补养
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一学就会60味中药补养全家
《中医养生保健读本系列丛书》编委会编2010 年出版95 页ISBN：9787501975488本书用最通俗的语言，告诉你最实用的60味中药材知识：中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等；中药材的四性与体质的关系；如何煎煮中药、巧食中药；各族群的中药养生新概念；如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生...
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养生先养气血 气血双补养生养颜经
保凤娣，谢春亮编著2010 年出版262 页ISBN：9787512700086本书从饮食、经络、情绪、腑脏等多方面，帮助女性读者找出需要调节、补益气血的原因。结合自身的情况，调养身体，补益、平衡气血。通过标本兼治的方法，达到拥有美丽容颜、健康体魄和优雅气质的目的。...
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汤粥妙用补养全家 彩图超值版
智慧生活编委会编著2011 年出版299 页ISBN：9787506471268一碗滋补好汤，一道营养好粥。健康美味，呵护全家人。本书从老百姓养生常用到的汤粥入手，分常用食材、无色汤粥、二十四节气、不同人群给出了汤粥养生建议；并遴选百姓生活中最常见的疾病，分别给出了汤粥辅疗方法。...
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黄帝内经补养使用手册
刘理想，沈晓明编著2014 年出版232 页ISBN：9787506489317本书紧密依据《黄帝内经》中的精粹理论，对传统中医养生进行了全面解读，用简单的文字及配图，为读者集中展示《黄帝内经》中的养生精华，传授实用的养生方法，指导读者对症食补，只要合理调养、饮食得当，就能让身体得养...
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补养全家的家常保健菜
瑞雅编著2014 年出版182 页ISBN：9787510127502《补养全家的家常保健菜》是一本以食疗保健为主的家常菜典，全书共分为四大章节，四十六小节，其中主要以人的五脏六腑以及身体的各种常见疾病为调理对象，提出了健康饮食的观念，倡导大家要关注饮食健康，注重食物的宜...
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自制天然面膜 春之滋润补养篇
传奇文化美丽坊著2010 年出版80 页ISBN：9787546200835本套书共四册，包含春之滋润补养篇、夏之防晒美白篇、秋之補水防皱篇、冬之养颜保养篇。图文并茂，实用新、指导性强，是爱美之人的必备手册。...
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好生活百事通系列 单方独味补养全家
刘昆编著2012 年出版195 页ISBN：9787122134950本书从中药养生的基本原理入手，介绍了单方中药在保健养生中的地位、功效与服用的宜忌，并进而就如何运用单味中药进补、美容、清热祛毒、活血化淤、安神、固精等保健养生，百余种疾病的对症补养进行了详细介绍。...
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一用就灵 经络通补养生法
《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN：9787542754790本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...