调适
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做自己的心理医生 现代人的心理困惑与自我调适之道
赵雪波，黄凤英著2003 年出版296 页ISBN：7801517423本书针对一般人经常出现的自私、悲观、浮躁等心理问题进行了深入的分析，指出其危害，提出有针对性的化解方法。
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调适与冲突 杨增新思想与治新实践研究
段金生著2010 年出版210 页ISBN：9787222065222本书对杨增新的政治、经济及其道治主义哲学进行了全面研究，并将杨氏思想与其治新实践结合进行深入分析。
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专业技术人员心理健康与心理调适培训教程
中国高级公务员培训中心教材编写组著2010 年出版200 页ISBN：9787010088686本书以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕专业技术人员人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，如自我意识、人格完善、情绪调节、人际交往、婚恋心理、家庭关系和职业生涯发展等方面的困扰，通过心理健康...
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中学生心理调适与解惑
解文富，解利春编著2006 年出版242 页ISBN：7508241045本书对中学生自我心态不适，校园心理不适，家庭心理不适，青春期心理不适四个方面的心理问题，用典型事例作引导，进行了有针对性的、循循善诱的解答。...
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如何减轻工作压力 职业倦怠的自我调适
王国强，李萍主编2010 年出版177 页ISBN：9787117133838社会文明的进步，生活节奏的加快，社会竞争的日益激烈以及人际关系的复杂化使人们的工作压力越来越大，心理失调和患心理障碍的人也越来越多，这会使有些人在精神上产生压力，甚至失去对工作的兴趣，产生厌倦情绪，最终危...
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这样做心理最健康 心理问题自我觉察与调适
董燕主编2011 年出版327 页ISBN：9787801509130本书由十三部分组成，采用活泼生动的文风，让军营真实生活中的心理案例说话，使基层官兵在轻松的氛围里，学习自我觉察、自我调适和自我成长的心理学知识。书中内容紧贴军营生活，帮助军人关注心理健康；传授科学的心理...
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构筑起心灵的防火墙 心理压力调适技巧
张理义主编2010 年出版226 页ISBN：9787117133845生活中，因不可预测的自然灾害、重大疾病、金融危机，以及突发事件，如车祸、家庭破裂、下岗等对人们的精神有很大的打击和影响的事件都会对人们的精神产生重大的影响，甚至使人在没有思想准备的情况下，无法接受现实...
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轻松社交成就人生 社交技巧的调适与提升
程灶火主编2010 年出版190 页ISBN：9787117133821随着社会的发展，人们对社交能力有较高的期望值，感到社交困难的人日益增多，本书是为大众从事社会交往、提升社交技能、克服社交障碍提供指导。全书主要论及交友之道、交友技能、社交障碍三大方面的内容，对社交问...
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专业技术人员心理健康与心理调适
杨智辉，刘俊娉编著2011 年出版232 页ISBN：9787512900349本书包括专业技术人员心理健康和常见心理问题，专业技术人员心理健康的维护两大部分，从当代专业技术人员的真实心理状况和心理问题入手，结合相关心理学理论，注重实际应用。本书努力以深入浅出的描写手法达到为专...
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中老年睡眠障碍的预防与调适知识问答
王晓慧，王丛妙编著2011 年出版154 页ISBN：9787508733364本书采取问答的形式，对于中老年睡眠障碍的病因，临床表现，检查治疗手段和预防措施进行深入浅出的问答。
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决胜高考 高考生心理调适
徐光兴著2011 年出版329 页ISBN：9787212040550这是专为参加高考的学生精心编写的一本书。本书从“信心、学习，记忆，减压，体力，创意，考试”七个关键词入手，不仅对考生的心理作全方位的调适，而且还通过故事、寓言、小品、心理小测验等形式，给考生以丰富的社会人文...
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做自己的心理医生大全集 现代人的心理困惑与自我调适之道 超值白金版
赵广娜，郝羽编著2011 年出版478 页ISBN：9787511309099目前，心理问题已成为困扰人类的很大问题。本书剖析了常见异常心理产生的根源，提出了管理情绪、应对压力的方法，让读者做自己的心理医生，保持心理健康。...
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今夜不再无眠 睡眠问题的调适
沙维伟主编2010 年出版175 页ISBN：9787117133906中国睡眠研究会最新睡眠调查显示，我国成人睡眠障碍发生率为38%。金融危机后，上海、广州、深圳等地人群失眠比例增加两成以上，睡眠障碍人群多达四成。睡眠障碍人群中老人占比例最大，而中年面对的压力也是睡眠障...