瑜伽

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  安妮瑜伽系列 中老年养生保健法

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  安妮编著2006 年出版55 页ISBN：7117071885

  本书是专为中老年朋友量身设计的瑜伽体式练习方法。主要是针对中老年朋友的一些常见病并适合于他们练习的方法。同时提出了中老年朋友在饮食上的调整和建议，并介绍了瑜伽的饮食观和各种食物的营养和功能。图...

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  减压瑜伽

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  景丽编著2008 年出版67 页ISBN：9787807059028

  本书针对白领人群的工作状况及感受的各方面压力，有的方矢，指导他们通过这套减压瑜伽练习，达到放松的目的。

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  教你学瑜伽

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  倪欣，叶巍编著；叶巍，刘弥摄影2005 年出版108 页ISBN：7534545811

  本书是一本专门为瑜珈爱好者设计的体育休闲图书。全书介绍了瑜珈的各种动作、锻炼方法，以及注意事项。

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  瑜伽，这样练就对了！

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  洪光明著2008 年出版186 页ISBN：7563369546

  本书是一本指导初学者掌握正确的瑜伽练习方法，纠正各种错误动作的实用类生活图书。

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  瑜伽五术

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  董必明编著2008 年出版318 页ISBN：7811350041

  本书是作者根据自己二十多年修炼和教授瑜伽的经验心得编写的瑜伽基础教材。全书系统介绍了瑜伽体姿术、瑜伽调整书、瑜伽净化术、瑜伽放松术和瑜伽冥想书、并提出了瑜伽日常练习的的12组体式组合。...

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  瑜伽教程

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  杨正才，王晓瑛，柴学义等编著2008 年出版309 页ISBN：9787805887197

  本书以丰富的瑜伽传统文化为底蕴，以科学的瑜伽姿势为基础，志在于为热爱瑜伽、渴望了解瑜伽精神实质和学习瑜伽的人们提供一种阅读、引导和帮助，为进一步探讨、研究、学习瑜伽打下坚实的基础。在本书中首次介绍...

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  身心放松瑜伽

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  矫林江编著2008 年出版108 页ISBN：7506448831

  生命的意义不在于紧张忙碌，张弛有度才能事半功倍。不管有多忙，你必须学会适度放松，否则，疲劳、颈椎病、骨刺、心血管疾患、忧郁症等等，便会找上门来。而瑜伽是公认的活化全身组织的良好方式，它有助于排解压力、调...

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  28天瑜伽养生计划

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  林小平编著2008 年出版110 页ISBN：9787122028891

  本书设计了多种维持身体健康的瑜伽解决方案。

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  时尚瑜伽馆系列 浪漫情侣瑜伽

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  林小平，董艳伟主编2008 年出版114 页ISBN：9787122028884

  会不会遇到这种困境呢：喜欢在平和的心态中慢慢舒展自己的躯体，用瑜伽来瘦身、保健，但又舍不得自己的老公孤单在百无聊赖中积累自己的小肚子。《浪漫情侣瑜伽》就是解决这一问题的最好途径，“瘦身瑜伽19式、减压...

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  简易瑜伽32式

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  景丽编著2008 年出版67 页ISBN：9787807059004

  本书由亚洲第一美人贴身教授指导，是现代人生活的最佳减压之道。让你轻松告别压力，拥有健康活力。

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  现在开始练习瑜伽

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  （印）辨喜著；冀文珍译2008 年出版215 页ISBN：9787802227262

  本书是印度近代瑜伽大师辨善讲解《瑜珈经》的讲授记录，阐述瑜伽的知识，引导人们提升自己。

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  瑜伽入门7步学

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  李宁编著2009 年出版71 页ISBN：9787506454520

  瑜伽强调身、心、灵的修炼，使心灵回归真正的自我，从而达到天人合一的完美境界。但这对于初学者来说，并不容易。本书根据初学者的特点，科学地设置了7步修炼瑜伽的课程，从自诊自测开始，到静心减压，到唤醒生命能量，到...

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  中老年瑜伽

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  深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版144 页ISBN：7544233901

  本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...

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  活力瑜伽

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  戴馨汝著2006 年出版121 页ISBN：7801886097

  本书是一本年轻人使用的瑜伽练习书，用活力来拥抱瑜伽。

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  巴坦加里的瑜伽经

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  （印）沙吉难陀著；陈景圆译2007 年出版314 页ISBN：7807076526

  本书介绍完整的瑜珈修行方法，说明万物是互相依存、互相供养的道理，以达到没有动机、不自私、无我的瑜珈生活观境界。

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  月光宝盒 我的心情瑜伽

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  江泓著2008 年出版275 页ISBN：9787806806463

  本书为诗歌集。

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  从0开始学瑜伽

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  林晓海编著2008 年出版95 页ISBN：7506452175

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  瑜伽基础教学

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  深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版144 页ISBN：7544233901

  本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...

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  调理健身瑜伽

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  何倩倩编著/演示2008 年出版128 页ISBN：7504849707

  本书由有关瑜伽、调理瑜伽、减肥瑜伽和瑜伽饮食等组成。

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  随时随地瑜伽

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  深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版144 页ISBN：7544233901

  本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...