健美

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  女子健美训练图解

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  陆银弟编著1987 年出版160 页ISBN：7311·44

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  健美操套路教与学

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  赵栩博，崔海燕主编；孔洁，杨敏副主编2006 年出版131 页ISBN：7811004607

  本书介绍健美操基础知识，6个健身套路的学练方法。

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  蔬菜营养与健美

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  赵明坤编1988 年出版68 页ISBN：7530400517

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  小腿100健健美

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  张淳淳著2005 年出版112 页ISBN：7534126185

  台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验，针对读者所需的不同问题部位塑身要求，设计出局部瘦身健体及养生方法，使读者能对症下药，采取最适合自己的健身操，彻底改善局部肥胖的困扰，展现完美的线条和自信...

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  健美完全手册 8周雕塑好身材

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  龚明波，李仕美，震宇编著2006 年出版195 页ISBN：7811004755

  本书是针对普通人群所撰写的，指导其进行健身、美体锻炼的执行手册，内容包括健美基础理论知识、人体解剖常识和锻炼方法。

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  健美操

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  张瑞林总主编；崔云霞，郑立红主编2005 年出版188 页ISBN：7040183501

  本书理论与实践结合，从教健美操基本动作元素出发，选取了目前高校学生都比较感兴趣的时尚健美操、瑜伽、普拉提、啦啦队操、有氧搏击操、球操等教学内容，以丰富的内容、新颖的结构、实用易懂的方式，系统地给学生...

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  女子健美发型

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  邱梦蕾原编著；阳春改编1987 年出版200 页ISBN：8355·982

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  DIY美女健健美

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  张淳淳著2005 年出版113 页ISBN：7534126223

  台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验，针对读者所需的不同问题部位塑身要求，设计出局部瘦身健体及养生方法，使读者能对症下药，采取最适合自己的健身操，彻底改善局部肥胖的困扰，展现完美的线条和自信...

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  年过40岁的男子腹部健美操

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  （英）杜 甘（Dugan，A.）等著；韦民，呈 德译1990 年出版69 页ISBN：7532709620

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  女子健美与美容

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  （波）文德罗费斯卡著；陈庆树，俞仁山译1986 年出版193 页ISBN：7245·32

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  芳香疗法 芳香与健美

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  唐宁等主编2005 年出版223 页ISBN：7538850007

  芳香疗法是运用天然植物香精油疗疾病、健身心、美体肤的一种方法。本书介绍了香的化学常识及物质基础、香精油的生产及作用，香精油的用法、皮肤芳香护理、毛发芳香护理、芳香养生及身段健美。...

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  健美操指南

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  赵曼，王秀蓉编1986 年出版182 页ISBN：7334·31

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  健身健美

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  张瑞林总主编2011 年出版175 页ISBN：9787040312409

  本书为全国高等教育“十一五”国家级规划教材，由山东大学张瑞林教授领衔主编。本书从介绍体育与健康的基本内容出发，首先介绍了健身健美运动与人的身体健康、心理健康、社会适应能力的关系。在此基础上介绍了...

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  天天都要好心情 大众心灵健美操

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  池晓宏著2011 年出版194 页ISBN：9787504363466

  本书从日常生活和工作出发，将心理效应等理论知识与日常生活紧密结合，帮助人们解疑答惑，从而改变心态，改善心理素质，是一本轻松幽默的心理休闲读物。...

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  空灵巷怖客

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  梁健美著2011 年出版241 页ISBN：9787501448081

  叶馨为调查妹妹叶眉精神错乱的原因，只身来到深厦市，和记者肖凡一起展开了调查。程小雯的跳楼自杀、夏青青的离奇失踪，让整个件事变得扑朔迷离。但更为奇怪诡异的事情，却一桩接着一桩发生。在错综复杂的案件背后...

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  红舞鞋

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  梁健美著2011 年出版202 页ISBN：9787221092113

  手机书城最受读者喜爱的人气作家之一，新生代情感悬疑小说家梁健美继《血夜玫瑰》和《血色康乃馨》之后又一部倾情力作——《红舞鞋》。《红舞鞋》的故事内容如下：深夜在校园里跳舞的红衣女子，神秘的死亡预言，接...

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  女生禁区

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  梁健美著2011 年出版195 页ISBN：9787221092212

  案件错综复杂，真相扑朔迷离，周围危机四伏，圈套精心设计，线索疑点重重，前途举步维艰，夏小楠为了揭开第四禁区的血色迷雾，再次踏入了充满死亡气息的第四禁区，可环环相扣的案情与危险迭起的陷阱，却又让她心惊胆战，欲罢不...

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  健美操教学与训练

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  张云华编著2003 年出版241 页ISBN：7806088105

  本书为高等学校选修课教材，系统论述健美操运动的理论与方法。

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  大学生健美运动

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  张永军，邹师，方正业等编著1998 年出版357 页ISBN：7806270302

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  Man's时尚哑铃健美金典

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  赵健著2011 年出版241 页ISBN：9787538450071

  本书给大家介绍了最简单轻便的打造型男的运动——哑铃运动。结合当今社会发展的趋势，阐述“时尚低碳健身”理念，引导人们更加健康的运动与生活。...