养生

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  画说四时24节气养生智慧

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  李艳，谭洪福主编2011 年出版174 页ISBN：9787509142097

  四时养生是千百年来劳动人民通过生活实践创造出来的大智慧，更是历代医学家、养生家通过艰辛探索凝炼出的益寿宝典。本书详尽介绍了四时精神调养、饮食调养、药饵摄生、起居调养与防病保健方法，图文并茂，内容丰...

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  推拿按摩养生术

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  牛林静，陈永超主编2008 年出版309 页ISBN：7801746260

  本书介绍全科医学的基本知识，常见疾病的病因病原病理以及常用的治疗方法，并介绍常用的养生保健方法。

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  中餐厨房里的养生菜

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  夏金龙主编2011 年出版150 页ISBN：9787122098740

  本书选取酒楼中点单率较高的养生菜品150道，图片精美，制作详细，重点介绍了每道菜品的养生功能，按照凉菜、热菜、面食进行分类，为酒店大厨提供最新参考。...

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  中国人体质养生说明书

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  王动明主编2011 年出版282 页ISBN：9787535765000

  本书分为体质养生篇和健康养生篇，针对不同人的体质，给出了不同的养生方案，以及各种养生方法运用在不同体质时的变化。

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  杨力细说中医养生法

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  杨力著2010 年出版184 页ISBN：9787531337720

  本书特点是结合实际，解读典籍，用现代语言诠释经典，既理论精湛，又生动活泼；内容极为丰富多彩，方法又经济简便；既贴近百姓，又适合国情。同时配有各种药膳、药粥的图谱，真人示范的找寻穴位的方法和按摩图以方便读者进行...

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  黄帝内经养生使用手册

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  刘理想，杨宗保编著2011 年出版280 页ISBN：9787506469791

  本书禀承《黄帝内经》的养生思想，以“消除已病、防治未病”为出发点，从衣食住行等日常生活入手，介绍了饮食养生、经络养生、脏腑养生、体质养生、四季养生、十二时辰养生、情志养生等多种养生方法，提倡读者将养...

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  黄帝内经养生经

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  高金国，李博编著2010 年出版298 页ISBN：9787122081513

  本书讲解了一些养生的知识。

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  私房养生养颜

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  周世耀著2010 年出版69 页ISBN：9866293054

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  前列腺疾病康复养生

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  黄欣编著2009 年出版230 页ISBN：9787543936331

  本书主要刊载前列腺疾病养生保健的基础知识、康复养生等有效验单方、药膳食疗经验方等方面内容。

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  高血脂饮食养生堂

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  中国保健协会编著2010 年出版207 页ISBN：9787807543213

  高血脂是三高之一，严重危害着中老年人的身心健康。本书论述了高血脂的基础知识、健康饮食、饮食疗法等，着重介绍了高血脂患者的保健食疗、保健药膳及用药知识，突出的特点就是“实用”两字。本书重点突出，叙述清...

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  道藏养生 8

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  张继禹编2003 年出版81 页ISBN：7508028627

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  健走养生

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  张弛著2010 年出版310 页ISBN：9787802551756

  本书讲述了科学的步行锻炼对健康的重要性。

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  养生保健的智慧 中老年人不可不知的十大经验

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  卓大宏著2009 年出版181 页ISBN：9787500228516

  本书作者研究养生保健规律近五十年，从最初的中国传统养生到现在的中西医结合，己经形成了一套科学合理的、符合中国特色的养生保健规律。在本书中，作者把这些规律总结成“一看就懂、一用就灵”的十大养生之道，涉...

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  中医养生康复学：英汉对照

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  张恩勤主编2000 年出版393 页ISBN：01185155

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  图解九种体质对症养生

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  张念一编著2011 年出版274 页ISBN：9787537541145

  随着生活水平的日益提高，大家对身体健康状况的关注度也在增高。本书主要介绍了如何辨明自己是何种体质以及各种体质的易发疾病；介绍了如何通过四季调养，饮食调养，经络调养，药物调养，运动调养，情志调养的方法针对不...

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  图解经络养生操

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  尚品编著2011 年出版239 页ISBN：9787501978823

  经络养生操一直是我国一种传统医疗保健手法，通俗易懂的图文讲述方法，让读者清晰明了，轻松学会各种经络操方法。既不失权威性、科学性，又用最实用科学的经络疏通方法，帮你轻松应对中医经络保健，方法安全，适用人群广...

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  老祖宗传给我们的养生智慧

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  王朱莹，良石，李桂英编著2011 年出版306 页ISBN：9787537543699

  本书收录了100余条有关养生保健的俗语、谚语，内容涉及饮食养生、生活起居、养心防病及运动健身几个方面的内容，结合中医的养生理论，深入浅出地阐述其中的道理，贴近生活，易懂易记，是人们寻求健康的宝贵财富。...

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  保健养生勿入了邪

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  孟庆轩，陈国珍主编2010 年出版280 页ISBN：9787508265230

  本书共分八章，从饮食、运动、日常生活、卫生四方面及男性、女性、儿童、老年四方面分别列举了保健养生的一些误区，并提出了纠正错误的方法。...

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  养生保健丛书 浴

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  王德蒇编著2010 年出版121 页ISBN：9787117136747

  药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟...

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  和谐养生中医不是传说 上

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  赵红军著2010 年出版220 页ISBN：9787507736519

  “上篇”的第一部分以送你一本养生康复的“圣经”，《黄帝内经》的中国式养生开篇，分别讲述了 “精、气、神”是人体的大药；阴阳平衡、和谐养生；五行与五脏养生三个内容。...