导并贯彻于自己的生活、学习、工作中。本书从穿戴、饮食、居住、出行、运动、娱乐、防病养生等全方位地给广大读者科...

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  《黄帝内经》与养生保健

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  施连芳，高桂莲编著2004 年出版261 页ISBN：7503838507

  本书引用《黄帝内经》中的一些哲理，联系当今的社会生活实践，介绍养生保健的道理及方法。

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  太极拳养生探微

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  朱凌编著2006 年出版133 页ISBN：7539028882

  本书紧扣养生这个主题，将太极拳的修炼由初级到高级，分为“身”、“气”、“息”三个不同阶段。不仅可以指导初学者如何学习拳架，而且能够指导习练者在学过拳架后，如何深入修炼，如何运用，真正收到修炼太极拳所应有...

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  养生粥

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  苏文主编2007 年出版318 页ISBN：7502355847

  粥是人们日常生活中常见的食品，被誉为世间第一补人之物，适合长期保健食用。本书主要介绍四季养生粥膳，女人美容粥谱，孕幼保健粥谱等。...

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  中国传统运动养生基础

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  邬建卫主编2006 年出版239 页ISBN：7536460805

  本书主要介绍祖国传统养生基础内容，还包括太极拳、太极剑等，中英文对照。