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健身法
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现代平衡健身法 21世纪人的健康长寿
张敦熔编著2004 年出版134 页ISBN：7508228081本书由解放军309医院医疗保健专家张敦熔教授编写。书中简要介绍了健康长寿的新概念及危害健康长寿的现代病，着重阐述了膳食、动静、心理、生理现代四大平衡健身方法。...
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你也可以成为小脸美女 韩博士五行血型美容健身法
韩政树著2010 年出版181 页ISBN：9787802516199本书是韩政树博士结合中国传统的阴阳五行学说，以及血型的特点，制定出只需几分钟就能自己掌握的减肥美容健身法。本书将减肥和美容兼顾统一起来，有许多作者独到的研究和操作心得，是市场上没有的。韩博士既是模特...
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中华长寿秘典 369健身法
东沐著2017 年出版111 页ISBN：9787515213040本书以中国传统文化为根，以中医养生文化为本，以提高全民的健身水平为要旨，融养心、健身、立德于一体，采用简便的呼吸疏通、循环排毒和拍打按揉方法，使全身血液、骨骼、肌肉、关节、大脑等活动起来，促进新陈代谢，增...
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健美、哑铃技巧图解与健身法
曹博兵著2006 年出版364 页ISBN：7534633230本丛书采用讲故事的形式，向青少年读者展现了广博深远的历史。每册书近60篇故事，并附有约300幅精致图片，更直观更鲜活，相信一定受少年朋友的喜爱。...
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推拿健身法 扶正祛邪 强身健体
金义成编著2004 年出版159 页ISBN：7543922533本书向亚健康人群介绍各种推拿方法，实用性很强，是一本防病、治病快速有效的好书。此外本书所推拿的方法还可用于居家保健、旅游。
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