瑜伽

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  家庭瑜伽 在家轻松练瑜伽

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  王尚琦著2017 年出版182 页ISBN：7530580455

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  美容瑜伽 排毒美容一身轻

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  王尚琦著2017 年出版104 页ISBN：7530580486

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  花格子大象镜子书 艾玛的新朋友

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  （英）大卫·麦基著绘；张瑜伽译2018 年出版9 页ISBN：9787508678580

  本书为图画故事。象都是灰色的，但是在大卫·麦基的童话故事里有一头彩色格子的大象，他叫艾玛，艾玛和别的大象都不一样，在他身上发生了许多特别有趣的故事，在这些故事里，他认识了许多好朋友，他和好朋友们一起在故事...

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  瑜伽经的核心

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  （印）艾扬格（B.K.S.Iyengar）著；王东旭译2017 年出版215 页ISBN：754433810X

  本书是艾杨格大师在93岁时完成的著作。在这部著作里，艾杨格大师将《瑜伽经》中出现的最重要、最关键的核心概念及词汇萃取出来，并与《薄伽梵歌》《哈达瑜伽之光》《希瓦本集》等其他瑜伽经典中的对应章节片段...

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  精准瑜伽解剖书 2 身体前弯及髋关节伸展体式

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  （美）瑞隆著；李岳凌，黄宛瑜译2017 年出版225 页ISBN：9787511369994

  本书是美国医学博士瑞﹒隆（Ray Long）根据人体解剖学的知识，综合生理学和生物力学在瑜伽练习中的作用原理，用解剖图的形式指导瑜伽练习的瑜伽解剖系列的第一本书籍。本书充分分析了练习中如何运动原动肌和拮抗肌之...

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  瘦身瑜伽 三个月五十斤不是梦

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  王尚琦著2017 年出版104 页ISBN：7530580448

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  爱瑜伽 爱自己

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  （美）梅兰尼·克莱因，（美）安娜·盖斯特·杰利编；乐乐译2018 年出版257 页ISBN：9787544379441

  本书通过25个真实故事，探讨瑜伽是如何与身体形象互相影响的。在这25个故事中，每一个都提供了瑜伽是如何塑造和改变自己的身材乃至生活的独特视角，故事的主人公是各行各业的精英，包括音乐家Alanis Morissette，名...

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  瑜伽解剖学 体式全彩图解

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  （英）尼基·詹金斯，（英）利·布兰登著；王会儒译2018 年出版143 页ISBN：9787534990458

  内容提要：《瑜伽解剖学------体式与健康》生动地展现了瑜伽动作姿势，以及如何安全、有效地正姿和增进健康。本书分为两部分：第一部分介绍基础解剖知识、瑜伽术语、瑜伽姿势、冥想、呼吸和脉轮。学习第一部分的...

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  瑜伽冠军的瘦身瑜伽

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  焦开开著2017 年出版206 页ISBN：9787538893182

  本书从女性角度出发，把女性永远都在关注的瘦身话题和瑜伽巧妙地结合在了一起，阐述了瑜伽的瘦身原理，不同体质人群的瘦身方式，瑜伽练习的注意事项等。从饮食和体位练习出发，循序渐进，针对不同身体部位的瘦身进行了...

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  艾扬格运动瑜伽

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  （印）B.K.S. 艾扬格2017 年出版309 页ISBN：9787544373937

  《运动瑜伽》展示了瑜伽如何训练头脑和身体，帮助运动员变得更灵活、强壮和专注。艾扬格瑜伽大师在其长逾八十年的工作生涯中曾教导了数位运动员瑜伽，艾扬格大师以对人体和心灵的深入理解，加上他的丰富经验以及...

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  瑜伽的艺术

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  （印度）B.K.S.艾扬格著；王晨译2017 年出版147 页ISBN：9787515408064

  《瑜伽的艺术》（The art of yoga）是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作，是对《瑜伽之光》一书的补充，是瑜伽练习的下一个阶段。第一部分根据帕坦伽利的哲学阐明瑜伽和艺术的关联性；第二部分是作者学习瑜伽经验的总...

