养生

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  养生中草药大全集

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  买雯婷编著2011 年出版391 页ISBN：9787535641120

  本书为了向广大读者介绍用中草药来养生的方法，分别介绍了在各养生重点中发挥重要作用的中药材，及其相关药膳。这些药膳有的由现代人研发，有的则是从遥远的古代一直传承至今，它们或强身健体，或美容养颜，或杀毒去病...

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  易经五行与养生

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  胡春宇编著2010 年出版209 页ISBN：9787504734051

  中国物资出版社即将出版的《易经五行与养生》一书根据金木水火土五种体质的人的体征、性格及生活习惯有针对性地养生调理。

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  本草纲目饮食与养生

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  杨力著2011 年出版280 页ISBN：9787510413674

  本书是一本以《本草纲目》为纲、从其博大精深的养生智慧中提炼出来的浓缩型饮食养生宝典。本书共分六篇，第一篇以讲述饮食调和阴阳，补益气血为主，第二篇讲述了滋补五脏六腑的饮食方法，第三篇讲述了不同季节的饮...

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  最新实用养生万年历

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  陈尔冬编2011 年出版475 页ISBN：9787802580848

  《最新实用养生万年历》一书分为四篇，第一篇为天文历法，介绍宇宙天体和星座知识，并讲述历法、历书的起源和发展；第二篇为岁时节令，概述四季成因及二十四节气的由来和推算，重点介绍了二十四节气与养生的知识；第三篇...

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  图解易经养生

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  王伟光，方立生编著2010 年出版287 页ISBN：9787807605843

  作为群经之首的《易经》，不仅是人们趋吉避凶的宝典、现实人生的行动指南，更是医家必读书目。就连 “中国第一养生经典”——《黄帝内经》，也深受其影响，被誉为《易经》的“医传”。《易经》可谓中国养生智慧的...

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  女人养生养脾胃

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  杨力著2011 年出版191 页ISBN：9787530861271

  中医所谓的脾胃包括了整个消化系统，远远超出解剖学意义上的脾和胃范畴。中医的脾胃负责接收消化食物和水，转化为人体所需要的能量运送至五脏以保证人体的正常运行。同时通过影响气血盛衰，气机升降而影响人的精...

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  药膳养生1008例

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  于菁编著2011 年出版343 页ISBN：9787503240560

  本书针对心脑血管病、高血压、恶性肿瘤、哮喘、肝炎、糖尿病、单纯性肥胖、缺铁性贫血、性功能失常等多种常见病和多发病特别设计，对于每种疾患均有病症解释，同时，每道药膳后亦附有详细的功效说明。...

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  杨力讲环境养生

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  杨力著2010 年出版238 页ISBN：9787547009628

  本书是杨力教授对环境养生的一些见解和阐释，书中提出的一些环境养生方法可供读者实际操作。在中国传统哲学里，人与自然是一个有机统一的整体。适宜的生活环境可保证工作和居住的正常进行，促进人类的健康长寿。...

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  图解艾灸对症养生

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  林敬主编2010 年出版269 页ISBN：9787801748683

  本书为中医药科普图书。内容包括按摩、拔罐、艾灸、刮痧以及泡脚等健康疗法。书中详述人体十二经脉，奇经八脉的走向及与俞穴相连的有关生理病理，并指导人们循经按穴，采用上述不同的民间疗法，以达到祛除病痛、消...

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  养生保健丛书 静

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  王米渠主编2010 年出版82 页ISBN：9787117136938

  本书从中医心理卫生的心静篇开始，将“静”的深刻含义浅显生动地讲出来，进而阐述心静、智静、睡静、情静、境静、家静等方面，以及具体静养的内容，并穿插了人的晶体智力、东坡静观挫折、患病死寐复生、名医长寿要...

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  中华养生宝典 1

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  苏连营主编2009 年出版226 页ISBN：7545102277

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  运动养生专家谈

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  邱一华，许圣宣，慈书平等主编2010 年出版138 页ISBN：9787509141342

  《运动养生专家谈》是一本提高人们健康的运动保健书。本书就运动的概念、运动的分类、作用、意义、价值、健康、益处、长寿、格言作了介绍；还对婴儿、儿童、青少年、中老年、女性、男性运动；一日的晨间、餐后...

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  本草是最好的养生药 本草纲目家用说明书

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  刘莎编著2010 年出版305 页ISBN：9787547203262

  本书是一本用草入药的实用养生智慧通书。它用极其亲和力的语言全面诠释了《本草纲目》中本草的自然养生大智慧，让本书晦涩难懂，深奥复杂的中医养生旷世奇书，变得实用通俗且趣味十足。...

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  养生是最好的活法 人体五脏特效调养方案

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  赵俐黎著2011 年出版231 页ISBN：9787214069221

  本书是一本健康养生书。很多人都听过肾虚这个词，其实人身体的虚弱，不仅仅有肾虚，心肝脾肺肾五脏都可能虚。而五脏的虚，则极容易引起身体其他各种疾病。五脏的“气血不畅，阴阳失调”是人们健康的内因。本书告诉人...

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  曾国藩十三经 养生经

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  曾国藩原典；贺永龙编著2001 年出版305 页ISBN：7801205197

  本书共分七篇，主要内容包括：神骨篇、刚柔篇、容貌篇、情态篇、须眉篇、声音篇、气色篇。

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  养生保健丛书 药

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  佘贤武主编2010 年出版95 页ISBN：9787117136945

  自古以来，中药在养生保健中都发挥着十分重要的作用；常用药物养生延年或预防疾病。随着中国人民生活水平的不断提高和保健意识的不断增强，掌握养生保健的基本知识成了大家的自觉行动。本书从药物在保健中的适应...

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  图解拔罐对症养生

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  林敬主编2010 年出版285 页ISBN：9787801748683

  本书为中医药科普图书。内容包括按摩、拔罐、艾灸、刮痧以及泡脚等健康疗法。书中详述人体十二经脉，奇经八脉的走向及与俞穴相连的有关生理病理，并指导人们循经按穴，采用上述不同的民间疗法，以达到祛除病痛、消...

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  中国茶典全图解 茶文化与养生保健 上

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  张晶主编2010 年出版214 页ISBN：7802455707

  本书分为茶文化起源编、茶的分类编、名茶编、茶具分鉴赏编、茶艺编、茶与养生编、茶之趣编、茶风编等八大类，深度总结了中国茶文化的各个方面和几千年的发展史。本书题材新颖、文笔流畅、内容全面，充分反映了...

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  固肾养生绝诀

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  邵博强著2011 年出版351 页ISBN：9787537737531

  本书内容主要包括：吐纳术、长筋术、轻身术、疗病法四部分，按一次序、二姿势与练法、三时间、四防害、五效果、六心理六章详述等。

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  杨力讲低碳养生

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  杨力著2011 年出版207 页ISBN：9787530861066

  有了低碳的环境，不代表我们就能健康了，我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。本书通过“低碳养生”的方式，教会人们如何维护自己的身心健康，而且低碳养生还能保护环境，保护人们的健康生活。可见，“低碳养生...