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瑜伽

  • 睡眠瑜伽

    (日)内藤景代著;汇智天成译2007 年出版63 页ISBN:9787802200753

    本书是有助于人们很好进入睡眠的瑜伽书,通过简单易操作的动作,配以容易使人进入睡眠状态的CD使那些睡眠困扰的人们找到了轻松愉快的解决之道。...

  • 瑜伽瘦身美人

    林晓海编著2008 年出版95 页ISBN:9787506452304

    身材不完美?肌肤有瑕疵?健康有问题?不要担心,练习本书为你推荐的瑜伽术,就能帮你轻松赶走所有烦恼,让你魅力升级100分。本书主要针对有碍健康、美丽的问题帮助美眉们由内而外地养护身体、瘦身美容,并从实际出发,为...

  • 图解瑜伽经

    (印)帕坦伽利原著;紫图编绘2007 年出版351 页ISBN:7561340125

    世上第一部系统阐释瑜伽理论的著作,为您展示印度人眼中真正的瑜伽。问世约2000年来,被瑜伽修行者奉为圭臬,不练瑜伽者也可借以反观自身的生活观点。200幅精美手绘插图,30幅珍贵瑜伽画作,全新的图解手法,助您参悟...

  • 养生瑜伽

    曲影编著2008 年出版113 页ISBN:9787807058144

    本书由健身明星曲影亲自教授养生瑜伽,详细示范每个动作。

  • 自然疗法

    印度自然疗法和瑜伽学研究所著2008 年出版120 页ISBN:7536695705

    自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质和方法,如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素,如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术,包括营养疗法、物理疗法、色彩疗法、水...

  • 减肥塑身4周瑜伽

    蔡佑慈著2009 年出版111 页ISBN:9787506451352

    本书台湾明星教练蔡佑慈小姐的最新力作,包含4周瑜伽课程,指导练习者有效地塑身、提升体适能、保养脊椎、找回优雅体态,尤其对改善腰、腹、臀、腿的臃肿现象具有突出效果。全书每种动作都详列肌肉锻炼效果,为初...

  • 随时随地练瑜伽:彩色典藏版

    (德)乌苏拉·卡尔文(UrsulaKarven)著2009 年出版128 页ISBN:9787561345092

    本书作者结合日常生活中的各种情境,介绍了60种瑜伽锻炼姿势与方法,读者可以随时随地应用这些方法缓解身体与精神上的压力与紧张,简单易学,非常实用。同时该书还配有精美有趣的插画。...

  • 青少年瑜伽

    景丽编著2008 年出版67 页ISBN:9787807058809

    本书由亚洲第一瑜伽美人贴身教授指导,让青少年拥有健康体格,告别压力。

  • 时尚瑜伽馆系列 28天瑜伽瘦脸计划

    林小平编著2008 年出版90 页ISBN:9787122028648

    本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合形成一种全新的美颜减压方案。

  • 瑜伽喜乐之光《潘查达西》之喜乐篇

    (印)室利·维迪安拉涅·斯瓦米著;(印)斯瓦米·斯瓦哈南达英译;王志成汉译并释论2015 年出版339 页ISBN:9787220096488

    该书讨论了瑜伽喜乐的各个层面,从物质感官上的喜乐到知识的喜乐,再到非二元的喜乐,再到自我的喜乐,最后到中国人谈的天人合一的喜乐,印度则谈梵我一如的瑜伽喜乐。该书是第一次被译成中文,并有王志成教授权威注释...

  • 女瑜伽行者的怀孕日记

    李奕编著2015 年出版233 页ISBN:9787519202385

    本书不仅准确地“实时播报”宝宝每天的生长发育情况,能让大众以十分轻松的方式,全面了解整个孕期的注意事项及有关营养、健康、胎教、分娩方面的知识。作者更是通过诵经、瑜伽等方式缓解自己孕期身体心理上的...

  • 优雅气质瑜伽88招 从丑小鸭变白天鹅

    曲影编著2014 年出版190 页ISBN:9787538186536

    亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影,她本人是无数粉丝心目中的气质女神。修炼瑜伽十几年,相较二十几岁时的青春之美,现在,她的气质之美夺人心魂。曲影决定将自己的10年身材气质修炼术,双手奉送给读者朋友们。按照这...

  • 哈达瑜伽精义

    (印)斯瓦米韦达著2015 年出版171 页ISBN:9787511727701

    瑜伽有多种门派,可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈达瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类。当今世界最盛行的是以调息与体位法为中心的体动瑜伽,即哈达瑜伽。本书根据斯瓦米韦达历年来以“哈达瑜伽”为题的授...

  • 瑜伽精粹100式 东西方瑜伽的完美结合

    古月飞著2005 年出版105 页ISBN:7221065446

    名家名作:世界顶级专家创作,韩国瑜伽教练演示,50个功效卓著的减肥塑身瑜伽动作;针对性强:针对身体不同肥胖部位,强化训练美臀、瘦腿、美背、细腰、美殿美胸,想瘦哪就瘦哪!适应面广:无论你是水肿型,还是单纯性肥胖,无论...

  • 瑜伽

    郭文斌著2015 年出版313 页ISBN:7101112528

    “郭文斌精选集”是宁夏作协主席郭文斌先生文学作品的精选集萃,包括文化散文集《守岁》、《寻找安详》、《寻找安详2》、《弟子规到底说什么》,长篇小说《农历》,小说集《瑜伽》,诗集《我被我的眼睛带坏》,以及...

  • 瑜伽 从新手到高手 超值全彩珍藏版

    美梓编著2015 年出版308 页ISBN:9787550252011

    本书从最基础的瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命...

  • 遇见瑜伽 秋叶里枝的身心疗愈

    (日)秋叶里枝著;(韩)李瑛周摄影;赵英顺,曹春爱译2016 年出版253 页ISBN:7569904540

    本书作者既是一位活跃于日本和韩国的演员,也是一位知名的瑜伽教练。本书是作者精心创作的作品,讲述瑜伽怎样通过正确的用力和呼吸,让她有机会重新认识自我,从而创作出一部属于自己的有关心灵与瑜伽的书。本书结...

  • 郭文斌精选集 2 瑜伽

    郭文斌著2015 年出版313 页ISBN:9787101112528

    “郭文斌精选集”是宁夏作协主席郭文斌先生文学作品的精选集萃,包括文化散文集《守岁》、《寻找安详》、《寻找安详2》、《弟子规到底说什么》,长篇小说《农历》,小说集《瑜伽》,诗集《我被我的眼睛带坏》,以及...

  • 瑜伽的故事

    斯蒂文·J·罗森,嘉娜娃2004 年出版191 页ISBN:9787561327647

    本书是从已出版的黑镜头共11辑中,精选出的从时间的角度最具有经典意义的照片,作为收藏。

  • 幸福瑜伽 通往终极幸福之路

    赵馨著2016 年出版177 页ISBN:9787519012960

    追求“幸福生活”是每一个人与生俱来的权力,但“幸福”的真相到底是什么呢?本书会告诉你:“幸福”就在于各种最真实的“联结”的达成。这是一部作者本人的最真实的“开悟”史和开悟“实证”——一切皆来源于生...

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