当前位置：首页 > TAG信息列表 > 健康法
健康法
-
-
荒木隆次的呼吸健康法
（日）荒木隆次著2010 年出版143 页ISBN：9787538158960患有便秘、腹胀等不适怎么办？本书作者研究总结出一套类似于体操的“深腹式呼吸方法”，实践证明它不仅能改善便秘，还能消除肥胖、寒症、肩酸、腰痛等不适症状，其中具体的步骤、做法让您在轻松的状态下快乐地瘦身...
-
-
-
百岁医生教我的生机健康法 2
（日）松田麻美子著2010 年出版220 页ISBN：9787544247139本书是《百岁医生教我的生机健康法》的实践指南。在本书中，松田麻美子指出现代人对于健康的种种误区，阐述了从疾病发展到癌症的七个阶段，揭示了健康长寿的真正原因。她还告诉我们，实践生机健康法永远来得及，任何...
-
-
另类健康法 一本关于人体健康、瘦身秘诀的书籍
高溥超主编；吴慧斌等插图2005 年出版162 页ISBN：7801932048本书介绍了目前流行的室内外几十种健康锻炼法，简单易行、方便操作、图文并茂。
-
维生素对症治病 维生素健康法 全新彩装
健康今典著2005 年出版80 页ISBN：750194881X由于维生素能有效地利用其他营养素而使体内的代谢机能正常化，因此在生病期间人体对维生素的需要就会明显地增加。另外，在生病时，发烧和压力会夺去人体最重要的营养素，所以此时补充营养补品就显得很重要了。...
-
-
-
时尚舒展运动健康法 恢复疲劳、释放压力、拥有柔软肢体 少女模特全彩图解
（日）山田多佳子著；艾青译2004 年出版79 页ISBN：7534542065舒展运动可以消除肌肉的僵硬与酸痛，在获得柔软的身体的同时，更可以恢复疲劳、消除压力、缓解精神紧张，并使您获得美好身段。本书以彩图示范动作，轻松易学，美观实用。...
-
-
图解瑜伽自然健康法 a complete illustrated book of Yoga
严菀华著2005 年出版156 页ISBN：7535744605本书全面、系统地介绍了瑜伽与现代生活（包括瑜伽概论、瑜伽呼吸法）、瑜伽体位法及功效，包括近百种瑜伽姿势的图片详解，从一般常做的基本姿势到高难度的变化姿势，由真人示范，读者能一目了然地学习瑜伽基本动作。此...
-
速效穴位按摩健康法 保持健康美丽的万能自我穴位按摩法 少女模特全彩图解
（日）邱淑惠编著；艾青译2004 年出版95 页ISBN：7534542049穴位按摩可以消除酸痛、消除身心不适、保持形体苗条美丽、永葆青春，让自己神采奕奕，本书用全彩真人示范，介绍穴位及按摩方法，让读者轻松掌握速效的自我穴位按摩法，除百病，保健康。...
-
-
-
-
简易脊椎健康法 让您无病一身轻
（日）甲田光雄著；萧志强译2001 年出版221 页ISBN：7543312905《脊柱健康自我疗法:让您无病一身轻》讲述您有疲劳综合征吗？您有脚部病痛吗？您有颈椎、腰椎病痛吗？您的孩子是否发育迟缓？您的孩子是否脊柱不正，身材矮小？您会在这本书中找到答案！...
-
-
