瑜伽

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  零基础美体瑜伽

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  张梅编著2010 年出版111 页ISBN：9787506461719

  青春永驻一直是所有女人的梦想。但是你可知道，那些花费昂贵的美容项目，不一定能圆你梦想，反而是瑜伽能为你带来梦寐以求的惊喜。本书特别针对回春紧实、青春敏捷、机能再生、曲线雕塑、青春洋溢和美丽漂亮等关...

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  心灵瑜伽

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  王巍2011 年出版95 页ISBN：9787535764966

  本系列丛书专为爱美、爱健康人士设计，系统全面地介绍了各种功效（如纤体、减压、理疗等）的瑜伽体式，详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学，针对性强，每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片，时尚实用，简单易学。本...

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  上班族健康瑜伽

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  张菁主编2010 年出版167 页ISBN：9787508057538

  生活节奏越来越快，精神压力与日俱增，缺乏运动，都市上班族纷纷陷入“亚健康”。古老而神奇的瑜伽，把肩颈疼痛、局部赘肉、皮肤暗淡等通通赶走，更能平衡身心，远离疲劳烦躁，帮助上班族和亚健康说再见。...

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  高温瑜伽

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  深圳市金版文化发展有限公司主编；邓林馨编著2006 年出版143 页ISBN：7544233618

  本书是一套介绍保养美颜的书稿，采用图配文的形式，系统地讲解了通过各种饮食来美颜的方法及功效，图片精美，文字解学科学易懂，为相关人士提供了较全面的参考资料。...

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  纤体瑜伽

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  王巍主编2011 年出版95 页ISBN：9787535764959

  本系列丛书专为爱美、爱健康的人士设计，系统全面地介绍了各种功效（如纤体、减压、理疗等）的瑜伽体式，详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学，针对性强，每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片，时尚实用，简单易学。...

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  瑜伽燄口 施食集要

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  佛弟子著2006 年出版201 页

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  瑜伽 练&悟 客厅篇

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  右军，关璟著2011 年出版88 页ISBN：9787535246095

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  和合瑜伽经络疗愈24式

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  芳舟著2018 年出版128 页ISBN：9787559104014

  本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点，将中国传统中医经络学与印度精准定位瑜伽进行了完美的融合，以“精准正位”为瑜伽体式的前提，以中医“合和精神”为主导思想，创立以“和合瑜伽”命名的的新类别瑜伽...

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  瑜伽教程 从入门到精通

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  美梓编著2017 年出版308 页ISBN：9787511369895

  本书全面收录了最具有代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作精准的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对每种体位的练习技巧等进行...

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  瑜伽之光 完全修订版

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  （印度）B.K.S.艾扬格著；王晋燕译2017 年出版428 页ISBN：7515408111

  本书于1966年初出版，首次向全球全面介绍瑜伽的联系方法，包括瑜伽背后的哲学、瑜伽体式、呼吸控制法、收束法等。此后本书多次再版，并被翻译成19种语言在全球出版，历久不衰，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术...

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  高校大学生塑身瑜伽教程

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  赵文红，吴岩主编2016 年出版152 页ISBN：7568302241

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  瑜伽教师基础指南

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  （印）B.K.S.艾扬格，（印）吉塔·S.艾扬格著；田燕，王春明，付静等译2017 年出版182 页ISBN：9787308166874

  《瑜伽教师基础指南》一书为以下目标读者提供指引：已取得艾扬格瑜伽认证资格的教师以及有意在将来成为艾扬格瑜伽老师的人。我们的瑜伽体系主要分为三个级别，分别是：入门级、中级以及高级，所以我们希望能出版与...

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  瑜伽之海 第2版

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  王志成著2016 年出版258 页ISBN：9787220099236

  本书来自王志成2年来的瑜伽文章，其中内容丰富，涉及瑜伽的诸多细节秘密，推动了人们对瑜伽的深度认识，同时又采取大众化的语言表述。在作者从不同角度揭示了瑜伽喜乐的秘密，并让深奥的理论变成大众化的实践。书名...

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  懒人瑜伽

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  王尚琦著2017 年出版128 页ISBN：7530580462

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  轮瑜伽从入门到精通

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  江铭，洪安琪著2018 年出版158 页ISBN：9787518416790

  本书为国内首部轮瑜伽的书，内容包含了健康理疗、舒缓情绪、美容纤体，以及高级进阶、多人趣味练习和孕妇瑜伽等，从简到难，介绍了轮瑜伽的方方面面。形式上，步骤图片风格统一，版式中动作流畅，给人一种舒适的阅读感。...

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  瑜伽喜乐之光 潘查达西 之 喜乐篇

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  （印）室利·维迪安拉涅·斯瓦米著2017 年出版339 页ISBN：7220102868

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  从0开始恋瑜伽

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  杨振琛，温雪清主编2018 年出版239 页ISBN：9787553784991

  本书定位为20～30岁，主打都市女性的瑜伽入门指导书，这本书通过瑜伽高级督导师亲身讲述练习瑜伽的好处、经历和经验，系统全面地介绍了瑜伽的正统概念和标准体式。针对瑜伽入门者，涵盖了瑜伽初学者需要了解的瑜伽常...

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  瑜伽运动与科学塑形方法研究

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  孙黎曼著2018 年出版301 页ISBN：9787517056065

  瑜伽已经成为一项世界性的运动，在世界各地的健身房和健身俱乐部中大都开设有瑜伽健身塑形课。本书在瑜伽运动的基本概述之上，详尽讲解了瑜伽每个体式的要点及益处，并对瑜伽与人体塑形的关系解析进行了研究，使练...

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  瑜伽与健康

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  于立荣编著2016 年出版140 页ISBN：9787506854900

  此书是关于瑜伽的一本生活类书籍。包含瑜伽概念的介绍与解读，瑜伽与哲学、瑜伽与健康的阐述。并通过图文并茂的形式，以瑜伽体式为载体，介绍通过瑜伽体式重获健康体魄的健康途径，分别介绍瑜伽体式对呼吸系统的改...

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  瑜伽与体育舞蹈

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  施倍华，章步霄，周兰编2018 年出版362 页ISBN：9787506854795

  本教材是一本普及瑜伽与体育舞蹈专业知识的书籍，通过理论结合实践，首先对瑜伽的基本知识，学科基础理论，教学课程设计，瑜伽调息、冥想与放松法教学，瑜伽体位动作教学进行介绍，然后对体育舞蹈的基本知识、学练理论、...