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养生
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活力养生:健康添活力·生活真够劲
徐帮学主编2006 年出版160 页ISBN:7543615649《活力养生:健康添活力生活真够劲》它所提出的五种活力:“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精...
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中华传统养生历 2006丙戌年
高也陶编著2005 年出版143 页ISBN:7509100011本书作者参考大量中医古籍和现代文献,结合多年的研究成果,以中医五运六气学说为主导,深入浅出地介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系。包括天地人概论,节气的含义与划分,五运六气的概念、内在联系及其对养...
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我能活到一百岁 健康养生的500个常识
李亦武,秦高玲主编;翁放海等编写2003 年出版389 页ISBN:7216036220本书从精神、饮食、生活起居等方面论述身心病和不良生活方式是损害健康的重要因素,介绍常用药物的作用、服药方法及偏方、验方,常见危重疾病的自救措施等。...
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养生长寿指南 中老年保健防病手册
刘青峰,郭文新主编;王善慧,冯大跃副主编2005 年出版284 页ISBN:7801947975本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果,系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章,包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念,中医传统养生及更年期保健与性保健,中老...