健身

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  游泳健身指南

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  刘明辉编著2004 年出版329 页ISBN：7561521995

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  小美女穴位健身经

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  刘长江编著2011 年出版170 页ISBN：9787807398219

  本书用传统中医穴位按摩的方法对女性进行保健护理，讲究科学性、可行性与有效性，文图并茂且简单易行，对调理女性生理机能、增强青春活力颇有助益。...

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  趣味健身运动手册

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  陈占奎主编2011 年出版224 页ISBN：9787508268132

  本书荟萃了八段锦、太极扇、轮滑等17个趣味健身运动项目，从入门和提高两个层面系统介绍了它们的运动技法，习练特点，健身功效以及人文内涵。...

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  体育健身100问 畅销双色版

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  刘海滨编著2011 年出版200 页ISBN：9787534576713

  本书由专业人士针对内科，外科，儿科，妇科，老人等常见病的运动需求和慢性病恢复的运动需求，提供饮食运动建议，实际运动处方以及计算观察的方法。...

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  时尚健身攻略

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  徐先玲，李相状主编2005 年出版243 页ISBN：7104022287

  本书是介绍生活常识和小窍门的通俗读物。

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  休闲健身

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  石门，冯洋，田晓菲主编2005 年出版370 页ISBN：780723007X

  《生物工程》以当今世界前沿的高科技为依据，用生动活泼、妙趣横生、简洁明了的语言，对当前和未来的生物工程做了翔实的介绍和解说。具有很强的可读性。本书集权威性、趣味性、严谨性为一体，对激发广大青年爱科...

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  推拿技巧与武术健身

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  王金柱主编2010 年出版385 页ISBN：9787801748850

  本书是作者在系统总结经典医著、博采众家推拿手法之长的基础上，荟萃操作技巧。后面部分介绍武术健身，着重介绍八段锦、太极拳、燕青拳等功法和拳法。...

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  你也可以成为小脸美女 韩博士五行血型美容健身法

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  韩政树著2010 年出版181 页ISBN：9787802516199

  本书是韩政树博士结合中国传统的阴阳五行学说，以及血型的特点，制定出只需几分钟就能自己掌握的减肥美容健身法。本书将减肥和美容兼顾统一起来，有许多作者独到的研究和操作心得，是市场上没有的。韩博士既是模特...

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  健身·营养科学方案

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  张先松著2010 年出版304 页ISBN：9787562525332

  本书介绍了营养是人体进行运动的重要物质基础，人们不仅可以用科学的营养方法来维护运动者的身体健康，而且能根据不同运动项目的特点，科学地利用营养来促进运动水平的提高。...

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  网球全能技巧与健身指导手册

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  张铭，方正编著2011 年出版248 页ISBN：9787802236554

  本书对网球运动的基本知识和训练方法作了详细、全面的讲解和阐述，并配有大量插图，便于读者直观地了解和掌握。

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  大学体育通识教育与健身指导

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  罗林主编2010 年出版453 页ISBN：9787030286789

  本书共分20章，其中理论有6章，主要简述了体育的概述、功能与价值，学校体育的地位与作用，体育保健与营养的基本内容、方法，体育锻炼的原则与方法，体育测量评价的指标、标准与方法，体育竞赛的种类与方法。技术教学指...

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  健身引导

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  万象文画编写组编2011 年出版311 页ISBN：9787204106523

  本书内容说明了养性延命录教诫篇第一属性：《神农经》曰：食谷者智能聪明，食石者肥泽不老（谓炼五石也），食芝者延年不死，食元气者地不能埋、天不能杀。人之生也，以有上栋下宇之求，饥食渴饮之资，故不得不与民角利。...

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  大学武术与健身

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  鲁家政编著2010 年出版248 页ISBN：9787030290281

  本书依据《新纲要》编写而成，结合高校公共体育武术及体育院、系武术普修课、选修课经验，体现现代体育快乐健身、锻炼为主，以学为本的教学理念。编写力求突出高校体育教学武术课的特点，内容丰富，体系新颖，图文并茂...

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  健身武术

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  吴志勇编著2007 年出版355 页ISBN：7535236952

  本书介绍了武术简史，健身武术的教学特点，武术竞赛的组织与裁判等。

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  田径健身指南

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  胡佳刚，李征宇，刘文礼主编2002 年出版213 页ISBN：7810763067

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  男士专属健身·减压瑜伽

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  矫林江主编2011 年出版192 页ISBN：9787506472036

  本书是为现代男士量身打造的瑜伽课程，以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习，能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心态问题。本书由著名瑜伽导师矫林江先生编排，他的弟子李吉文教练示范...

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  大学生体育与健身

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  李静编著2009 年出版295 页ISBN：9787805948089

  大学生体育与健康，ISBN：9787805948089，作者：

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  大学生体质现状与健身意识提高研究

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  孙宝国著2018 年出版160 页ISBN：9787518048496

  调查研究显示，尽管目前大学生的营养水平和形态发育水平不断的在提高，但是其体质正在全面下降，大学生体质健康存在的主要问题是部分身体素质指标水平，尤其肺活量继续呈下降趋势，超重及肥胖学生明显增多等。？大学生...

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  哑铃健身 简单器械打造硬汉身躯

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  （美）米亚特·墨菲著；柳正奎译2017 年出版183 页ISBN：9787530488484

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  跑酷健身 第2版

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  （德）扬·维特菲尔德，（德）伊洛娜·E.盖尔琳，（德）亚历山大·帕赫著；嘉宁译2017 年出版239 页ISBN：7530489925

  《跑酷健身》自2010年在德国出版以来，稳居跑酷图书畅销榜榜首，被无数跑酷达人奉为终极指导书，迄今已再版3次，不断重印。它在各国的亚马逊网站上都被评为五星好书，其扎实的内容使每一个跑酷爱好者受益无穷。本书...