减压
-
每天用一点心理减压术
孙旭宏编著2011 年出版227 页ISBN：7514106046本书通过一篇篇生动有趣的故事和一句句优美的文字来吸引读者的眼球，让读者在不知不觉中缓解心理压力，改变急躁、愤怒等不好的情绪，从而改善生活质量，提高幸福感。...
-
-
女白领加薪减压路线图
王咏星编著2010 年出版255 页ISBN：9787502837587今天，职场的性别差距越来越小，许多女性在行业内游刃有余，丝毫不亚于男子。而且，越来越多的女性开始进入各个领域的高层，担任要职。女高管在创造并享受成功的同时，也面临着家庭和事业的双重压力，本书针对女高管平衡...
-
常减压蒸馏装置应急知识问答
彭光勤，胡兆灵，张连生主编2010 年出版314 页ISBN：9787511404060本书主要结合石油炼制基本的理论知识，从基本操作入手，以问答的形式，重点介绍了常减压蒸馏装置操作中应知应会、异常操作、事故处理等方面的应急操作。...
-
按摩保健图解 镇痛·减压
王巍主编2011 年出版119 页ISBN：9787535767875本书为彩色图文书，目的是帮助读者能够按照书中所介绍的内容在家给自己或帮亲人做按摩保健。本书首先介绍了保健按摩的起源、好处、注意事项、禁忌症、基本手法以及穴位图，然后分为镇痛、减压两篇，分别针对较为...
-
-
职场人心理减压自助手册
薛丽芳编著2012 年出版211 页ISBN：9787506480291本书内容提要：在人生的旅途中，有时候你会觉得很累，会觉得人生之路的坎坷太多，这个时候，正是上天对你的考验，你要告诫自己：不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。相反，你要用心去...
-
心理减压室 完美高中生活指南
黄健主编；蔡志红著2012 年出版307 页ISBN：9787306041449本书共九章，内容包括笑迎高中生活、开启心灵之窗、驾驭学习之舟、培育良好情绪、锻造意志品质、学会人际交往、塑造健全人格、写美青春诗篇、奏响未来乐章。为了增强心理辅导的针对性与有效性，作者精心编制全...
-
-
-
-
绘减压·心情马上好起来
吉子著2014 年出版206 页ISBN：9787539471716《最绘吃·让彩铅入味》是一本用彩铅画的美食题材的美术技法图书，列举了多种美食的彩铅技法步骤。让读者能够与美食近距离接触的同时，也能学到关于彩铅的绘画技法。...
-
-
-
-
拨开心里的那朵云 女性心理减压知识手册
宋家玉著2016 年出版152 页ISBN：9787500863113本书主要是为女性朋友们提供的一本自我排解、自我调整的参考性图书，以作者在心理咨询过程中遇到的真实案例，将典型的多个问题集合成为一个案例，并经过加工整理而成，能够为女性读者增长补充一些有关心理健康的知...
-
-
-
阳光姐姐幽默减压读本 同桌冤家吃货课堂 咖喱国彩虹地图
伍美珍主创2016 年出版231 页ISBN：9787530147542“同桌冤家吃货课堂”是伍美珍倾心打造的一套新作。憨憨的阿呆和聪明的咪咪，爱读书的兔子和最会捣蛋的惜城，这两对同桌冤家的故事多得说也说不完。在这个新的系列中，所有的故事都是围绕着美食发生的，他们展现了...
-
灵感·花园 50款花园图案减压涂绘本
刘梦星译2015 年出版64 页ISBN：9787508081441本书系减压涂绘系列图书之一，主题是花园图案涂绘。本书开启了休闲生活的新方式。书中共有50幅花园主题的素描图案供您涂色，打开书，拿起彩色铅笔，只需填涂5～10分钟，就能帮助您稳定情绪、缓解焦虑，增强抗压能力，同时...