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本书从人体解剖学，生理学及临床医学等有关知识入手，讲述步行和跑步的基本知识，医疗保健作用，如何科学合理安排运动，分别介绍健康人和常见病患者的运动方式和方法，以及步行和跑步中应注意的问题。...
本书向读者揭示普拉提的健身秘密，让你在轻松的阅读中领会动作要领，可以使全身的肌肉骨骼均得到均衡发展。
暂缺《强体之路：健美健身奥秘》简介
本书介绍科学健身基础知识的300个问答。
暂缺《健心与健身》简介
本书包括健美操等时下最流行的时尚健身运动的模特儿演示图片及练习步骤。全书以准确、优美的动作，配以通俗易懂的文学解说，诚邀知名教练贴身指导，教读者轻轻松松学瑜珈和健美操，快快乐乐过生活。...
追求健美的形体和匀称的身材越来越成为现代大学生追求美的标准之一。健身健美是近年来在高校学生选修率较高的课程。本书紧密围绕教育部《全国高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，体现“健康第一”的指导...
本书收集了大量有关走、跑运动健身的理论及实践资料，对走、跑运动的健身原理、基本技术和练习方法作了具体的论述。
本书系引进美国版权，主要介绍了孕期健身的历史、概念、时间、方法、作用以及孕期健身对体重的控制和对胎儿的有利作用等。
本书集运用瓜果蔬茶治百病的各类食疗方法，其中包括内、外、妇、儿等十二个病科400多种疾病的几千种方法。
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