养生
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粥膳汤膳养生堂大全集
代瑞婷编著2011 年出版387 页ISBN：9787535641106本书充分运用了饮食祛病的科学原理，详细阐述了汤膳粥膳的药用功效以及制作方法。书中汤膳粥膳的配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让读者健康生活每...
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女性减肥食疗养生 修订版
德汉，东海主编2003 年出版336 页ISBN：7805950075中华药膳，是中医药不的重要组成部分，是祖国医学丰富治疗法的主要内容，充分显示传统中医学的特色和优势。冠心病是一种顽固性疾病，并能引起严重的并发症。药膳治疗是一种有效的防治手段，患者应在医生的指导下选方...
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五十到一百的养生规划 88岁营养师与103岁老伴的长寿之道
索颖等著著2011 年出版236 页ISBN：9787540680350本书集锦我国营养保健界的权威人士，营养辅助疗法确立人88岁的主任营养师和103岁酒界泰斗养生保健经验，提供大众养生保健规划借鉴。全书分为百岁老人生活、日常长寿饮食规划、疾病与辅助饮食护理三个部分。...
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和谐养生中医不是传说 下
赵红军著2010 年出版213 页ISBN：9787507736502本书作者以多年临床实践为基础，以深厚的中医理论素养，旁征博引、深入浅出，将和谐的中医养生康复观念娓娓道来，力求使中医理论浅显化、大众化，以此来告诉世人“中医不是传说”。作者力求“授人以渔，而非授人以鱼”...
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中国茶典全图解 茶文化与养生保健 下
张晶主编2010 年出版436 页ISBN：7802455707本书分为茶文化起源编、茶的分类编、名茶编、茶具分鉴赏编、茶艺编、茶与养生编、茶之趣编、茶风编等八大类，深度总结了中国茶文化的各个方面和几千年的发展史。本书题材新颖、文笔流畅、内容全面，充分反映了...
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杨力讲原生态养生 超值珍藏版
杨力著2010 年出版229 页ISBN：9787547006825原生态养生法的总原则就是要遵行天地的自然规律，才能使我们源源不断地吸收原生态的能量。本书由著名中医专家、易学大师杨力教授创作，第一章介绍了来自原生态的强大生命力；第二章介绍了来自远古的原生态养生法...
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健康大便书 肠道清洁的中医养生方案
张兵，魏新夷编著2010 年出版216 页ISBN：9787501969111本书认为“大便不通，百病丛生”，正是大便的不通畅导致了人体循环系统的失衡，一个人想要健康长寿，就必须解决大便的问题。本书从女人、儿童、老年人、特殊人群的角度谈了大便的问题，让容易受到大便困扰的人群能从...
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这年头一定要懂点健康养生
张玉辉编著2011 年出版252 页ISBN：9787204107186本书将心理学中的一些原理运用到我们的现实生活中，来告诉我们：怎样治疗和控制自己的各种心理问题，使之往自己希望的方向转移发展；怎样掌控自己的理智与欲望，怎样采用心理暗示的方法，使自己的思维和精神变得更积极...
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黄帝内经之养生三十六计
孔令谦著2009 年出版160 页ISBN：9787506299893本书独具匠心地将《黄帝内经》中的养生观念分为三十六计，带领您一起倾听内心的声音，感受身体的节奏，体悟健康的秘诀。细细阅读之后合上此书，您将感叹：养生原来如此简单！...
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