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养生

  • 易老与养生

    潘雨廷,张文江整理著2017 年出版313 页ISBN:9787532584154

    本书是丛书“潘雨廷著作集”中的一种。该丛书是潘雨廷著作的第一次集中出版,历经数年,对此前出版过的内容作了全面修订,并增加了几种新整理的内容。《易老与养生》是作者论述中国养生学的专著,分前后两部分。前...

  • 中医五脏养生经丛书 万病先养心

    张艳,朱爱松编著2017 年出版188 页ISBN:7513238878

  • 中医养生文化与方法

    张诗军著2017 年出版224 页ISBN:9787535967763

    《健康金钥匙——中医养生文化与方法》,以《黄帝内经》整体健康观、顺应自然观、重在预防观、摄养情志观、形神兼修观等中医理论为指导,以浅显易懂的语言介绍了中医对疾病发病因素、发病机理的认识,中医养生治...

  • 二十四气节导引养生法 中医的时间智慧 彩图视频版

    张明亮编著2017 年出版269 页ISBN:9787117243087

    这是一本介绍二十四节气采用导引术进行养生保健的科普书。书中以大开本、四色印制展现动作要领,并配以音频、视频动态、立体地传达动作精要。本书2015年入选国家新闻出版广电总局首届“向全国推荐中华优秀传...

  • 养生堂本草纲目中药养生速查全书

    徐碧芳编著2016 年出版594 页ISBN:9787515210421

    本书既是一部全面解析《本草纲目》及中医中药养生文化的百科全书,更是人们生活中必备的中药速查实用手册。图文并茂、提纲挈领、条理清晰,将经典中抽象的养生理论,落实到日常生活中最常见、最天然的食物和药材...

  • 秘验古方 深宫女人的美容养生方

    樊红雨编著2017 年出版270 页ISBN:9787536966383

    美丽是女人一生的追求,想要美丽长存,容颜常驻,就要学会由内而外调养、呵护,了解传统的美容养颜之方,让自己由内而外焕发光彩。本书收录了中医典籍之中的天然养颜方,结合现代美容养颜的实际情况,针对女性朋友们遇到...

  • 跟着季节做养生菜

    陈绪荣主编2016 年出版158 页ISBN:7538890303

  • 全家受益的养生方案 不同年龄人群的保健养生 第2版

    肖碧跃主编2017 年出版224 页ISBN:9787513240758

    您想生一个健康聪明的宝宝吗?当您沉浸在为人母的喜悦与幸福时,您会“坐月子”吗?宝宝长不高又怎么办呢?青春期的您,知道怎么排毒吗?当您步入中年,对着镜子感叹岁月不饶人时,您是否想留住青春?当您进入老年,身体每况愈...

  • 黄帝内经养生智慧解密

    邓沂编著2017 年出版295 页ISBN:9787513238540

    本书精选《黄帝内经》养生名言64条,根据内容分为养生法则、因时养生、脏腑养生、情志养生、饮食养生、起居养生、房事养生、经络养生、气功养生和病后养生,每条精讲均分四个部分:首先辑录原文,其次配以译文、释...

  • 名人话养生

    祝天泽编著2016 年出版147 页ISBN:9787547832592

    名人是如何养生的?这是一个大多数人都十分关心的问题。本书将用45篇当代名人的采访纪实回答这一问题,揭秘名人的养生经验,解析名人的长寿之道。本书收录的45位名人包括:德艺双馨的老艺术家,如秦怡、谢芳、尚长荣...

  • 养生堂 《黄帝内经》养五脏速查全书

    高思华主编2017 年出版287 页ISBN:7518413904

  • 图解中医入门 祛病养生宝典

    张少强著2017 年出版218 页ISBN:9787515214030

    本书根据世界公认的中国传统医学理论,分别介绍了中医对人体的认识、对疾病的诊断以及如何调理身体状态等方面的知识。为了让每一个人都能从中获益,《图解中医入门》通篇采用了图文并茂的编写方式,用简单易懂的...

  • 一本书读懂体质养生

    吕沛宛编著;温长路主编2016 年出版98 页ISBN:9787554214220

    本书用通俗的语言介绍中国人常见的9种体质,详细介绍平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型的表现、注意事项、各种调养方式,如食物调养、运动锻炼、按摩艾灸、药...

  • 五脏排毒养生法

    赵迎盼著2017 年出版223 页ISBN:9787553781426

    正常人体内有大量的代谢产物或毒物,这些物质在正常情况下是经皮肤、黏膜或从大小便中排出体外的。有研究表明,从人体皮肤、呼吸道、大小便排出体外的化学毒物质有500余种之多。因此,我们是可以通过饮食、运动...

  • 扫一扫码上学做养生菜

    甘智荣主编2016 年出版232 页ISBN:9787538885385

    本书主打菜品的养生性,并且保证菜肴可以更加快速轻松做成,最重要的是菜肴一定要美味。在家做饭,主要是对食物营养难以把握,浪费时间、难度过大、不知道吃什么,通过本书这些问题都可以得到解决。而专属的二维码视...

  • 养生堂 《黄帝内经》养肾速查全书

    高思华主编2017 年出版285 页ISBN:7518413911

  • 中医脾胃病养生精粹

    陈涤平,丁亮主编2016 年出版216 页ISBN:7553773025

  • 善养生

    陆嘉惠编2017 年出版247 页ISBN:9787547836736

    “养生”是当下的热门话题,其目的就是让人健康、长寿、快乐。中医养生强调人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓...

  • 会补的老人不生病 老中医写给老年人的养生经 大字版

    杨力著2017 年出版183 页ISBN:9787518413706

    这是一本关于老年保健的养生书,全书以老年人的视角,从体质、饮食、起居、运动、情志等方面深入解读了老年人在养生保健中需要注意的细节问题,内容通俗易懂,图文并茂,贴合现实,切于实用,非常适合广大老年读者阅读。...

  • 本草纲目中的养生智慧 一本全

    张明编著2015 年出版396 页ISBN:7530899106

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