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瑜伽

  • 宝宝按摩和瑜伽

    PaulineCarpenter,AnitaEpple著2009 年出版252 页ISBN:9787508052397

    本书循序渐进地详细介绍了婴儿按摩和瑜伽的方法和步骤,适合宝宝父母使用。

  • 心灵瑜伽 最好的心理师

    金桐玉侣编著2008 年出版213 页ISBN:7801746090

    本书主要阐述女性美容、健康、美体、情调生活等现代女性较关心的话题,从关爱女性的角度出发,告诉她们如何使自己的生活更加美满。

  • 瑜伽强身

    伍晓玲编著2010 年出版208 页ISBN:9787538727296

    本套书是以传统文化、尤其是佛教文化为视角,以日常生活行为为主线,以现代养生、日常保健的科学观念和科学方法为内容,涉及预防疾病、情绪调节、日常保健等多方面内容的生活类丛书。...

  • 深度瑜伽:联结生命与灵魂

    (美)克里斯蒂·特林顿著;王俐之等译2008 年出版266 页ISBN:7807001607

    本书作者是世界著名的时尚界人物,她在书中详细介绍了瑜伽的发展历史、种类和练习方法,以及她自己对瑜伽深刻含义的理解,并亲身示范一些瑜伽动作。阅读该书,可以使读者承袭古瑜伽的哲学、理解现代瑜伽的观点,开启...

  • 瑜伽是最好的医药 2

    景丽编著2008 年出版89 页ISBN:9787807056263

    本书由国际瑜伽导师亲自指导,旨在激发读者自疗潜能,全面提开人体免疫功能。

  • 15分钟经络按摩瑜伽

    Manu,双福编著2010 年出版90 页ISBN:9787122063946

    本书介绍了经络按摩瑜伽动作。

  • 瑜伽让你更健康

    张梅编著2010 年出版191 页ISBN:9787506461726

    尊崇天然,善待身体,瑜伽与中医养生有异曲同工之妙。本书作者在瑜伽和中医领域均有深厚的积淀,用更新的视角来解读瑜伽,让你在学会瑜伽体式的同时,对其功效的理解也更为贴切明白。学会将将不花钱的保健高参请进门...

  • 心灵瑜伽

    李雪峰著2008 年出版297 页ISBN:7802226465

    本书汇集了作者对生活的种种感悟。从平凡的生活中悟出人生的大道理,读此书会有做瑜伽的畅快感,而这种感觉是来自心灵的。

  • 瑜伽养生术

    陈胜著2008 年出版315 页ISBN:9787562523116

    本书从养生术的角度,系统地阐述了瑜伽养生的理论知识和实践方法。介绍了80多个瑜伽动作,并配以真人示范动作图片,形象、易懂、易学。

  • 瑜伽和普拉提

    (英)朱迪·史密斯著2008 年出版496 页ISBN:7538855882

    如今越来越多的人在寻找既修身又养性的锻炼方式。我们关注的焦点已经慢慢转向完整模式的健身方法,以期得到全身心的发展。瑜珈和普拉提是风靡西方社会的两大修身养性的健康运动。...

  • 瑜伽减肥排毒自学百科

    张梅编著2010 年出版175 页ISBN:9787506461788

    瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。瑜伽并非只是流行或时髦的健身运动这么简单,它集哲学、科学和艺术于一身。将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑...

  • 图解西藏睡梦瑜伽

    诺布旺典著2009 年出版319 页ISBN:9787800478567

    西藏睡梦瑜伽源于出印度佛教,后成为著名的那洛六成就法之一,西藏睡梦瑜伽既是一种重要的密宗修法,同时也是一种瑜伽方法,能帮助修行者利用身体、思想和灵魂,作为保持生前和死后警醒的工具。...

  • 阿师汤伽串联瑜伽初级、2级练习手册

    李晓钟编著2010 年出版364 页ISBN:9787500690788

    阿师汤伽瑜伽是瑜伽锻炼体系中的一个流派,强调身体各个器官和部位的练习,锻炼强度较大。它是需要练习者有一定基础的进阶练习,本书即针对这部分练习者的指导手册,比较权威又很实用,是《瑜伽练习:从入门到精进》的...

  • 景丽能量瑜伽

    景丽编著2008 年出版89 页ISBN:7807057009

    本书系国际瑜伽导师景丽经过对传统印度瑜伽的精修后,再度奉献的全新瑜伽著作。以配图方式详细介绍了以唱颂、冥想、呼吸、体位为一体的四位一体教学法,展现了印度瑜伽的自然原貌。...

  • 瑜伽常用体位法速查

    张梅编著2010 年出版222 页ISBN:9787506461740

    本书介绍了常用的瑜伽体位法一百余种,步骤准确、解析到位,查找方便并附赠辅导光盘,是瑜伽爱好者者进行体位练习的好帮手。

  • 30岁瑜伽玉女的养颜经

    矫林江,丹丹著2009 年出版242 页ISBN:9787506460323

    这是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽教主近十年的亲身体会,将时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起,让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟...

  • 瑜伽大全 超值白金版

    尹珏林等编著2010 年出版423 页ISBN:9787507528640

    本书详解瑜伽的6大流派、8大姿势、119式体位,以及美容瑜伽、减肥瑜伽、丰胸瑜伽、性爱瑜伽、孕妇瑜伽等,并附有900余幅插图,让你体会美轮美奂的瑜伽境界。本书是一部最权威的瑜伽全书,一部最实用的养生宝典。...

  • 正位瑜伽

    陈玉芬著2009 年出版131 页ISBN:9787802445789

    本书是一部关于瑜伽基础练习方法的书。

  • 思维的瑜伽 牛津剑桥学生最爱玩的益智游戏

    叶鸣编著2010 年出版225 页ISBN:9787562241799

    本书介绍了牛津剑桥学生最爱玩的益智游戏。

  • 瑜伽初学者必读百科

    张梅编著2010 年出版191 页ISBN:9787506461825

    本书是瑜伽的基础入门读本,内容全面、深入浅出,能够让读者对瑜伽有个初步的了解。每个动作都配有著名瑜伽教练实拍精美图片,美观实用,并配赠动作辅导光盘,更易学习。无论你是出于爱美目的还是出于爱健康目的,只要...

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