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  太湖大学堂丛书 瑜伽师地论 声闻地讲录 新版

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  南怀瑾著述2017 年出版409 页ISBN：9787309131215

  修行人为什么会入岐途？为什么会理不明而不自知？该如何舍岐路而入正途？《瑜伽师地论》可说是唐代玄奘大师翻译的经典中最为殊胜的一部，其逻辑清晰，条理分明，被公认为学佛修持首要必读的典籍。在本书中，南怀瑾先生挑...

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  肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练

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  （美）阿比盖尔·埃尔斯沃思（AbigailEllsworth）著；崔浩宇，童晶晶译2018 年出版160 页ISBN：9787115466228

  本书在详细剖析瑜伽呼吸方法的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对8种热身与冷却训练、16种站立体式、8种前屈体式、11种后屈体式、15种坐式及扭转式体式、11种手臂支撑及倒立体...

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  爱的瑜伽 《拿拉达虔信经》及其权威阐释

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  （印）斯瓦米·帕拉瓦南达著；王志成，富瑜译2018 年出版258 页ISBN：9787220106835

  本书是“瑜伽文库”中的一本，是作者斯瓦米·帕拉伯瓦南达讲述从罗摩克里希那的教义及弟子的生活中感受到的他们从拿拉达经文的教导中体验到的关于神的知识和爱，充满了理性，使人们摆脱宗教的迷信，而倾向于理性和...

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  实用瑜伽体式汇编

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  姜航著2018 年出版289 页ISBN：9787507841039

  《实用瑜伽体式汇编》以人体生理学为基础，详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。本书用427幅图分步详解202个体式的完成过程及文字讲解每幅图...

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  瑜伽冠军的美颜瑜伽

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  焦开开著2017 年出版206 页ISBN：9787538893199

  每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜，都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜。本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识，包括什么是身体内的毒素，瑜伽排毒的原理，瑜伽练习的注意事项，瑜...

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  瑜伽焰口仪式音乐研究

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  杨秋悦编；袁静芳主编2014 年出版505 页ISBN：9787802549135

  本丛书是中央音乐学院袁静芳教授组织编写的“中国佛教音乐文化文库”系列，出版本套丛书史无前例，具有深远的历史意义。在写作过程中作者四处查访相关资料、相关人士，四处求证，求索资源。本套书中很多史料都是过...

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  疗愈瑜伽 和失眠 压力 全身酸痛说Bye Bye

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  吴惠美（Judy）2015 年出版272 页ISBN：9787555103257

  这是一本自我疗愈的瑜伽课程书。作者是具有医学背景的瑜伽教练，自创唤醒身心灵平衡美好的自我疗愈法。是台湾地区第一本结合解剖学、肌肉动力学、中医经络、筋膜放松、印度阿育吠陀理论的瑜伽解剖书。本书针...

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  漂亮妈妈美体瑜伽

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  王静，刘琴主编；万新平，马威，马艺达等编著2014 年出版191 页ISBN：9787509178911

  本书编者精心选编了时下最安全、最实用的孕妈妈瑜伽体位法，并结合精美、易操作的瑜伽动作解说流程图，诠释了准妈妈在专业瑜伽教练的指导下轻轻松松来练习瑜伽！通过本书 的指导，其瑜伽体位法有孕前准备体位法—...

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  瑜伽 气功与冥想 精选版

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  柏忠言，张惠兰编著2014 年出版227 页ISBN：9787500945758

  本书是我社早年间出版的《瑜伽 : 气功与冥想》的精选版。内容虽然减少很多，但作者精心甄选，保留了原版中的精髓；这个版本还有一个有新意的地方，凡涉及到技法的部分均配有相应内容的二维码，以方便读者在智能手机...